KAKO POKAZATI LJUBAV *6 znakova, da vas partner iskreno voli*
Da se uvjerite da vas muškarac voli, ne trebate riječi ''volim te''. Provjerite, koji znakovi govore o tome bolje nego tisuću riječi!
Da vas partner iskreno voli, govore njegova djela.
1. Zapamtio je sitnice
Ukoliko je vašem partneru teško izraziti osjećaje verbalno, može vam pokazati naklonjenost i na druge neverbalne načine. Jedan od znakova da vas partner iskreno voli je činjenica da je zapamtio neke sitnice na koje ste vi odavno zaboravili. Npr. koja je vaša najdraža boja ili film, što ste mu reki na prvom spoju, što želite za rođendan ili stvari iz svojeg djetinjastva.
2. Pokazuje interes za ljude koji su vam važni u životu
Da vas partner iskreno voli pokazuje i činjenica da je spreman slušati dosadne priče vaših kolega ili rodbine. Trudi se da u društvu vaših prijatelja sa svakim malo porazgovara. Dođe na zabave ljudi koji su vama važni. U slučaju da s vama ne namjerava biti dugo, takve stvari bi izbjegavao ili ih jednostavno ne bi radio.
3. Spontana iznenađenja
Svoju ljubav partner izražava i s spontanim stvarima, koja vas iznenade i usreće- Npr. s malim darovima ili pozornošću, koju ste dobili bez posebnog razloga. To vam uljepša dan i daje vam na znanje da ste u njegovim mislima. Spontana iznenađenja su također planirani izleti, večere, masaže ili zajedničko kupanje u kadi.
4. Uz vas je kada ga trebate
Kada je spreman odložiti svoje stvari te se posvetiti vašima, ukoliko ga to zamolite, to je znak da vas partner iskreno voli i da je za vas spreman učiniti sve. Jako je važno da poštuje ono što vam je važno i da vas u tome podržava. To znači, da je uvijek na pravom mjesu u pravo vrijeme.
5. Spreman je na kompromise
Veliki znak, da u njegovom životu igrate važnu ulogu, je njegova spremnost na kompromise. Otvoren razgovor o željama je u vezi dobrodošao, ukoliko partner poštuje vaše želje to već govori da je spreman na zdravu vezu s vama. Jednako, naravnpo vrijedi i za vas.
6. Osjećaj da se na njega možete osloniti
Ukoliko pri nekim problemima koji vam se pojavljuju u životu netko pita, na koga se možeš osloniti i odgovor je njegovo ime. Tada znate da vas partner iskreno voli, da ste s njim sretni i da dvije riječi "volim te" od njega niti ne trebate čuti jer to znate. *Probudite zaljubljenost!*
Ako želite ponovo osjetiti leptiriće u trbuhu to možete postići sitnicama.
Zaljubljenost i leptiriće u stomaku možete probuditi malim znakovima pažnje i spremnošču da ga opet zavedete ili da budete zavedeni.
Ne zaboravite na nježnosti
Nikada nemojte dozvoliti da vam svakodnevica oduzme najintimnije trenutke s voljenom osobom. Ne zaboravite joj pokazati da je i dalje volite. Razgovori o tome kako ste proveli dan su svakako važni no bit će još bolji ukoliko ih budete jedno drugom pričali u kadi. Dragi muškarci nikada nemojte svojoj odabranici uskratiti maženje, masiranje tijela ili stopala, reći joj da je volite, to svaka žena voli čuti. Djeca, posao, obaveze sigurno ne ostavljaju previše prostora za sve stvari koje bi radili s partnerom, no ne zaboravite kroz da svojoj boljoj polovici barem uputiti pogled pun ljubavi, sigurno ćete si uljepšati dan.
Priuštite si svoj dan
Odlučite se za jedan dan u tjednu, koji ćete uzeti za sebe te se posvetiti jedno drugom kao kada ste počinjali vezu. Priuštite si jutarnje izležavanje i maženje u krevetu ili šetnju po parku, odite u kino. Ukoliko živite sami hodajte goli po stanu, otputujte na more i sve skupa začinite ljubavlju.
Dragi muškarci poklonite partnerici cvijeće
Puno ljudi smatra poklanjanje cvijeća isfuranim i ne spontanim potezom, pa iako i je tako, svejedno izmami osmjeh na lice svake žene. Ukoliko ne voli cvijeće možete pokušati s čokoladom. Naravno prije kupnje provjerite koje joj je najdraže cvijeće. Cvijeće joj možete poslati naposao ili ju s cvijećem iznenaditi doma, kada dođe kući i vidi to sigurno će biti pozitivno iznenađena i sretna. Taj dan ne smije biti samo dan žena ili godišnjica ili rođendan, učinite to i drugim ne važnim danima.
Zaplešite u kuhinji
Sjećate li se još vaše najdraže pjesme? Stavite pjesmu na playlistu i s njom iznenadite partnera kada dođe u stan. Pozovite ga na ples u dnevnoj sobi ili kuhinji. Stavite i kakavu drugu romantičnu pjesmu, uz koje ćete provesti 5 minuta u zagrljaju drage vam osobe.
Neka se zaljubi u vas opet, ali na prvi pogled
Leptiriće u trbuhu možete opet izazvati kod partnera, ukoliko ga očarate na prvi pogled svojim tijelom. To naravno znači kupovanje novog donjeg rublja ili zavodljive odjeće, dakako neće biti na odmet promjena intimne frizurice. To vrijedi i za muškarce. *3 navike, kojima možete uništiti sreću!*
Zanima li vas, kako se ne smijete ponašati, ako želite odražati i sačuvati sretan partnerski odnos?
1. Želja za stalnim mijenjanjem partnera
Jeste li jedna od osoba koje na partneru primjećuju mnoge stvari koje bi rado promijenili? Posve je razumljivo da ima stvari koje vam smetaju. Ako vas partner s određenim ponašanjima ljuti to mu svakako trebate reći. Smetaju vas njegova ne higijena, ostavljanje stvari po stanu? Recite mu koliko vam znači red i čistoća te kako bi rado postigle kompromis oko nekih stvari. Isto vrijedi i za ženske mušice i određena ponašanja koja smetaju muškarcima. Partnerica se stalno na nešto žali, ljubomorna je? Naravno, da ćete joj reći što vas ljuti i odbija. Partnerov odnos prema vama, njegova spremnost na kompromise, su važna područja s kojima morate biti zadovoljni te trebate pokušati doseći zajedničko zadovoljstvo. Postoje stvari koje su jednostavno dio svih nas i teško ćemo ih promijeniti jer je to jednostavno tako te nikakva 'svemirska' ljubav to ne može promijeniti. Smetaju vas ponašanja i stavovi koji nisu slični vašima, želite prekrojiti partnerovu osobnost kako bi bila što bliže vašoj? Nikada nemojte ignorirati ponašanja koja zbog koji ste stvarno ne sretni i koji negativno utječu na vezu. Ponekad se potrebno zapitati jeste li možda previše egoistični i želite da je sve po vašem i vi ste možda zapravo ti koji nisu spremni na kompromis. Svog partnera prihvatite takvog kakav je sa svim manama i vrlinama jer nitko nije savršen. Ukoliko to ne možete tada razmislite ima li smisla biti s osobom čia vam ponašanja toliko smetaju.
2. Slaba komunikacija
Prepirke i sukobi mišljenja mogu biti vrlo produktivni za vašu vezu. Naravno ukoliko se događaju s poštovanjem partnerovih argumenata, ne upadanju u riječ. Prepirke i svađe koje se događaju na primitivnoj razini s uvredama, vrištanju u javnosti, ispadima bijesa učinit će vezu lošom. Ako partnera napadate ne argumentirano bez realne osnove ispast ćete ne zreli i agresivni što sigurno neće uroditi racionalnim rješenjem. Nikada ne zaboravite kako se ružne riječi i osude dugo pamte te će sigurno povrijediti osobu kojoj su upućeni. Takve uvrede se zabodu u dušu partnera. Stručnjaci savjetuju da nikada ne kritizirate čovjekovu osobnost već njegove riječi i djela. NIje stvar vašeg ega, stvar je u tome da lijepo objasnite što vas točno uzrujava i ljuti, nije važno šta je sve uz to napravio/napravila fokusirajte se na određen problem. Kada se usmjerite na cijelu paletu stvari koje vam smetaju iz toga sigurno nećete dobiti nikakvo produktivno rješenje.
3. Nemojte biti rob veze
To znači da se ne mijenjate zbog partnera, bavite se stvarima kojima ste se bavili i prije početka veze. Ukoliko ste se previše vezali za partnera i sretni ste samo kada ste s njim, morate se pitati zašto ste s njim? Partnerstvo ne bi smjelo definirati osobu, već ju oplemeniti. Svatko ima vlastite hobije, prijatelje, te ostale stvari iz prošlosti koje su ga činile i čine ga sretnim. Nikada nemojte zanemariti svoje stare prijatelje i stvari koje vas vesele. Imate partnera koji vas ispunjava i koji je nadomak savršenstvu u svemu se slažete, a kad ga nema tada ste prazni i nesretni? To vjerojatno znači da ste se potpuno predali partneru i da ste se infiltrirali u njegov život. U situaciji da se raziđete s pratnerom osim što ćete biti tužni, nesretni i loše volje nećete se imati kome obratiti jer ste za vrijeme veze izgubili sve prijatelje. Koliko god nam neko bio dobar, privržen i gotovo savršen partner nikada nemojte izgubiti sebe, svoje interese, mišljenja, stavove i naravno prijatelje. *U vezi postavite svoje granice!*
Osobne granice - što su uopće, što nam znače i kako ih postaviti?
Jasno pokažite koje su vaše osobne granice.
Osobne granice su te koje pomažu odražvanju zdrave i uravnotežene veze. Pomoću njih ostvarit ćete bogatiji život pun zadovoljstva, time nadzirete svoju sudbinu!
Kako reći ne?
