7 najčešćih problema u vezama
Vjerojatno ste već shvatili da ne postoji „i živjeli su sretno do kraja života” bez ikakvog truda.
Svaka veza će imati prepreke, zavoje i zaokrete. Ako ih uspijete prepoznati, bit će vam ih lakše riješiti.
1. problem – komunikacija
Nemoguće je razgovarati dok gledamo vijesti ili čitamo e-mail ili novine. Kad razgovarate s partnerom, trebali biste eliminirati što više faktora koji vam odvlače pažnju – isključite zvuk na mobitelu, isključite TV i stavite djecu na spavanje.
Izaberite vrijeme i mjesto kad i gdje ne brinete o drugim ljudima i stvarima – ako za vrijeme razgovora često podižete glas, knjižnica sigurno nije mjesto za rješavanje problema. Pripazite i da stvarno slušate jedno drugo – za vrijeme razgovora nemojte gledati na sat, uređivati nokte…
2. problem – seks
Dosta vam je izgovora „Ne danas dragi/draga“, ili „boli me glava“ ili „tako sam umorna/umoran“? Niste jedini par koji se suočava s ovim problemom. Istina je da je seks „začin“ koji spaja par i održava iskru koja donosi zadovoljstvo.
Kako riješiti ovaj problem?
Smatra se da su očekivanja veća ako planirate seks. Neka djeca prespavaju kod bake i djeda ili prijatelja npr. svaki petak, a vi ćete imati cijelu noć za sebe. Naravno, ne trebate ovo ograničiti samo na petke…
Rađenje popisa može biti dosadno, ali „seksi popis“ vam može začiniti seksualni život. Neka svatko od vas zapiše što joj/mu je uzbuđujuće i onda zamijenite popise – i, naravno, ispunite želje svojoj partnerici/partneru, jednu po jednu…
3. problem – novac
Novčani problemi mogu stvoriti probleme i u najsavršenijoj vezi. Zato je važno da ste iskreni jedan prema drugom kad se radi o financijama – nemojte skrivati svoje dugove i zaradu, i, najvažnije, nemojte se međusobno okrivljavati za situaciju ako se nađete u novčanim problemima.
Napravite zajednički budžet, prođite kroz rashode i odlučite tko će brinuti o kupovini i plaćanju računa. Razgovarajte i o svojim željama – onim sasvim osobnim kao i obiteljskim i planirajte kratkoročne i dugoročne troškove.
4. problem – kućanstvo
Danas je sasvim normalno da žene rade, a muškarci obavljaju kućanske poslove. Ako ste oboje zaposleni, trebat ćete se organizirati u vezi brige o kućanstvu. Podijelite zaduženja, odlučite tko će peglati, prati posuđe, usisavati, prati veš, kupovati namirnice …
Pazite da rad bude raspoređen ravnopravno i da podjela odgovara i vama i vašem partneru/partnerici.
5. problem – koliko je važna vaša veza
Danas ljudi imaju prioritete i ciljeve u životu – sve što želimo napraviti moramo smjestiti negdje na našu listu prioriteta. Ovo vrijedi i za emotivne veze.
Da biste pokazali jedno drugom da vam je vaša veza važna i da je želite njegovati, pokazujte male znakove pažnje, kao što ste radili na početku veze: spontano se zagrlite, poklonite cvijet, mazite se pred TV-om… Izađite na romantičnu večeru ili u šetnju, a najviše od svega, pokažite poštovanje prema partnerici/partneru.
6. problem – svađe
Povremeni sukobi su sasvim normalna stvar u svakodnevnom životu. Problem nastaje ako su sukobi prečesti i ne pomažu u rješavanju problema nego vas izmore i učine nezadovoljnima.
Da bi vam svađe bile što je moguće više konstruktivne, budite iskreni jedno prema drugom – jesu li stvari koje izgovarate stvarno namijenjene rješavanju problema ili su samo mehanizam zaštite i želja za osvetom?
Strpljenje i slušanje su najbolje taktike u svađi:
Na zamjerke odgovarajte zdravim razumom,
Ispričajte se ako ste u krivu
Razmislite zašto se svađate i ne bi li bilo pametnije iskoristiti energiju koju ulažete u svađu na drugi način i na nešto drugo…
7. problem – povjerenje
Ovaj problem bi ustvari trebao biti na vrhu popisa jer povjerenje je ključ i osnova svake uspješne veze. Ako imate problema s povjerenjem:
Dolazite na vrijeme,
Ispunjavajte obećanja,
Nemojte lagati,
Nazovite ako ćete kasniti,
Nemojte otvarati stare rane,
Dobro slušajte što vam druga osoba govori,
Ne pokazujte ljubomoru.
Uvijek gledajte na vezu s pozitivne strane
Ako nešto trebate ili vas nešto muči – recite to jedno drugom jer probleme možete riješiti samo ako se suočite s njima. Budite svjesni da vaš partner/partnerica ne vide uvijek što vas muči i nemojte zaboraviti gledati na svoju vezu sa zabavne i pozitivne strane.
