srijeda, 5. prosinca 2012.

3 osnove dobrog seksa


Izgubili ste se među savjetima za dobar, najbolji i savršen seks? Ne možete zapamtiti 120 pravila za njen orgazam i 115 savjeta za njegov? Ako budete poštovali ova 3 osnovna pravila za dobar seks, jednostavno ne možete pogriješiti!

1. Osnova: opuštenost
Ne trudite se previše!

Možda ste dobili dojam kako se za dobar seks treba pošteno naraditi. Kako treba biti sportaš, gimnastičar ili akrobat. Ako sve to i jeste sigurno vam neće škoditi. Ali ljudi koji to nisu jer ne mogu napraviti špagu ili položaj iz Kama Sutre, mogu uživati u izvrsnom seksu ukoliko usvoje osnove dobrog seksa. Osnova opuštenosti leži u tome da se ne trebate naprezati i izmišljati. Dovoljan je obični humor, zaigranost i obična mašta kako biste zainteresirali partnera. Kada vas partnerica vidi kako ste opušteni i spontani niti ona neće biti pod pritiskom, vaša će opuštenost djelovati i na nju. Kada se trudite učiniti seks apstraktnim, novim, inovativnim i pokušavate prekopirati pozu sa slike ili filma oboje ste pod pritiskom hoće li vam uspjeti. Iz spontanosti se 'rađa' najbolji seks.

2. Osnova: Putenost
Ne razmišljajte, prepustite se!

Ova osnova dobrega seksa je povezana s opuštenosti, sve je začarani krug. Seks počinje u glavi, ali ponekad to niste sposobni iz glave pretočiti u djelo. Kako bi se orijentirali na tijelo i uspjeli provoditi ideje iz glave, morate se početi bavit svojim tijelom. Predlažemo sportske aktivnosti kako bi aktivirali svoje tijelo. Ukoliko za vrijeme predigre shvatite da ne možete provesti stvari koje želite ne opterećujte se, nego se vratite osnovama: opustite se masažom. Masiranjem mišića cijelog tijela, opustit ćete jedno drugo i time se uzbuditi, krv će teći svaki dijelom vašeg tijela i uživat ćete. Koristite ulje za masažu koja će pobuditi i druga osjetila. Kada partner počne uzdisati pobudit će vaš osjet sluha, kako bi potaknuo i vid preporučamo oralni seks i vizualno stimulativni položaj kada je ona gore, koji nije zahtjevan a užitak je za oboje.


3. Osnova: prirodnost
Ne komplicirajte!

Držite se osnova i seks će biti spontan i vrlo zadovoljavajuć.

Nemojte od seksa raditi komplikaciju, vratite se osnovama. Ako budete komplicirali ni vi ni partner nećete biti opušteni. Raznolikost u seksu je dobro došla, ali je ne treba primjenjivati u svakom seksu. Pri jednom seksualnom odnosu nije potrebno izvesti 27 seksualnih položaja, koje znate. Ponekad je dovoljan i samo jedan položaj u kojem oboje uživate i ako ga ponovite nekoliko puta ne mora značiti da seks nije dobar.  Zapravo nam nisu potrebne stalne promjene podražaja, ako nas jedna vrsta podražaja uzbuđuje. Ako ste oboje opušteni i osjećate partnerovo tijelo, međusobno pratite tempo i uživate u tome, zadovoljavajući seks je siguran.
Zapravo jedina vještina i osnova svih osnova seksa, koju moraju znati dobri ljubavnici je znati osluškivati partnerovo tijelo. To međusobno slušanje vam vjerojatno zvuči kao floskula, koja ništa ne konkretno ne govori. Kada se naučite osluškivati uzdahe i tijelo, vidjet ćete koliko ćete biti opušteni i znat ćete da radite sa srcem!Usvojite osnove dobrog seksa. (photoXpress)