Jedan od najvećih problema, kada se odlučimo postaviti osobne granice, reći nekome da nešto nećemo i pri tome se ne osjećati krivima. Kada nekom kažemo 'ne' zapravo smo joj rekli do kuda smije ići. Osoba koja uvijek govori da i daje se drugima vrlo često izgubi samu sebe i osjećaj vlastite vrijednosti. Ako ste među onima koji koji imaju problem s tim, morate shvatiti da ljudi zapravo i ne očekuju da na sve pristajete, vjerojatno vas samo testiraju. U vezama ljudi često ne kažu 'ne' jer misle ako nešto odbiju da će ih partner manje voljeti. Onaj koji vas iskreno voli, neće vas voljeti manje ukoliko nešto odbijete. Kada stalno i svima govorite 'da' zato da vas drugi vole, prestat ćete voljeti sami sebe.
Vrijednosti pomažu učvršćivanju granica
Svi imamo postavljene neke osobne vrijednosti, po kojima krojimo svoj život. Na tim vrijednostima trebamo temeljiti postavljanje osobnih granica. Ukoliko nešto radite za druge, što je potpuno suprotno vašim moralnim vrijednostima, to znači da svoj odnos s tim ljudima trebate preispitati.
Samo ako imate povjerenja u sebe možete postaviti osobne granice
Nemojte si dozvoliti da vas netko uvjeri kako su vaše osobne granice neprihvatljive. Vjerovanje sebi i svojim osobnim granicama, drugima dajemo do znanja kako se mogu i kako se ne mogu ponašati prema nama. S takvim stavom učvrstit ćete vlastitu sliku o sebi. Budite jasni i glasni u izražavanju osobnih granica. To će utvrditi vašu namjeru da unutar veze ili bilo kakve vrste partnerskog odnosa ostanete 'svoji'. Osobne granice pomoći će vam u oblikovanju vlastitog identiteta. *5 pravila zajedničkog života*
Ako se odlučite živjeti zajedno, budite oprezni na nekoliko stvari.
Zajedničko življenje pruža puno pozitivnih stvari, potrebno je imati dobar razlog za zajednički život.
Manje romantična stvarnost
Odluka o zajedničkom življenju predstavlja veliki korak za oboje, ali i puno lijepih stvari i događaja. Potrebno je dogovoriti se oko realnih stvari i svakodnevice koja vas čeka kao što su plačanje računa, kupovanje namirnica, pokućstvo itd. Takve razgovore i stvari potrebno je obaviti prije samog useljenja u zajednički prostor. Naravo to nikako neće biti ugodno kao jutarnje ležanje u istom krevetu i nježno šaputanje u uho, ali to je potrebno kako biste imali čistu situaciju i dalje bili u zdravoj vezi.
Zajedno nađite stan
Kada se odlučite na zajedničko stanovanje, najbolje je potražiti novi stan zajedno. Koje će odgovarajuće za oba partnera. U slučaju da se jedan seli k drugome, vrlo lako se mogu pojaviti neke “teritiorijalne“ poteškoće. Bilo bi dobro da nađete stan koji će biti neutralan teritorij i na koji ćete oboje imati jednako pravo. Svoje “ljubavno gnjezdo“ savijte samo kada se oboje slažete oko stana i lokacije, tako ćete izbjeći moguće sukobe oko prostora.
Ti to, ti to!
Sa zajedničkim useljenjem nema kraja neugodnim ne romantičnim razgovorima. Potrebno je podijeliti kućne poslove. Ponekad se muškarci mogu osjećati terorizirano od strane vlastite partnerice koja im zapovijeda, a žena najčešće kao vlastite majke. Da bi izbjegli takvu situaciju neki parovi zaposle jednom na tjedan čistačicu koja to sve odradi za njih. Neki podjele poslove međusobno i to funkcionira dok se oboje drže svojih zaduženja. Na šta god se odlučili s patnerom dobro je porazgovarati o ovim pitanjima jer ona realno stanje stvari.
Tamponi vs. kolonjska voda
Kada se njegove stvari spoje s njenim stvarima, bit ćete suočeni s velikom količinom stvari. Bez previše filozofiranja svatko razumije, da će u tom slučaju kao i u svemu biti potrebna određena količina kompromisa. Pojavljuje se pitanje koje stvari baciti, koje zadržati? Ponekad to znači razilaženje od vrlo dragih stvari revija, plišanih igračaka, naslonjača i oslobađanje prostora za nove stvari. Zajedničko življenje znači i da ćete probati pregovarati ko nekih stavri koje želite zadržati, pažljivo birajte strategiju i argumente kako ih zadržati! Ali budite svjesni da sigurno nećete moći zadržati sve.
Ne zaboravite na zabavu
Planiranje i realizacija zajedničkog života donose mnogo pregovora, kompromisa ponekad i svađa. Ne zaboravite da je zajedničko življenje puno pozitivnih stvari koje su vrijednije od malih razmirica. Veseli vas i mogućnost stalnog kontakta s partnerom, poboljšanja u seksualnim odnosima i mogućnost zajedničkog odabira pokućstva. Tuluma koje ćete pripremati za zajedničko društvo i uživanje. Također ne zaboravite kada dođu problemi, sjetiti se vrlina i razloga zašto volite svog partnera i da ste se ipak odlučili za zajednički život zbog obostranih kavliteta. *20 pravila dobrog partnerskog odnosa
Budite prijateljski nastrojeni, ljubav prema partneru iskazujte djelima ne samo riječima.
1. Budite prijateljski nastrojeni, ljubav prema partneru iskazujte djelima ne samo riječima.
2. Nitko nije savršen, stoga imajte razumijevanja za partnerove pogreške.
3. Morate biti svijesni da romantična ljubav i zaljubljenost nisu vječni ali su svakako temelj na kojem se gradi dobra veza.
4. Pokažite da cijenite pozitivne stvari koje učini vaš partner - ma koliko one bile male.
5. Ukoliko vas partner razljuti pa vas moli za oprost, uzmite u obzir i njegove argumente.
6. Nikada nemojte namjerno povrijediti partnera jer ćete time povrijediti i sebe.
7. Zamolite partnera da na list papira napiše stvari koje voli na vama, vi učinite isto. Time ćete učvrstiti vezu.
8. Uvijek budite iskreni, nježni i pozorno slušajte partnera. To će vam se vratiti isto mjerom.
9. Razvijete suosjećanje prem sebi i partneru. Loši osjećaji, misli i ponašanja samo su odraz naše potrebe za ljubavlju i obrambeni mehanizam.
10. Uvijek razmišljajte pozitivno i podržite partnera, kada mu je teško budite mu oslonac.
11. Uvijek budite ono što jeste, nemojte dopustiti da vas partner mijenja. Jer kada nas netko želi promijeniti to više nije prava ljubav.
12. Pročitajte dobru knjigu o partnerskim odnosima, kako bi naučili nove načine riješavanja problema i kako bi poboljšali odnos.
13. Pokušajte razumjeti partnerovo poimanje svijeta. Tako ćete ga bolje razumjeti.
14. Kada partneru kupujete dar, nije važna cijena, važno je da to kupujete od srca. Možete i sami izraditi poklon, koji će mu puno značiti.
15. Razgovarajte s partnerom o stavrima koje vas muče. Razgovor može biti blagotvoran i zajedno možete doći do rješenja.
16. Ne odustajte. Frustracije i konflikti su zapravo psihološki ključ za rast i zadovoljstvo među vama.
17. Dogovorite se oko stvari koje radite zajedno, u tome uživajte i budite predani tim poslovima.
18. Ujutro odlučiti kako nećete kritizirati partnera. Ako vam se i omakne, ispričajte mu se i priznajte pogrešku.
19. Nemojte pokušavati mijenjati partnera, time nećete riješiti svoje probleme. Ako su problemi veliki potražite stručnu pomoć.
20. Prihvatite svog partnera takvog kakav je, a nemojte zamišljati idealnu sliku i ako nije takav biti ljuti na njega. *Provjerite koliko je uspješn vaš odnos!*
Da li je vaš partnerski odnos zadovoljavajući? Jeste li možda vašom vezom samo vi zadovoljni? Možda nitko?S godinama se partnerski odnos i seks mijenjaju.
Kao svaka osobina u životu čovjeka, i partnerski je odnos živa tvorevina, koja se mijenja s godinama i iskustvom, dopunjuje i razvija, poput nas samih. Veza, u kojoj smo bili u dobi od 20 godina, sigurno se ne može uspoređivati s onom u srednjim godinama. Isto kao što se ne može uspoređivati naše tadašnje i sadašnje poimanje i iskazivanje ljubavi. Međuljudske odnose dijelimo na tri razine:
1. Usmjerenost na sebe: Na prvom stupnju ne doživljavamo punoću i simbiozu partnerstva, u kojoj su važne i partnerove potrebe, želje i razvoj osobnosti, već smo egocentrična usmjerenost na same sebe. Zanimaju nas samo vlastite želje i planovi. Među partnerima nema otvorene i iskrene komunikacije.
2. Usmjerenost prema partneru: Na tom stupnju već počinjemo uvažavati partnera, koji ima svoja vlastita prava, što je i u skladu s društvenim mjerilima. Svjesni smo da je prihvaćanje i uvažavanje drugog obavezan dio prijateljstva i romantične veze. Međutim, tome još uvijek nismo dorasli do te mjere da bismo na partnera gledali kao na samostalnu osobu, pogotovo ne samo s romantične strane.
3. Usmjerenost zajedništvu: Posljednja je faza ujedno i najviša razina zrelosti. U njoj imamo vrlo dobru intorspekciju u sebe same, znamo izražavati i zadovoljavati vlastite interese, a važan nam je i partner, njegove potrebe, motivi... Svojoj družici pružamo emocionalnu podršku, odlučujemo se za odanost i svjesni smo da u odnos, ako želimo da uspije, moramo ugrađivati svoje vrijeme i energiju.
Mladež se, iako se sama sebi čini odraslom, obično nalazi unutar prvog stupnja, a u najboljem slučaju na prijelazu iz prvog u drugi stupanj. S godinama, iskustvom i osobnim razvojem imamo mogućnost postići treći, najviši i najzreliji stupanj. *Da li zaista želimo da nam partner kaže sve?*
Gotovo da ne postoji čovjek koji ne bi kao jednu od glavnih željenih osobina parntera naveo iskrenost. Da li to uistinu želimo?
