MUŠKI ORGAZAM

Tek tijekom zadnjih četrdeset godina prepoznali smo i prihvatili ženske orgazme u nizu kao normalne, a činjenica da muškarac može doživjeti više orgazama, za većinu od nas je još uvijek tako iznenađujuća, da jedva možemo povjerovati. Pa iako ste orgazme u nizu bez izljeva vjerojatno već i vi doživljavali, jer je većina muškaraca za to sposobna prije nego što uđe u pubertet i udruži orgazme s ejakulacijom. Kinezi su još prije više od tri tisuće godina spoznali da muškarac može postići više orgazama ako odgodi ili čak potpuno spriječi ejakulaciju.Muški orgazam bez ejakulacije

To je moguće zato, jer su orgazam i ejakulacija dva odvojena procesa. Orgazam nije samo stvar genitalija, nego obuhvaća cjelokupno tijelo, a najznačajniji organ

je mozak. Činjenica da je moguće postići orgazam u snu ili elektronskim stimuliranjem određenih dijelova mozga, govori u prilog ovoj teoriji. Za razliku od orgazma, koji je vrhunac emocionalnog i tjelesnog doživljavanja, izljev je samo refleks ritmičkog skupljanja mišića zdjelice, što završava ejakulacijom sperme. Izljev sjemene tekućine iz tijela odvija se u dva koraka. U fazi skupljanja odnosno izlučivanja prostata se zgrči i isprazni spermu u mokraćovod, a u fazi pražnjenja sperma krene po mokraćovodu i kroz penis. Multiorgazmički muškarci mogu osjetiti grč orgazma kao ugodno napinjanje u zdjelici odnosno drhtaje u prostati, za što ejakulacija nije potrebna, a erekcija ostane. U tom slučaju tijelo razgrađuje i usisava spermatozoide, slično kao kod muškaraca koji su obavili vazektomiju. Moguća je i povratna ili retrogardna ejakulacija u mjehur, što nije štetno, ali uzrokuje gubitak erekcije. Pomoću određenih vježbi možemo naučiti doživjeti vrhunac orgazma, a da ne potaknemo refleks ejakulacije.

Nadzirite svoje tijelo

Najprije morate upoznati samoga sebe, istražiti svoje tijelo i naučiti kako vam vaš penis, testisi, međica, čmar, prostata i mišići zdjelice mogu pomoći da se spolno uzbudite. Morate biti svjesni kruženja bioelektrične energije u tijelu, što je na istoku nazivaju či, i pomoću misli je znati preusmjeravati iz spolnih organa u ostale dijelove tijela. Kritičan trenutak je trenutak grčenja prostate. Tada je potrebno pričekati ili na trenutak smanjiti stimulaciju, a određenu mjeru nadzora možete postići i tako da prostatu čvrsto obuhvatite svojim pubokokciegalnim odnosno stidno-trtičnim mišićem. To je isti mišić koji vam omogućava nadzor nad uriniranjem, a životinjama mahanje repom. Zanimljivo, sama riječ penis na latinskom znači rep. Vrlo je bitno da ovaj mišić jačamo stezanjem i opuštanjem ili zaustavljanjem mlaza urina, što je poznato kao Keglove vježbe. Preporučuje se također da mjehur tijekom spolnog odnosa bude prazan. Važno je i nadzirano, pravilno i duboko disanje iz trbuha. Redovitim vježbama disanja vaše će disanje automatski postati dublje.

Učite tehnike tijekom samozadovoljavanja

Do orgazama bez ejakulacije vam može pomoći samozadovoljavanje, tijekom koga se mogu naučiti tehnike za zadržavanje ejakulacije. Dajte si vremena, stimulirajte cijeli penis, dodirujte i testise i čmar, a radije nego na pornografska pomagala usredotočite se na svoje tijelo i osjećaje. Kada se približite izljevu, zaustavite se i opustite, a prije nego što nastavite pričekajte da uzbuđenje malo splasne. Morate prestati na vrijeme, radije nego prekasno. Osim dubokog disanja ejakulaciju će vam pomoći zadržati i stezanje mišića zdjelice ili ručno stiskanje penisa. S kažiprstom i srednjim prstom obuhvatite donju stranu penisa, a palac stavite na vrh i stisnite, ili penis primite kao lopatu i s palcem pritisnite na vrh glavića. Pomaže također ako muda, koja se prije ejakulacije lagano povuku u tijelo, obuhvatite s palcem i kažiprstom i povučete ih od tijela. Spolno uzbuđenje možete osloboditi i masažom međice, s pritiskom na točku za milijun dolara, koja se nalazi neposredno iza čmara, ili troprstim zatvaranjem, gdje s kažiprstom i prstenjakom držimo mokraćovod na mjestu, a srednjim prstom na njega snažno pritisnemo.   Naprednije tehnike, kao što su hladno i veliko potezanje, uključuju i preusmjeravanje nakupljene spolne energije iz genitalija preko kralježnice u mozak i zatim prema dolje u pupak, gdje se pohranjuje. Pri tome pomaže ako prste stopala pritisnemo uz tlo, glavu prema natrag i jezik stavimo na gornje nepce.

Ne očajavajte ako vam na početku neće uspjeti zadržati izljev ili ako ipak izgubite erekciju. Uz puno vježbe sve ćete lakše nadzirati svoju ejakulaciju, a zbog vašeg novostečenog znanja najvjerojatnije će biti vrlo zadovoljna i vaša partnerica.