USPJEŠNA VEZA


Najedanput mi se dogodi da sa svih strana čujem: »Prekinuli su jer je ona bila hladna« ili »Prekinuli su jer je on nije zadovoljio«... itd. Prvo sam mislila da je cijeli svijet poludio i postao opsjednut seksom te da su sve ostale vrijednosti nestale. Prekinuti vezu radi seksa mi se činilo abnormalno. Nakon slušanja svih tih priča ipak nisam mogla ostati pri zaključku da su ljudi poludili. Postavila sam si pitanje da li je neusklađenost u seksu ili pomanjkanje istoga zaista opravdan razlog za prekid veze. Sve je pokazalo da je.
Ustrajati u odnosu radi dobrog seksa?
Radi dobrog seksa ljudi su spremni ustrajati u lošim vezama. Ako je seks loš, ljudi neće ustrajati u vezi, iako je ona dobra. Seks je zapravo mjerilo za za dobru ili lošu vezu. Poštovanje, podupiranje u životnim ciljevima, jednaki pogled na život vrijednosti su koje dođu na prvo mjesto kada je seks takav kakav treba biti. Seks se nalazi u nazivniku razlomka. Skupni nazivnik svega ostalog. Ponekad izgleda da ljudi izgube sposobnost govora ako nisu zadovoljeni. Kako razgovarati ako nema opuštenosti te kako se seksati ako nema prave komunikacije? To je ključno pitanje koje mnogi nisu sposobni riješiti.
Raspad veze zbog lošeg seksa? 
Dosta puta nije jedini problem u seksu, kojega nema, već u seksu za koji mislimo da bi ga trebali imati. Dosta veza pukne jer se ne ispune očekivanja koja smo dobili iz okoline te ih prisvojili. Mediji i reklame koje prikazuju, te snovi koje prodaju nisu krivi za sve loše na svijetu. Ljudi gubimo sposobnost zdrave presude, ako smo je ikada uopće i imali.
Zbog čega se isplati ustrajati u odnosu?
Nekada su mame govorile kćerima »Samo da te ne tuče i da želi raditi«, a sinovima »Ako je dobra domaćica i dobra majka, ona je prava«. Kakva je poruka današnjih žena? Ni jedan ni drugi savjet nisu baš dobri. Je li usredotočenost na samo jednu komponentu u vezi zdravo i preporučljivo? Reduciranje svega na samo jedan zajednički nazivnik se čini smiješnim. Je li zaista? Onima koji se snađu u vezi s lošim seksom vjerojatno nije niti malo.
Seks je sve bitniji za dobar odnos.
Je li naglasak na seks vraćanje korijenima ljudskog bića ili apsurdno izvrtanje istinite činjenice i važnosti? Gubitak seksualne privlačnosti, varanje (kao posljedica nezadovoljene seksualnosti u vezi) su jedni od najsnažnijih i najčešćih razloga prekidanja, bilo to normalno ili ne.Naravno u vezi ponekad dođe do različitih želja, a ponekad je potrebno naći kompromis. To znači da ponekada radite stvari i koje baš ne volite kako bi ugodili partneru i obratno.  Jer to donosi veselje i radost vašem partneru. Ako vi uvijek pristajete na njegove želje a on na vaše nikada, te imate malo zajedničkih aktivnosti u kojima vi uživate vrijeme je za razgovor. Zaslužujete partnera koji će htjeti raditi stvari samo zbog vas, a ne svaki put imati izgovor i okretati očima na vaše prijedloge.
Vaši prijatelji ga ne vole i vi ne volite njegove

Da ne želite posjetu njegovih prijatelja ni on vaših, to je jako loš znak! Još gore je ukoliko se svaki dan prepirete zbog vaših ili njegovih prijatelja. A najgore je da vas vaši prijatelji počinju izbjegavati zbog njega. U tom primjeru znajte da neka zajedniča druženja otpadaju za stalno.

Neprestano laže

Pitate se kako uopće prepoznati kada vaš partner laže? Vrlo dobar pokazatelj je njegov odnos s prijateljima i članovima obitelji. Ukoliko s ljudima koji su mu bliski zna reći laž kako bi izbjegao bilo što, vrlo vjerojatno je da laže i vama.
Parazit

Pitate se kakva osoba se krije iza ovog naziva? To je osoba koja ima slab osjećaj o svojim obavezama i doprinosima u vezi ali i u materijalnom smislu. Bez problema se privikne da ne plaća ništa, a živi kod vas ili svaki put vi platite večeru, a ona/on se uopće ne uzrujava oko toga ustvari mu odgovara.


Ne želi probati nove stvari

Naravno da smo svi u neku ruku robovi navika, no ukoliko partner konstantno odbija sve prjedloge i planove veza će vrlo brzo postati dosadna. Kada se poželite novih stvari, a partner se nad njima zgraža ili ih odbija možete učiniti 3 stvari: Probajte to učiniti sami naravno ako je moguće, podredite se njegovoj/njenoj želji ili potražite novog partnera s kojim će stvari biti izazovnije.
Vrlo dobar indikator je njegov odnos s ljudima iz njegove uže okoline. 

Stalno popravlja vaše greške

Ljudski je ponekad se ljutiti. No kada partner misli da on uvijek ima pravo a da ste vi u krivu tada to baš i nje dobro. Partner koji vas stalno prekorava i ispravlja i savjetuje što bi a što ne bi trebali i misli da sve zna, sigurno nije u najmanju ruku zdravo za vašu osobnost. Kada svoje sugestije i ispravke van kuće počne raditi i u društvu i u javnosti, zamislite se malo, treba li vam to?


Loše podnosi kritiku

Nekome tko je odrasla osoba trebali bi moći reći i nešto negativno, što ne znači nužno da ga želimo mijenjati. Kada i iznesete nešto negativno dolazi do svađe, poricanja i ljutnje. Niti jedna od ovih stvari nije dobra za "gradnju" zdrave veze. 
Mamine maze

Majke im još uvijek peru odjeću, kuhaju ručkove te obavljaju stvari koje bi oni trebali raditi, a oni se prema njoj odnose kao prema službi i okreću očima. Ili još gore ako se ne može riješiti vezanosti uz majku te ju za sve pita savjet i koristi njene fraze i rečenice.
Gleda za drugim ženama/muškarcima
Normalno je obraćati pažnju na suprotni spol i kada ste u vezi. No trebaju se poštovati neke granice dobrog ukusa. Ukoliko se neprestano okreće za drugima dok hoda s vama, komentira i priča o svojim seksualnim fantazijama s nekim drugim pred vama svakako dobro razmislite je li vas ta osoba vrijedna.