Iskrenost: želimo li zaista znati baš sve?
Iskrenost prema sebi
Iskrenost počinje ne u odnosu prema partneru već u odnosu prema vezi kao takvoj i ustvari još i prije nje, u odnosu prema samome sebi.
Ponekad je teško biti iskren sa samim sobom, jer često ne znamo točno što želimo ili si ne želimo priznati svoje iskrene želje, jer su društveno neprihvaljive. Tu možemo spomenuti recimo homoseksualce, koji ne mogu skupiti hrabrost za coming-out i pokušavaju se ukalupiti u heteronormativan odnos. Prije ili kasnije trpe svi upleteni.
Ponekad je teško priznati da su se želje s godinama promijenile. Najveći gradski plejboj odjednom želi sigurnost obitelji i buđenja uz istu osobu. To može uzrokovati unutranje konflikte u dotičnom plejboju. Ako je napravio prvi korak u ispunjenju svoje želje, ali je još ne može u potpunosti obuhvatiti u svoje poimanje svijeta i partnerstva, trpiti će i upletena žena koja se mora suočiti sa konfuzijom tog odnosa.
Gdje je prava mjera?
Tek kada smo razjasnili vlastite želje i očekivanja prema odnosu i partneru, možemo biti iskreni. Iako se sada javlja pitanje koliko iskrenosti je prava mjera. Treba li partneru povjeravati svaku misao koja nam pada na pamet "što na umu to na drumu?" Ili je bolje poslužiti se engleskim receptom opreznih »white lies« i ne opterećivati partnera mislima koje nemaju utjecaj na vaš odnos, ali bi ga mogle narušiti ukoliko se iskažu?
100% iskrenost – da li zaista želimo znati baš sve?
Svi tvrdimo da želimo stopostotnu iskrenost i da bi barem najintimniji odnosi morali biti takvi. Želimo znati baš sve što se mota po partnerovoj glavi: što je jeo za ručak, koliko je novaca potrošio na svoj hobi, što misle o vašoj novoj frizuri svi njegovi prijatelji i jasno, da li ga uzbuđuju druge žene. Kada bi nas zaista izvještavao o svemu tome, pogotovo o posljednjem, ubrzo ne bismo bile više zadovoljne. Možda bi iskrenost postala jedina pozitivna osobina koju još nalazite na njemu.
Da li su laži uopće mogu biti nedužne?
Neki kažu da je upotreba nedužnih laži ili prešućivanja jedna od temeljnih sastojaka uspješnog partnerstva. Partneru dakle ne treba objašnjavati sve o vrućem kolegi, iako možete ustvrditi da vas tip sa smješkom Brad Pitta i torzom Matthewa McConaugheya blago odbija jer je napuhan i blago šašav.
Što ako ustvrdite da se Bradov osmjeh smije vaišm duhovitostima kao nitko drugi i poželite osjetiti Matthewov torzo uz svoj? Možda bi vam pravovremen razgovor s vašim partnerom otkrio kakve su vaše želje uistinu prije nego što se fantazija rasplamsa do točke bez povratka.
Održavanje ravnoteže
Na to gdje je prava mjera iskrenosti, ne postoji univerzalan odgovor. Možda mu se najviše približavamo ako poštujemo načelo da se prema drugima ponašamo onako kako bismo željeli da se oni ponašaju prema nama. Krhku ravnotežu treba uvijek tražiti u suradnji s partnerom. *Da li vas sitnice kod partnera izluđuju?*
Nešto što na početku niste niti zamijetili, nakon određenog vam vremena (is)pili živce. Zašto je tako?
Kada je odnos već neko vrijeme na "stand by" poziciji, i najmanja sitnica postane ometajuća i bolna, stoga i nepodnošljiva.
Na početku sve bilo je lijepo
Eventualna romansa obećava puno previše. Ali 'problem' izvire od nas samih, jer kao da želimo biti zaslijepljeni od kemijskih procesa koji divljaju unutar našeg organizma. Sve je savršeno, upoznavanje se odvija poput spusta bob stazom bez zapreka, bez najmanjih napuknuća što bismo ih mogli ispuniti prepirkom i neslaganjem. Promatrate se, dijelite si komplimente, a vlastita vas zaslijepljenost dovede čak do toga da gotovo ostanete bez daha, jer mu/joj tako jako „pušete u jedra“.
Od romanse u prijateljsku ljubav
Ako ljeto nije presnažno utjecalo na vaš razum, s ljubljenom se osobom odlučite na zajedničko putovanje. Neka vas ne smeta što je drugo godišnje doba, a time i ponašanje vašeg partnera. Početna strast popušta, a vi konačno otvarate 'snene' oči iz još nezaboravljenog ljeta snova. Počnete boravkom u zajedničkom domaćinstvu, gdje se počinje odvijati scenarij što ga, dakako, ne možete predvidjeti. Ograničeno područje kretanja u stanu vam naime omogućava da do u tančine proučite svakodnevne navike svog partnera i počnete s vrednovanjem pozitivnih i negativnih osobina. Život teče bez većih potresa. Bar se tako čini.
Kada banalnost postane uzrok za raskol među vama
Cijelo vrijeme svatko za sebe, ili bar jedan od partnera u sebi važe, procjenjuje, pokušava sagledati budućnost i zanemaruje razgovor kao osnovni element kvalitetnog odnosa. I zatim se dogodi ključni trenutak, kada zamiriše na prijelomnicu. Počne vas smetati svaki najbanalniji pokret, kretnja ili potez vašeg partnera. Primjerice ostavljanje upaljača na stolu, ili kretanje među kuhinjskim elementima i općenito sve što inače ne biste niti zamijetili kada biste živjeli s osjećajem da se veza razvija u 'pravom' smjeru. Možda su te stvari na početku kod vas čak izazivale smijeh.
Kada pukne, pukne za unatrag
Te ometajuće banalnosti su u suštini indikator da cijelo vrijeme gurate glavu u pijesak (a i usta) pred realnom slikom vašeg zajedničkog druženja. Vjerojatno ste više ili manje svatko za sebe analizirali situaciju na ovaj ili onaj način vezano uz vaš odnos, umjesto da u hodu rješavate eventualne neugodnosti. Zato koristitite bilo što kako biste načeli nerazjašnjene teme za unatrag, često s predbacivanjem, što vodi tako daleko da se počinje rađati sumnja u budućnost odnosa. I kada tu vježbu ponavljate sve češće, situacija postaja jasna. Odnosno, na vaše se zajedničko nebo navuku oblaci.
Veza će se najvjerojatnije završiti, bez da uopće shvatite točan razlog – jedino što znate jest da su vas počele smetati 'sitnice' na vašem partneru. Ipak, to su sitnice za koje se iskaže da su od ključnog značaja hoće li 'dvoje postati jedno', ili su samo dvoje pojedinaca na pogrešnom mjestu u pogrešno vrijeme. *Je li seks uistinu toliko važan za dobru vezu?*
Koliko je bitnan seks u vezi? Može li je uništiti ili očuvati?
Neusklađenost u seksu sve je vjerojatniji razlog prekida.
Najedanput mi se dogodi da sa svih strana čujem: »Prekinuli su jer je ona bila hladna« ili »Prekinuli su jer je on nije zadovoljio«... itd. Prvo sam mislila da je cijeli svijet poludio i postao opsjednut seksom te da su sve ostale vrijednosti nestale. Prekinuti vezu radi seksa mi se činilo abnormalno. Nakon slušanja svih tih priča ipak nisam mogla ostati pri zaključku da su ljudi poludili. Postavila sam si pitanje da li je neusklađenost u seksu ili pomanjkanje istoga zaista opravdan razlog za prekid veze. Sve je pokazalo da je.
Ustrajati u odnosu radi dobrog seksa?
Radi dobrog seksa ljudi su spremni ustrajati u lošim vezama. Ako je seks loš, ljudi neće ustrajati u vezi, iako je ona dobra. Seks je zapravo mjerilo za za dobru ili lošu vezu. Poštovanje, podupiranje u životnim ciljevima, jednaki pogled na život vrijednosti su koje dođu na prvo mjesto kada je seks takav kakav treba biti. Seks se nalazi u nazivniku razlomka. Skupni nazivnik svega ostalog. Ponekad izgleda da ljudi izgube sposobnost govora ako nisu zadovoljeni. Kako razgovarati ako nema opuštenosti te kako se seksati ako nema prave komunikacije? To je ključno pitanje koje mnogi nisu sposobni riješiti.
Raspad veze zbog lošeg seksa?
Dosta puta nije jedini problem u seksu, kojega nema, već u seksu za koji mislimo da bi ga trebali imati. Dosta veza pukne jer se ne ispune očekivanja koja smo dobili iz okoline te ih prisvojili. Mediji i reklame koje prikazuju, te snovi koje prodaju nisu krivi za sve loše na svijetu. Ljudi gubimo sposobnost zdrave presude, ako smo je ikada uopće i imali.
Zbog čega se isplati ustrajati u odnosu?
Nekada su mame govorile kćerima »Samo da te ne tuče i da želi raditi«, a sinovima »Ako je dobra domaćica i dobra majka, ona je prava«. Kakva je poruka današnjih žena? Ni jedan ni drugi savjet nisu baš dobri. Je li usredotočenost na samo jednu komponentu u vezi zdravo i preporučljivo? Reduciranje svega na samo jedan zajednički nazivnik se čini smiješnim. Je li zaista? Onima koji se snađu u vezi s lošim seksom vjerojatno nije niti malo.
Seks je sve bitniji za dobar odnos
Je li naglasak na seks vraćanje korijenima ljudskog bića ili apsurdno izvrtanje istinite činjenice i važnosti? Gubitak seksualne privlačnosti, varanje (kao posljedica nezadovoljene seksualnosti u vezi) su jedni od najsnažnijih i najčešćih razloga prekidanja, bilo to normalno ili ne.
*5 stvari koje ubijaju strast!*
Otkrivam pet greški, koje si u dugoj vezi ne smijete dopustiti, ako želite sačuvati strastven seksualni život.
