Pročitajte više o endorfinima, zapravo čudesnim hormonima sreće, zbog kojih je seks takav užitak kakav jest.
Najviše se endorfina izlučuje tijekom seksa, tjelovježbe, slušanja glazbe te jedenja čokolade i čilija!
Što su endorfini?
Hormoni sreće - endorfini, regulatori su boli i prirodna droga. Riječ endorfin sastavljena je od dviju riječi, endogen - što znači unutrašnji, a morfij je tvar koja blokira bolove. Endorfini spadaju među endogene opijate, jer se njihovo djelovanje lako može izjednačiti s djelovanjem opijuma, s tom razlikom što endorfine stvara živčani sustav. Njihovo je izlučivanje izrazito u stanju bolova, jer djeluju kao prirodni analgetici koji ublažavaju bolove i smiruju upale. Kod tjelesnih napora povećavaju izdržljivost i doprinose osjećaju zadovoljstva. Odatle dolazi do objašnjenja opsjednutosti tjelovježbom. Količina endorfina povećava se i kod napora prisutnih kod vojnika prije bitke ili studenata prije ispitnih rokova.
Kada se izlučuju?
Endorfini se izlučuju cijelo vrijeme, ali povećani val endorfina oslobađa se uglavnom kod ljubljenja i orgazma, što rezultira stanjem ugodnog raspoloženja. Puno ih se oslobađa i kod rekreativnih djelatnosti, kao i kod svih djelatnosti koje pobuđuju ugodu. Zbog toga napuštanje takvih djelatnosti može prouzročiti apstinentski sindrom, što ga stručnjaci nazivaju ovisničkom krizom.
Koliko je snažan utjecaj endorfina?
O snazi endorfina - prirodne droge govori porod, tijekom koga žene imaju velike bolove, a ipak ih velika većina rađa bez upotrebe sretstava protiv bolova. Tijelo smanjuje stupanj bolova pomoću prirodnih analgetika - endorfina, čija razina tijekom poroda raste, a vrhunac dosiže neposredno nakon porođaja, što majci omogućuje preskakanje odmora, kako bi se odmah mogla pobrinuti za dijete. Endorfini se pobrinu i za proizvodnju mlijeka, te pomažu pri stvaranju povezanosti majke i djeteta. smatraju kako se razina hormona sreće s godinama smanjuje, zbog čega je još važnije sačuvati zdrav način života, ostati u formi i raditi stvari koje pomažu većem dotoku endorfina (spolna aktivnost, tjelovježba, slušanje glazbe...), endorfine je uspoređen s funkcionalnošću švicarskog noža, s kojim možete rezati, otvarati boce, može vam poslužiti kao odvijač ili pinceta, a sve je to skriveno u samo jednom malenom nožu.