Potpun i sređen partnerski odnos je preduvjet za strastveni seks.
1. ubojica strasti: Prikrivanje nezadovoljstva
Nikada ne smijete zadržavati u sebi svoje nezadovoljstvo te ga taložiti negdje duboko u sebi. Psiholozi se slažu da je konstruktivno prepiranje jedan od uvjeta uspješnog partnerskog odnosa. Ukoliko se budete suzdržavali od razgovaranja s partnerom o neugodnim temama postat ćete hladni i distancirani, što će uništiti strast među vama i vašim intimnim životom.
2. ubojica strasti: Teške riječi
Nije važno ukoliko znate nači slabu točku kada vas partner jako naljuti. Najlakše je nekoga povrijediti s nečim što najviše boli. Njegove mane ne iskorištavajte kao svoje oružje svi smo ih i sami u neku ruku svjesni. Takvim načinom ćete izgubiti njegovo povjerenje a s vremenom i ljubav.
3. ubojica strasti: Nemojte se zapustiti
Iako ste u vezi jako dugo na znači da se možete zapustiti. Za međusobnu naklonjenost se trebate stalno boriti, što uključuje i brigu o sebi i svom tijelu. Zanemarujući samog sebe zanemarujete neposredno i svog partnera to vodi k gašenju strasti.
4. ubojica strasti: Nedostatak povjerenja
Ukoliko ste po naravi malo ljubomorni, pokušajte se kontrolirati. Pretjerana sumnjičavost i nepovjerenje može uništiti sretnu vezu. Stalne optužbe i traženje razloga za svađu, kojih realno nema, brzo ugasi plamen strasti, koji gori u vašoj ljubavnoj vezi.
5. ubojica strasti: Neprivlačne navike
Grizenje noktiju, glasno srkanje juhe ili ostavljanje čarapa po stanu su neke od neprivlačnih navika, koje partnera mogu dovesti do ruba ludila. Iako vam se to čini banalno, te stvari su jedne od glavnih razloga gašenja strasti. Promijenite ih dok još imate vremena! *7ključnih pravila za uspješan brak!**
... I živjeli su sretno do kraja svog života. Ne samo u bajkama već i u stvarnom životu to je moguće.
Prijateljstvo je jedan od temelja uspješne veze.
1. Uspješan brak: Sanjajte u dvoje
Uspješni, sretni parovi brzo razviju snažan osjećaj dvojstva.Ta se povezanost može stvoriti prvenstveno na temelju zajedničkih snova. U razgovoru to izgleda tako da govore »nas dvoje«, a ne »ja i ti«. Kad stvaraju svoju ljubavnu priču, neprestano se podsjećaju na to da su tim koji motivira ista vizija. Uz sve moguće dnevne poslove i svakodnevne poteškoće ne gube svoje zajedničke vizije, svoje zajedničke velike snove.
2. Uspješan brak: Seks vas povezuje
Seks nije samo gimnastika, već povezuje partnere kad se udalje i ulijeva osjećaj topline i ljubavi.
No, teško je sačuvati seks zanimljivim kroz godine i godine zajedničkoga života. Moramo prihvatiti činjenicu da se ljudi s godinama mijenjaju. Neka vam ne bude žao ni energije ni vremena za očuvanje seksualne povezanosti.
3. Uspješan brak: Jedno drugome ste najbliža obitelj
Otrgati se od obitelji u kojoj smo odrasli velik je korak, ali on je nužan kako bi partneri mogli početi funkcionirati kao nova uspješna jedinica. Morate postaviti granice između sebe, odnosno svoje obitelji i drugih obitelji i nastupati zajedno. Takav nastup zbližava i utvrđuje par kao jedinicu te olakšava pritisak koji obitelji mogu vršiti na svoje članove koji se osamostaljuju.
4. Uspješan brak: Naučite se svađati
Svađe su česta poteškoća. Ali ne zbog toga što postoje, jer one su svuda oko nas ako živi više od jednog čovjeka pod istim krovom. Problem je obično u tome da se ljudi ne znaju konstruktivno uhvatiti u koštac s konfliktnom situacijom.
Važno je sačuvati mirnu glavu kao bismo ostali pri onoj stvari o kojoj se prepiremo i kako ne bismo odlazili u prošle svađe ili u neka druga neraščišćena područja. Druga važna stvar je poštivanje perspektive onog drugoga.
5. Uspješan brak: Vrijeme za vas kao par
Dobro je da imamo svijest o sebi i izvan para, što nam daju aktivnosti kojima se bavimo sami, svejedno bio to posao ili hobi.
U vrtlogu svakodnevnog života i obaveza može se dogoditi da vam izmakne vrijeme namijenjeno samo vama, a ne djeci, računima, popravcima elektrike i slično. To je vrijeme nužno za očuvanje svijesti o vama kao o paru, za podgrijavanje seksualnog žara i romantike. Potrebno je uzeti si vremena i pozvati dragog u kino ili odvesti suprugu na večeru.
6. Uspješan brak: Prijatelji zauvijek
Sve uspješne veze baziraju na snažnom prijateljstvu. Prijateljstvo je ono koje daje povjerenje, mogućnosti i hrabrost biti ranjiv i u njemu je moguća i određena mjera sukoba. Partneri su jedno drugom sigurna luka i mogu razgovarati o bilo čemu, a mogu i zajedno šutjeti.
7. Uspješan brak: Iskušenja ih povezuju
Neprestano se suočavamo s izazovima, neki su izuzetno teški, kao naprimjer bolest, nezaposlenost, smrt u obitelji. Dosta je parova koje razbiju te nevolje, ali oni koji i dalje plove, snažniji su no ikada prije. U dobru i u zlu, sretno do kraja života. *OTVORENA VEZA * Zbog čega se ne seksamo s bilo kime?U partnerskom odnosu uglavnom se zaklinjemo na vjernost. Zar bi zaista bilo nemoguće seksati se s bilo kime i istodobno imati s partnerom sretan odnos?
Hedonistički pogled na seks znači da nema mjesta za ljubomoru i posesivnost. To je onda 'igra tjelesnih tekućina', u kojoj je važan "goli" užitak.
Varanje ćemo najbolje definirati kao kršenje javno priznatih pravila kojim se dobrovoljno bavimo i koje ima ugrađene ciljeve s namjerom da postignemo te ciljeve kada to kršenje ne povlači za sobom kazne određene pravilima.
Ekskluzivnost kao pravilo
U našem društvu bračna je zajednica praksa čiji je ugrađeni cilj »ekskluzivno posjedovanje seksualnoga partnera«. Posjedovanje ne smijemo shvaćati doslovno, već u slabijem značenju te riječi kao »pristup«. Naravno»bračna zajednica morala bi biti mnogo više od toga i ona to često i jest, ali ekskluzivna seksualna djelatnost njezin je središnji dio«. Međutim, koncept bračne zajednice općenito i u našem društvu posebno ne uključuje da će bračni drugovi imati seksualne odnose, kao ni to da ih moraju biti sposobni ili željni imati. Načelo seksualne ekskluzivnosti nije, dakle, nužni sastavni dio institucije bračne zajednice općenito, kao ni institucije monogamne bračne zajednice kakvu poznajemo u našem društvu.
Pogrešne predodžbe o seksu
Mogli bismo se priupitati da li ljudi u našem društvu zbilja misle da seks nužno izražava duboke osobne osjećaje naklonosti i ljubavi. Kao što znamo, hedonistički pogled sve više i više dolazi u središte svakodnevnice i seks se ne podređuje prokreiranju (kontracepcija) niti ljubavi(rekreativni odnos) već se naglašava legitimnost seksa zbog samog zadovoljstva što ga pruža, bez neke vanjske odlike.
Bračna zajednica već sama po sebi sadrži "aneks" o ekskluzivnim spolnim odnosima. Praksa je, naravno, drugačija. Kad se ne radi o varanju?
Svijest o tome da nije nužno da seks izražava duboke osobne osjećaje naklonosti ili ljubavi postavlja granicu između onog kad se uopće može govoriti o varanju. Naravno da ima mnogo slučajeva kada muškarac ili žena mogu i zbilja i shvaćaju i doživljavaju seks kao integralni dio dubokog osobnog odnosa za svojim bračnim partnerom i u takvom slučaju kad dođe do seksa s drugim osobama, to je izvor užitka i ništa više. U takvim slučajevima nije i ne može biti nikakva prevara.
Čemu takva ekskluzivnost?
Je li zbilja istina da su naši osjećaji duboke naklonosti ili ljubavi ekskluzivni kao što se govori, dakle uvijek usredotočeni samo na jednu osobu odjednom? A ako jesu, je li to nužno stanje stvari ili je neka ovisnost? Radi li se o ovom posljednjem, je li dobro da je tako? Zar ne bi bilo bolje kad bi se ti osjećaji rasprostranili na više od jedne osobe odjednom? Radi se o osobnim karakteristikama i preferencijama svakog pojedinca i njegovih ili njezinih sredstava i okolnosti općenito ili u određenoj fazi života: psihološka i fizička sredstva koje možemo investirati u taj odnos, količina vremena koju možemo utrošiti s drugima i slično.Teza koju bi bilo zanimljivo dokazivati glasi: je li moguće da zbog života u društvu koje počiva na vlasništvu i partnera gledamo kroz prizmu prisvajanja, dakle kao "svojeg"? Unatoč tome što poznajemo različite vrste ljubavi, ipak većina pristaje na ekskluzivnost. Strah od rušenja »neupitnosti tradicije«? Istovremeno je vjerojatno malo ljudi koji bi poštovali ona ljudska bića koja mogu osjećati naklonost ili ljubav koja uključuje seks prema više osoba odjednom. Ako bismo tu osobinu cijenili i ne bismo je gušili i sažaljevali, možda bismo zbog toga bili manje skloni ljubomori. No, kad bismo prihvatili takvo poimanje, da li bi osjećaj ljubomore uopće ikada više postojao?
Kao jedan od glavnih argumenata protiv otvorene veze svakako valja spomenuti spolno prenosive bolesti. Ipak se opasnost od zaraze povećava sa svakim novim seksualnim partnerom.
Da se uvjerite da vas muškarac voli, ne trebate riječi ''volim te''. Provjerite, koji znakovi govore o tome bolje nego tisuću riječi!Da vas partner iskreno voli, govore njegova djela.
1. Zapamtio je sitnice
Ukoliko je vašem partneru teško izraziti osjećaje verbalno, može vam pokazati naklonjenost i na druge neverbalne načine. Jedan od znakova da vas partner iskreno voli je činjenica da je zapamtio neke sitnice na koje ste vi odavno zaboravili. Npr. koja je vaša najdraža boja ili film, što ste mu reki na prvom spoju, što želite za rođendan ili stvari iz svojeg djetinjastva.
2. Pokazuje interes za ljude koji su vam važni u životu
Da vas partner iskreno voli pokazuje i činjenica da je spreman slušati dosadne priče vaših kolega ili rodbine. Trudi se da u društvu vaših prijatelja sa svakim malo porazgovara. Dođe na zabave ljudi koji su vama važni. U slučaju da s vama ne namjerava biti dugo, takve stvari bi izbjegavao ili ih jednostavno ne bi radio.
3. Spontana iznenađenja
Svoju ljubav partner izražava i s spontanim stvarima, koja vas iznenade i usreće- Npr. s malim darovima ili pozornošću, koju ste dobili bez posebnog razloga. To vam uljepša dan i daje vam na znanje da ste u njegovim mislima. Spontana iznenađenja su također planirani izleti, večere, masaže ili zajedničko kupanje u kadi.
4. Uz vas je kada ga trebate
Kada je spreman odložiti svoje stvari te se posvetiti vašima, ukoliko ga to zamolite, to je znak da vas partner iskreno voli i da je za vas spreman učiniti sve. Jako je važno da poštuje ono što vam je važno i da vas u tome podržava. To znači, da je uvijek na pravom mjesu u pravo vrijeme.
5. Spreman je na kompromise
Veliki znak, da u njegovom životu igrate važnu ulogu, je njegova spremnost na kompromise. Otvoren razgovor o željama je u vezi dobrodošao, ukoliko partner poštuje vaše želje to već govori da je spreman na zdravu vezu s vama. Jednako, naravnpo vrijedi i za vas.
6. Osjećaj da se na njega možete osloniti
Ukoliko pri nekim problemima koji vam se pojavljuju u životu netko pita, na koga se možeš osloniti i odgovor je njegovo ime. Tada znate da vas partner iskreno voli, da ste s njim sretni i da dvije riječi "volim te" od njega niti ne trebate čuti jer to znate. *Probudite zaljubljenost!*
Ako želite ponovo osjetiti leptiriće u trbuhu to možete postići sitnicama.
Zaljubljenost i leptiriće u stomaku možete probuditi malim znakovima pažnje i spremnošču da ga opet zavedete ili da budete zavedeni.
Ne zaboravite na nježnosti
Nikada nemojte dozvoliti da vam svakodnevica oduzme najintimnije trenutke s voljenom osobom. Ne zaboravite joj pokazati da je i dalje volite. Razgovori o tome kako ste proveli dan su svakako važni no bit će još bolji ukoliko ih budete jedno drugom pričali u kadi. Dragi muškarci nikada nemojte svojoj odabranici uskratiti maženje, masiranje tijela ili stopala, reći joj da je volite, to svaka žena voli čuti. Djeca, posao, obaveze sigurno ne ostavljaju previše prostora za sve stvari koje bi radili s partnerom, no ne zaboravite kroz da svojoj boljoj polovici barem uputiti pogled pun ljubavi, sigurno ćete si uljepšati dan.
Priuštite si svoj dan
Odlučite se za jedan dan u tjednu, koji ćete uzeti za sebe te se posvetiti jedno drugom kao kada ste počinjali vezu. Priuštite si jutarnje izležavanje i maženje u krevetu ili šetnju po parku, odite u kino. Ukoliko živite sami hodajte goli po stanu, otputujte na more i sve skupa začinite ljubavlju.
Dragi muškarci poklonite partnerici cvijeće
Puno ljudi smatra poklanjanje cvijeća isfuranim i ne spontanim potezom, pa iako i je tako, svejedno izmami osmjeh na lice svake žene. Ukoliko ne voli cvijeće možete pokušati s čokoladom. Naravno prije kupnje provjerite koje joj je najdraže cvijeće. Cvijeće joj možete poslati naposao ili ju s cvijećem iznenaditi doma, kada dođe kući i vidi to sigurno će biti pozitivno iznenađena i sretna. Taj dan ne smije biti samo dan žena ili godišnjica ili rođendan, učinite to i drugim ne važnim danima.
Zaplešite u kuhinji
Sjećate li se još vaše najdraže pjesme? Stavite pjesmu na playlistu i s njom iznenadite partnera kada dođe u stan. Pozovite ga na ples u dnevnoj sobi ili kuhinji. Stavite i kakavu drugu romantičnu pjesmu, uz koje ćete provesti 5 minuta u zagrljaju drage vam osobe.
Neka se zaljubi u vas opet, ali na prvi pogled
Leptiriće u trbuhu možete opet izazvati kod partnera, ukoliko ga očarate na prvi pogled svojim tijelom. To naravno znači kupovanje novog donjeg rublja ili zavodljive odjeće, dakako neće biti na odmet promjena intimne frizurice. To vrijedi i za muškarce. *3 navike, kojima možete uništiti sreću!*
Zanima li vas, kako se ne smijete ponašati, ako želite odražati i sačuvati sretan partnerski odnos?
1. Želja za stalnim mijenjanjem partnera
Jeste li jedna od osoba koje na partneru primjećuju mnoge stvari koje bi rado promijenili? Posve je razumljivo da ima stvari koje vam smetaju. Ako vas partner s određenim ponašanjima ljuti to mu svakako trebate reći. Smetaju vas njegova ne higijena, ostavljanje stvari po stanu? Recite mu koliko vam znači red i čistoća te kako bi rado postigle kompromis oko nekih stvari. Isto vrijedi i za ženske mušice i određena ponašanja koja smetaju muškarcima. Partnerica se stalno na nešto žali, ljubomorna je? Naravno, da ćete joj reći što vas ljuti i odbija. Partnerov odnos prema vama, njegova spremnost na kompromise, su važna područja s kojima morate biti zadovoljni te trebate pokušati doseći zajedničko zadovoljstvo. Postoje stvari koje su jednostavno dio svih nas i teško ćemo ih promijeniti jer je to jednostavno tako te nikakva 'svemirska' ljubav to ne može promijeniti. Smetaju vas ponašanja i stavovi koji nisu slični vašima, želite prekrojiti partnerovu osobnost kako bi bila što bliže vašoj? Nikada nemojte ignorirati ponašanja koja zbog koji ste stvarno ne sretni i koji negativno utječu na vezu. Ponekad se potrebno zapitati jeste li možda previše egoistični i želite da je sve po vašem i vi ste možda zapravo ti koji nisu spremni na kompromis. Svog partnera prihvatite takvog kakav je sa svim manama i vrlinama jer nitko nije savršen. Ukoliko to ne možete tada razmislite ima li smisla biti s osobom čia vam ponašanja toliko smetaju.
2. Slaba komunikacija
Prepirke i sukobi mišljenja mogu biti vrlo produktivni za vašu vezu. Naravno ukoliko se događaju s poštovanjem partnerovih argumenata, ne upadanju u riječ. Prepirke i svađe koje se događaju na primitivnoj razini s uvredama, vrištanju u javnosti, ispadima bijesa učinit će vezu lošom. Ako partnera napadate ne argumentirano bez realne osnove ispast ćete ne zreli i agresivni što sigurno neće uroditi racionalnim rješenjem. Nikada ne zaboravite kako se ružne riječi i osude dugo pamte te će sigurno povrijediti osobu kojoj su upućeni. Takve uvrede se zabodu u dušu partnera. Stručnjaci savjetuju da nikada ne kritizirate čovjekovu osobnost već njegove riječi i djela. NIje stvar vašeg ega, stvar je u tome da lijepo objasnite što vas točno uzrujava i ljuti, nije važno šta je sve uz to napravio/napravila fokusirajte se na određen problem. Kada se usmjerite na cijelu paletu stvari koje vam smetaju iz toga sigurno nećete dobiti nikakvo produktivno rješenje.
3. Nemojte biti rob veze
To znači da se ne mijenjate zbog partnera, bavite se stvarima kojima ste se bavili i prije početka veze. Ukoliko ste se previše vezali za partnera i sretni ste samo kada ste s njim, morate se pitati zašto ste s njim? Partnerstvo ne bi smjelo definirati osobu, već ju oplemeniti. Svatko ima vlastite hobije, prijatelje, te ostale stvari iz prošlosti koje su ga činile i čine ga sretnim. Nikada nemojte zanemariti svoje stare prijatelje i stvari koje vas vesele. Imate partnera koji vas ispunjava i koji je nadomak savršenstvu u svemu se slažete, a kad ga nema tada ste prazni i nesretni? To vjerojatno znači da ste se potpuno predali partneru i da ste se infiltrirali u njegov život. U situaciji da se raziđete s pratnerom osim što ćete biti tužni, nesretni i loše volje nećete se imati kome obratiti jer ste za vrijeme veze izgubili sve prijatelje. Koliko god nam neko bio dobar, privržen i gotovo savršen partner nikada nemojte izgubiti sebe, svoje interese, mišljenja, stavove i naravno prijatelje. *U vezi postavite svoje granice!*
Osobne granice - što su uopće, što nam znače i kako ih postaviti?
Jasno pokažite koje su vaše osobne granice.
Osobne granice su te koje pomažu odražvanju zdrave i uravnotežene veze. Pomoću njih ostvarit ćete bogatiji život pun zadovoljstva, time nadzirete svoju sudbinu!
Kako reći ne?
Jedan od najvećih problema, kada se odlučimo postaviti osobne granice, reći nekome da nešto nećemo i pri tome se ne osjećati krivima. Kada nekom kažemo 'ne' zapravo smo joj rekli do kuda smije ići. Osoba koja uvijek govori da i daje se drugima vrlo često izgubi samu sebe i osjećaj vlastite vrijednosti. Ako ste među onima koji koji imaju problem s tim, morate shvatiti da ljudi zapravo i ne očekuju da na sve pristajete, vjerojatno vas samo testiraju. U vezama ljudi često ne kažu 'ne' jer misle ako nešto odbiju da će ih partner manje voljeti. Onaj koji vas iskreno voli, neće vas voljeti manje ukoliko nešto odbijete. Kada stalno i svima govorite 'da' zato da vas drugi vole, prestat ćete voljeti sami sebe.
Vrijednosti pomažu učvršćivanju granica
Svi imamo postavljene neke osobne vrijednosti, po kojima krojimo svoj život. Na tim vrijednostima trebamo temeljiti postavljanje osobnih granica. Ukoliko nešto radite za druge, što je potpuno suprotno vašim moralnim vrijednostima, to znači da svoj odnos s tim ljudima trebate preispitati.
Samo ako imate povjerenja u sebe možete postaviti osobne granice
Nemojte si dozvoliti da vas netko uvjeri kako su vaše osobne granice neprihvatljive. Vjerovanje sebi i svojim osobnim granicama, drugima dajemo do znanja kako se mogu i kako se ne mogu ponašati prema nama. S takvim stavom učvrstit ćete vlastitu sliku o sebi. Budite jasni i glasni u izražavanju osobnih granica. To će utvrditi vašu namjeru da unutar veze ili bilo kakve vrste partnerskog odnosa ostanete 'svoji'. Osobne granice pomoći će vam u oblikovanju vlastitog identiteta. *5 pravila zajedničkog života*
Ako se odlučite živjeti zajedno, budite oprezni na nekoliko stvari.
Zajedničko življenje pruža puno pozitivnih stvari, potrebno je imati dobar razlog za zajednički život.
Manje romantična stvarnost
Odluka o zajedničkom življenju predstavlja veliki korak za oboje, ali i puno lijepih stvari i događaja. Potrebno je dogovoriti se oko realnih stvari i svakodnevice koja vas čeka kao što su plačanje računa, kupovanje namirnica, pokućstvo itd. Takve razgovore i stvari potrebno je obaviti prije samog useljenja u zajednički prostor. Naravo to nikako neće biti ugodno kao jutarnje ležanje u istom krevetu i nježno šaputanje u uho, ali to je potrebno kako biste imali čistu situaciju i dalje bili u zdravoj vezi.
Zajedno nađite stan
Kada se odlučite na zajedničko stanovanje, najbolje je potražiti novi stan zajedno. Koje će odgovarajuće za oba partnera. U slučaju da se jedan seli k drugome, vrlo lako se mogu pojaviti neke “teritiorijalne“ poteškoće. Bilo bi dobro da nađete stan koji će biti neutralan teritorij i na koji ćete oboje imati jednako pravo. Svoje “ljubavno gnjezdo“ savijte samo kada se oboje slažete oko stana i lokacije, tako ćete izbjeći moguće sukobe oko prostora.
Ti to, ti to!
Sa zajedničkim useljenjem nema kraja neugodnim ne romantičnim razgovorima. Potrebno je podijeliti kućne poslove. Ponekad se muškarci mogu osjećati terorizirano od strane vlastite partnerice koja im zapovijeda, a žena najčešće kao vlastite majke. Da bi izbjegli takvu situaciju neki parovi zaposle jednom na tjedan čistačicu koja to sve odradi za njih. Neki podjele poslove međusobno i to funkcionira dok se oboje drže svojih zaduženja. Na šta god se odlučili s patnerom dobro je porazgovarati o ovim pitanjima jer ona realno stanje stvari.
Tamponi vs. kolonjska voda
Kada se njegove stvari spoje s njenim stvarima, bit ćete suočeni s velikom količinom stvari. Bez previše filozofiranja svatko razumije, da će u tom slučaju kao i u svemu biti potrebna određena količina kompromisa. Pojavljuje se pitanje koje stvari baciti, koje zadržati? Ponekad to znači razilaženje od vrlo dragih stvari revija, plišanih igračaka, naslonjača i oslobađanje prostora za nove stvari. Zajedničko življenje znači i da ćete probati pregovarati ko nekih stavri koje želite zadržati, pažljivo birajte strategiju i argumente kako ih zadržati! Ali budite svjesni da sigurno nećete moći zadržati sve.
Ne zaboravite na zabavu
Planiranje i realizacija zajedničkog života donose mnogo pregovora, kompromisa ponekad i svađa. Ne zaboravite da je zajedničko življenje puno pozitivnih stvari koje su vrijednije od malih razmirica. Veseli vas i mogućnost stalnog kontakta s partnerom, poboljšanja u seksualnim odnosima i mogućnost zajedničkog odabira pokućstva. Tuluma koje ćete pripremati za zajedničko društvo i uživanje. Također ne zaboravite kada dođu problemi, sjetiti se vrlina i razloga zašto volite svog partnera i da ste se ipak odlučili za zajednički život zbog obostranih kavliteta. *20 pravila dobrog partnerskog odnosa
Budite prijateljski nastrojeni, ljubav prema partneru iskazujte djelima ne samo riječima.
1. Budite prijateljski nastrojeni, ljubav prema partneru iskazujte djelima ne samo riječima.
2. Nitko nije savršen, stoga imajte razumijevanja za partnerove pogreške.
3. Morate biti svijesni da romantična ljubav i zaljubljenost nisu vječni ali su svakako temelj na kojem se gradi dobra veza.
4. Pokažite da cijenite pozitivne stvari koje učini vaš partner - ma koliko one bile male.
5. Ukoliko vas partner razljuti pa vas moli za oprost, uzmite u obzir i njegove argumente.
6. Nikada nemojte namjerno povrijediti partnera jer ćete time povrijediti i sebe.
7. Zamolite partnera da na list papira napiše stvari koje voli na vama, vi učinite isto. Time ćete učvrstiti vezu.
8. Uvijek budite iskreni, nježni i pozorno slušajte partnera. To će vam se vratiti isto mjerom.
9. Razvijete suosjećanje prem sebi i partneru. Loši osjećaji, misli i ponašanja samo su odraz naše potrebe za ljubavlju i obrambeni mehanizam.
10. Uvijek razmišljajte pozitivno i podržite partnera, kada mu je teško budite mu oslonac.
11. Uvijek budite ono što jeste, nemojte dopustiti da vas partner mijenja. Jer kada nas netko želi promijeniti to više nije prava ljubav.
12. Pročitajte dobru knjigu o partnerskim odnosima, kako bi naučili nove načine riješavanja problema i kako bi poboljšali odnos.
13. Pokušajte razumjeti partnerovo poimanje svijeta. Tako ćete ga bolje razumjeti.
14. Kada partneru kupujete dar, nije važna cijena, važno je da to kupujete od srca. Možete i sami izraditi poklon, koji će mu puno značiti.
15. Razgovarajte s partnerom o stavrima koje vas muče. Razgovor može biti blagotvoran i zajedno možete doći do rješenja.
16. Ne odustajte. Frustracije i konflikti su zapravo psihološki ključ za rast i zadovoljstvo među vama.
17. Dogovorite se oko stvari koje radite zajedno, u tome uživajte i budite predani tim poslovima.
18. Ujutro odlučiti kako nećete kritizirati partnera. Ako vam se i omakne, ispričajte mu se i priznajte pogrešku.
19. Nemojte pokušavati mijenjati partnera, time nećete riješiti svoje probleme. Ako su problemi veliki potražite stručnu pomoć.
20. Prihvatite svog partnera takvog kakav je, a nemojte zamišljati idealnu sliku i ako nije takav biti ljuti na njega. *Provjerite koliko je uspješn vaš odnos!*
Da li je vaš partnerski odnos zadovoljavajući? Jeste li možda vašom vezom samo vi zadovoljni? Možda nitko?S godinama se partnerski odnos i seks mijenjaju.
Kao svaka osobina u životu čovjeka, i partnerski je odnos živa tvorevina, koja se mijenja s godinama i iskustvom, dopunjuje i razvija, poput nas samih. Veza, u kojoj smo bili u dobi od 20 godina, sigurno se ne može uspoređivati s onom u srednjim godinama. Isto kao što se ne može uspoređivati naše tadašnje i sadašnje poimanje i iskazivanje ljubavi. Međuljudske odnose dijelimo na tri razine:
1. Usmjerenost na sebe: Na prvom stupnju ne doživljavamo punoću i simbiozu partnerstva, u kojoj su važne i partnerove potrebe, želje i razvoj osobnosti, već smo egocentrična usmjerenost na same sebe. Zanimaju nas samo vlastite želje i planovi. Među partnerima nema otvorene i iskrene komunikacije.
2. Usmjerenost prema partneru: Na tom stupnju već počinjemo uvažavati partnera, koji ima svoja vlastita prava, što je i u skladu s društvenim mjerilima. Svjesni smo da je prihvaćanje i uvažavanje drugog obavezan dio prijateljstva i romantične veze. Međutim, tome još uvijek nismo dorasli do te mjere da bismo na partnera gledali kao na samostalnu osobu, pogotovo ne samo s romantične strane.
3. Usmjerenost zajedništvu: Posljednja je faza ujedno i najviša razina zrelosti. U njoj imamo vrlo dobru intorspekciju u sebe same, znamo izražavati i zadovoljavati vlastite interese, a važan nam je i partner, njegove potrebe, motivi... Svojoj družici pružamo emocionalnu podršku, odlučujemo se za odanost i svjesni smo da u odnos, ako želimo da uspije, moramo ugrađivati svoje vrijeme i energiju.
Mladež se, iako se sama sebi čini odraslom, obično nalazi unutar prvog stupnja, a u najboljem slučaju na prijelazu iz prvog u drugi stupanj. S godinama, iskustvom i osobnim razvojem imamo mogućnost postići treći, najviši i najzreliji stupanj. *Da li zaista želimo da nam partner kaže sve?*
Gotovo da ne postoji čovjek koji ne bi kao jednu od glavnih željenih osobina parntera naveo iskrenost. Da li to uistinu želimo?
Iskrenost: želimo li zaista znati baš sve?
Iskrenost prema sebi
Iskrenost počinje ne u odnosu prema partneru već u odnosu prema vezi kao takvoj i ustvari još i prije nje, u odnosu prema samome sebi.
Ponekad je teško biti iskren sa samim sobom, jer često ne znamo točno što želimo ili si ne želimo priznati svoje iskrene želje, jer su društveno neprihvaljive. Tu možemo spomenuti recimo homoseksualce, koji ne mogu skupiti hrabrost za coming-out i pokušavaju se ukalupiti u heteronormativan odnos. Prije ili kasnije trpe svi upleteni.
Ponekad je teško priznati da su se želje s godinama promijenile. Najveći gradski plejboj odjednom želi sigurnost obitelji i buđenja uz istu osobu. To može uzrokovati unutranje konflikte u dotičnom plejboju. Ako je napravio prvi korak u ispunjenju svoje želje, ali je još ne može u potpunosti obuhvatiti u svoje poimanje svijeta i partnerstva, trpiti će i upletena žena koja se mora suočiti sa konfuzijom tog odnosa.
Gdje je prava mjera?
Tek kada smo razjasnili vlastite želje i očekivanja prema odnosu i partneru, možemo biti iskreni. Iako se sada javlja pitanje koliko iskrenosti je prava mjera. Treba li partneru povjeravati svaku misao koja nam pada na pamet "što na umu to na drumu?" Ili je bolje poslužiti se engleskim receptom opreznih »white lies« i ne opterećivati partnera mislima koje nemaju utjecaj na vaš odnos, ali bi ga mogle narušiti ukoliko se iskažu?
100% iskrenost – da li zaista želimo znati baš sve?
Svi tvrdimo da želimo stopostotnu iskrenost i da bi barem najintimniji odnosi morali biti takvi. Želimo znati baš sve što se mota po partnerovoj glavi: što je jeo za ručak, koliko je novaca potrošio na svoj hobi, što misle o vašoj novoj frizuri svi njegovi prijatelji i jasno, da li ga uzbuđuju druge žene. Kada bi nas zaista izvještavao o svemu tome, pogotovo o posljednjem, ubrzo ne bismo bile više zadovoljne. Možda bi iskrenost postala jedina pozitivna osobina koju još nalazite na njemu.
Da li su laži uopće mogu biti nedužne?
Neki kažu da je upotreba nedužnih laži ili prešućivanja jedna od temeljnih sastojaka uspješnog partnerstva. Partneru dakle ne treba objašnjavati sve o vrućem kolegi, iako možete ustvrditi da vas tip sa smješkom Brad Pitta i torzom Matthewa McConaugheya blago odbija jer je napuhan i blago šašav.
Što ako ustvrdite da se Bradov osmjeh smije vaišm duhovitostima kao nitko drugi i poželite osjetiti Matthewov torzo uz svoj? Možda bi vam pravovremen razgovor s vašim partnerom otkrio kakve su vaše želje uistinu prije nego što se fantazija rasplamsa do točke bez povratka.
Održavanje ravnoteže
Na to gdje je prava mjera iskrenosti, ne postoji univerzalan odgovor. Možda mu se najviše približavamo ako poštujemo načelo da se prema drugima ponašamo onako kako bismo željeli da se oni ponašaju prema nama. Krhku ravnotežu treba uvijek tražiti u suradnji s partnerom. *Da li vas sitnice kod partnera izluđuju?*
Nešto što na početku niste niti zamijetili, nakon određenog vam vremena (is)pili živce. Zašto je tako?
Kada je odnos već neko vrijeme na "stand by" poziciji, i najmanja sitnica postane ometajuća i bolna, stoga i nepodnošljiva.
Na početku sve bilo je lijepo
Eventualna romansa obećava puno previše. Ali 'problem' izvire od nas samih, jer kao da želimo biti zaslijepljeni od kemijskih procesa koji divljaju unutar našeg organizma. Sve je savršeno, upoznavanje se odvija poput spusta bob stazom bez zapreka, bez najmanjih napuknuća što bismo ih mogli ispuniti prepirkom i neslaganjem. Promatrate se, dijelite si komplimente, a vlastita vas zaslijepljenost dovede čak do toga da gotovo ostanete bez daha, jer mu/joj tako jako „pušete u jedra“.
Od romanse u prijateljsku ljubav
Ako ljeto nije presnažno utjecalo na vaš razum, s ljubljenom se osobom odlučite na zajedničko putovanje. Neka vas ne smeta što je drugo godišnje doba, a time i ponašanje vašeg partnera. Početna strast popušta, a vi konačno otvarate 'snene' oči iz još nezaboravljenog ljeta snova. Počnete boravkom u zajedničkom domaćinstvu, gdje se počinje odvijati scenarij što ga, dakako, ne možete predvidjeti. Ograničeno područje kretanja u stanu vam naime omogućava da do u tančine proučite svakodnevne navike svog partnera i počnete s vrednovanjem pozitivnih i negativnih osobina. Život teče bez većih potresa. Bar se tako čini.
Kada banalnost postane uzrok za raskol među vama
Cijelo vrijeme svatko za sebe, ili bar jedan od partnera u sebi važe, procjenjuje, pokušava sagledati budućnost i zanemaruje razgovor kao osnovni element kvalitetnog odnosa. I zatim se dogodi ključni trenutak, kada zamiriše na prijelomnicu. Počne vas smetati svaki najbanalniji pokret, kretnja ili potez vašeg partnera. Primjerice ostavljanje upaljača na stolu, ili kretanje među kuhinjskim elementima i općenito sve što inače ne biste niti zamijetili kada biste živjeli s osjećajem da se veza razvija u 'pravom' smjeru. Možda su te stvari na početku kod vas čak izazivale smijeh.
Kada pukne, pukne za unatrag
Te ometajuće banalnosti su u suštini indikator da cijelo vrijeme gurate glavu u pijesak (a i usta) pred realnom slikom vašeg zajedničkog druženja. Vjerojatno ste više ili manje svatko za sebe analizirali situaciju na ovaj ili onaj način vezano uz vaš odnos, umjesto da u hodu rješavate eventualne neugodnosti. Zato koristitite bilo što kako biste načeli nerazjašnjene teme za unatrag, često s predbacivanjem, što vodi tako daleko da se počinje rađati sumnja u budućnost odnosa. I kada tu vježbu ponavljate sve češće, situacija postaja jasna. Odnosno, na vaše se zajedničko nebo navuku oblaci.
Veza će se najvjerojatnije završiti, bez da uopće shvatite točan razlog – jedino što znate jest da su vas počele smetati 'sitnice' na vašem partneru. Ipak, to su sitnice za koje se iskaže da su od ključnog značaja hoće li 'dvoje postati jedno', ili su samo dvoje pojedinaca na pogrešnom mjestu u pogrešno vrijeme. *Je li seks uistinu toliko važan za dobru vezu?*
Koliko je bitnan seks u vezi? Može li je uništiti ili očuvati?
Neusklađenost u seksu sve je vjerojatniji razlog prekida.
Najedanput mi se dogodi da sa svih strana čujem: »Prekinuli su jer je ona bila hladna« ili »Prekinuli su jer je on nije zadovoljio«... itd. Prvo sam mislila da je cijeli svijet poludio i postao opsjednut seksom te da su sve ostale vrijednosti nestale. Prekinuti vezu radi seksa mi se činilo abnormalno. Nakon slušanja svih tih priča ipak nisam mogla ostati pri zaključku da su ljudi poludili. Postavila sam si pitanje da li je neusklađenost u seksu ili pomanjkanje istoga zaista opravdan razlog za prekid veze. Sve je pokazalo da je.
Ustrajati u odnosu radi dobrog seksa?
Radi dobrog seksa ljudi su spremni ustrajati u lošim vezama. Ako je seks loš, ljudi neće ustrajati u vezi, iako je ona dobra. Seks je zapravo mjerilo za za dobru ili lošu vezu. Poštovanje, podupiranje u životnim ciljevima, jednaki pogled na život vrijednosti su koje dođu na prvo mjesto kada je seks takav kakav treba biti. Seks se nalazi u nazivniku razlomka. Skupni nazivnik svega ostalog. Ponekad izgleda da ljudi izgube sposobnost govora ako nisu zadovoljeni. Kako razgovarati ako nema opuštenosti te kako se seksati ako nema prave komunikacije? To je ključno pitanje koje mnogi nisu sposobni riješiti.
Raspad veze zbog lošeg seksa?
Dosta puta nije jedini problem u seksu, kojega nema, već u seksu za koji mislimo da bi ga trebali imati. Dosta veza pukne jer se ne ispune očekivanja koja smo dobili iz okoline te ih prisvojili. Mediji i reklame koje prikazuju, te snovi koje prodaju nisu krivi za sve loše na svijetu. Ljudi gubimo sposobnost zdrave presude, ako smo je ikada uopće i imali.
Zbog čega se isplati ustrajati u odnosu?
Nekada su mame govorile kćerima »Samo da te ne tuče i da želi raditi«, a sinovima »Ako je dobra domaćica i dobra majka, ona je prava«. Kakva je poruka današnjih žena? Ni jedan ni drugi savjet nisu baš dobri. Je li usredotočenost na samo jednu komponentu u vezi zdravo i preporučljivo? Reduciranje svega na samo jedan zajednički nazivnik se čini smiješnim. Je li zaista? Onima koji se snađu u vezi s lošim seksom vjerojatno nije niti malo.
Seks je sve bitniji za dobar odnos
Je li naglasak na seks vraćanje korijenima ljudskog bića ili apsurdno izvrtanje istinite činjenice i važnosti? Gubitak seksualne privlačnosti, varanje (kao posljedica nezadovoljene seksualnosti u vezi) su jedni od najsnažnijih i najčešćih razloga prekidanja, bilo to normalno ili ne.
*5 stvari koje ubijaju strast!*
Otkrivam pet greški, koje si u dugoj vezi ne smijete dopustiti, ako želite sačuvati strastven seksualni život.
Potpun i sređen partnerski odnos je preduvjet za strastveni seks.
1. ubojica strasti: Prikrivanje nezadovoljstva
Nikada ne smijete zadržavati u sebi svoje nezadovoljstvo te ga taložiti negdje duboko u sebi. Psiholozi se slažu da je konstruktivno prepiranje jedan od uvjeta uspješnog partnerskog odnosa. Ukoliko se budete suzdržavali od razgovaranja s partnerom o neugodnim temama postat ćete hladni i distancirani, što će uništiti strast među vama i vašim intimnim životom.
2. ubojica strasti: Teške riječi
Nije važno ukoliko znate nači slabu točku kada vas partner jako naljuti. Najlakše je nekoga povrijediti s nečim što najviše boli. Njegove mane ne iskorištavajte kao svoje oružje svi smo ih i sami u neku ruku svjesni. Takvim načinom ćete izgubiti njegovo povjerenje a s vremenom i ljubav.
3. ubojica strasti: Nemojte se zapustiti
Iako ste u vezi jako dugo na znači da se možete zapustiti. Za međusobnu naklonjenost se trebate stalno boriti, što uključuje i brigu o sebi i svom tijelu. Zanemarujući samog sebe zanemarujete neposredno i svog partnera to vodi k gašenju strasti.
4. ubojica strasti: Nedostatak povjerenja
Ukoliko ste po naravi malo ljubomorni, pokušajte se kontrolirati. Pretjerana sumnjičavost i nepovjerenje može uništiti sretnu vezu. Stalne optužbe i traženje razloga za svađu, kojih realno nema, brzo ugasi plamen strasti, koji gori u vašoj ljubavnoj vezi.
5. ubojica strasti: Neprivlačne navike
Grizenje noktiju, glasno srkanje juhe ili ostavljanje čarapa po stanu su neke od neprivlačnih navika, koje partnera mogu dovesti do ruba ludila. Iako vam se to čini banalno, te stvari su jedne od glavnih razloga gašenja strasti. Promijenite ih dok još imate vremena! *7ključnih pravila za uspješan brak!**
... I živjeli su sretno do kraja svog života. Ne samo u bajkama već i u stvarnom životu to je moguće.
Prijateljstvo je jedan od temelja uspješne veze.
1. Uspješan brak: Sanjajte u dvoje
Uspješni, sretni parovi brzo razviju snažan osjećaj dvojstva.Ta se povezanost može stvoriti prvenstveno na temelju zajedničkih snova. U razgovoru to izgleda tako da govore »nas dvoje«, a ne »ja i ti«. Kad stvaraju svoju ljubavnu priču, neprestano se podsjećaju na to da su tim koji motivira ista vizija. Uz sve moguće dnevne poslove i svakodnevne poteškoće ne gube svoje zajedničke vizije, svoje zajedničke velike snove.
2. Uspješan brak: Seks vas povezuje
Seks nije samo gimnastika, već povezuje partnere kad se udalje i ulijeva osjećaj topline i ljubavi.
No, teško je sačuvati seks zanimljivim kroz godine i godine zajedničkoga života. Moramo prihvatiti činjenicu da se ljudi s godinama mijenjaju. Neka vam ne bude žao ni energije ni vremena za očuvanje seksualne povezanosti.
3. Uspješan brak: Jedno drugome ste najbliža obitelj
Otrgati se od obitelji u kojoj smo odrasli velik je korak, ali on je nužan kako bi partneri mogli početi funkcionirati kao nova uspješna jedinica. Morate postaviti granice između sebe, odnosno svoje obitelji i drugih obitelji i nastupati zajedno. Takav nastup zbližava i utvrđuje par kao jedinicu te olakšava pritisak koji obitelji mogu vršiti na svoje članove koji se osamostaljuju.
4. Uspješan brak: Naučite se svađati
Svađe su česta poteškoća. Ali ne zbog toga što postoje, jer one su svuda oko nas ako živi više od jednog čovjeka pod istim krovom. Problem je obično u tome da se ljudi ne znaju konstruktivno uhvatiti u koštac s konfliktnom situacijom.
Važno je sačuvati mirnu glavu kao bismo ostali pri onoj stvari o kojoj se prepiremo i kako ne bismo odlazili u prošle svađe ili u neka druga neraščišćena područja. Druga važna stvar je poštivanje perspektive onog drugoga.
5. Uspješan brak: Vrijeme za vas kao par
Dobro je da imamo svijest o sebi i izvan para, što nam daju aktivnosti kojima se bavimo sami, svejedno bio to posao ili hobi.
U vrtlogu svakodnevnog života i obaveza može se dogoditi da vam izmakne vrijeme namijenjeno samo vama, a ne djeci, računima, popravcima elektrike i slično. To je vrijeme nužno za očuvanje svijesti o vama kao o paru, za podgrijavanje seksualnog žara i romantike. Potrebno je uzeti si vremena i pozvati dragog u kino ili odvesti suprugu na večeru.
6. Uspješan brak: Prijatelji zauvijek
Sve uspješne veze baziraju na snažnom prijateljstvu. Prijateljstvo je ono koje daje povjerenje, mogućnosti i hrabrost biti ranjiv i u njemu je moguća i određena mjera sukoba. Partneri su jedno drugom sigurna luka i mogu razgovarati o bilo čemu, a mogu i zajedno šutjeti.
7. Uspješan brak: Iskušenja ih povezuju
Neprestano se suočavamo s izazovima, neki su izuzetno teški, kao naprimjer bolest, nezaposlenost, smrt u obitelji. Dosta je parova koje razbiju te nevolje, ali oni koji i dalje plove, snažniji su no ikada prije. U dobru i u zlu, sretno do kraja života. *OTVORENA VEZA * Zbog čega se ne seksamo s bilo kime?U partnerskom odnosu uglavnom se zaklinjemo na vjernost. Zar bi zaista bilo nemoguće seksati se s bilo kime i istodobno imati s partnerom sretan odnos?
Hedonistički pogled na seks znači da nema mjesta za ljubomoru i posesivnost. To je onda 'igra tjelesnih tekućina', u kojoj je važan "goli" užitak.
Varanje ćemo najbolje definirati kao kršenje javno priznatih pravila kojim se dobrovoljno bavimo i koje ima ugrađene ciljeve s namjerom da postignemo te ciljeve kada to kršenje ne povlači za sobom kazne određene pravilima.
Ekskluzivnost kao pravilo
U našem društvu bračna je zajednica praksa čiji je ugrađeni cilj »ekskluzivno posjedovanje seksualnoga partnera«. Posjedovanje ne smijemo shvaćati doslovno, već u slabijem značenju te riječi kao »pristup«. Naravno»bračna zajednica morala bi biti mnogo više od toga i ona to često i jest, ali ekskluzivna seksualna djelatnost njezin je središnji dio«. Međutim, koncept bračne zajednice općenito i u našem društvu posebno ne uključuje da će bračni drugovi imati seksualne odnose, kao ni to da ih moraju biti sposobni ili željni imati. Načelo seksualne ekskluzivnosti nije, dakle, nužni sastavni dio institucije bračne zajednice općenito, kao ni institucije monogamne bračne zajednice kakvu poznajemo u našem društvu.
Pogrešne predodžbe o seksu
Mogli bismo se priupitati da li ljudi u našem društvu zbilja misle da seks nužno izražava duboke osobne osjećaje naklonosti i ljubavi. Kao što znamo, hedonistički pogled sve više i više dolazi u središte svakodnevnice i seks se ne podređuje prokreiranju (kontracepcija) niti ljubavi(rekreativni odnos) već se naglašava legitimnost seksa zbog samog zadovoljstva što ga pruža, bez neke vanjske odlike.
Bračna zajednica već sama po sebi sadrži "aneks" o ekskluzivnim spolnim odnosima. Praksa je, naravno, drugačija. Kad se ne radi o varanju?
Svijest o tome da nije nužno da seks izražava duboke osobne osjećaje naklonosti ili ljubavi postavlja granicu između onog kad se uopće može govoriti o varanju. Naravno da ima mnogo slučajeva kada muškarac ili žena mogu i zbilja i shvaćaju i doživljavaju seks kao integralni dio dubokog osobnog odnosa za svojim bračnim partnerom i u takvom slučaju kad dođe do seksa s drugim osobama, to je izvor užitka i ništa više. U takvim slučajevima nije i ne može biti nikakva prevara.
Čemu takva ekskluzivnost?
Je li zbilja istina da su naši osjećaji duboke naklonosti ili ljubavi ekskluzivni kao što se govori, dakle uvijek usredotočeni samo na jednu osobu odjednom? A ako jesu, je li to nužno stanje stvari ili je neka ovisnost? Radi li se o ovom posljednjem, je li dobro da je tako? Zar ne bi bilo bolje kad bi se ti osjećaji rasprostranili na više od jedne osobe odjednom? Radi se o osobnim karakteristikama i preferencijama svakog pojedinca i njegovih ili njezinih sredstava i okolnosti općenito ili u određenoj fazi života: psihološka i fizička sredstva koje možemo investirati u taj odnos, količina vremena koju možemo utrošiti s drugima i slično.Teza koju bi bilo zanimljivo dokazivati glasi: je li moguće da zbog života u društvu koje počiva na vlasništvu i partnera gledamo kroz prizmu prisvajanja, dakle kao "svojeg"? Unatoč tome što poznajemo različite vrste ljubavi, ipak većina pristaje na ekskluzivnost. Strah od rušenja »neupitnosti tradicije«? Istovremeno je vjerojatno malo ljudi koji bi poštovali ona ljudska bića koja mogu osjećati naklonost ili ljubav koja uključuje seks prema više osoba odjednom. Ako bismo tu osobinu cijenili i ne bismo je gušili i sažaljevali, možda bismo zbog toga bili manje skloni ljubomori. No, kad bismo prihvatili takvo poimanje, da li bi osjećaj ljubomore uopće ikada više postojao?
Kao jedan od glavnih argumenata protiv otvorene veze svakako valja spomenuti spolno prenosive bolesti. Ipak se opasnost od zaraze povećava sa svakim novim seksualnim partnerom.
