Osnove oralnog seksa #1: Slina je zlata vrijednaPostoji li pravilo, kako milovati spolni ud svog partnera? Zapravo ne. Najbolje je da muškarac svojoj partnerici povjeri što mu najviše godi. Nekim muškarcima je primjerice draže da partnerica počinje milovati njegov ud kod glavića, a drugima kod korjena penisa. No svakako bi trebalo razgovarati i o izljevu sperme u usta. Osnove oralnog seksa – za nju 
Čistoćom opsjednute osobe često pokušavaju progutati slinu koja im se cijedi prilikom pušenja. Takvim ženama se događa da se gotovo utope u vlastitoj slini. Pametne žene puste da sila teže odnese slinu prema dolje po ljubavnikovu penisu. Mogu je koristiti umjesto lubrikanta za ručno stiskanje donjeg dijela penisa, dok gornji dio obrađuju ustima. Također je korisno pod guzu vašeg dragog staviti ručnik ili mu ga uglaviti pod muda, kako biste izbjegli nastanak velike mokre mrlje na krevetu.
Osnove oralnog seksa #2: Mekan je
Nekim se ženama sviđa sisati mekan penis i osjetiti kako im otvrdne u ustima. Nikako ne mislite da se svaki poljubac, lizanje ili povlačenje ne osjeti upravo božanstveno samo zato, jer je mekan. Pušenje je jedna od rijetkih situacija kada muškarac tijekom seksa može biti potpuno pasivan i ne osjeća potrebu za aktivnom suradnjom. Zato nemojte uzeti za zlo ako dugo traje dok mu ne otvrdne ili ako se uopće ne ukruti. Muškarci i s mekim mogu doživjeti vrlo ugodan orgazam.
Osnove oralnog seksa #3: Napunite se slinom
Prije nego što prvi puta obliznete muško spolovilo, obliznite usnice i nakupite na jezik puno dodatne sline. Tako će osjećaj biti bolji. Ako vas muči grozan problem da se prije pušenja uvijek potpuno osuše usta, prethodno poližite nešto, što će neposlušne žljezde koje luče slinu jako aktivirati.
Osnove oralnog seksa #4: Zubi
Neke žene pri pušenju prevuku usnice preko zuba, jer većinu muškaraca i sama pomisao na zube na penisu neopisivo uplaši. Drugima je poneki zavodljivi zubić baš erotski, samo ako niste razdražljivi poput pit bulla. Pitati o tome - još je najlakši put.
Osnove oralnog seksa #5: Okretanje glave
Ako za vrijeme kretanja ustima gore i dolje po penisu okrećete glavu (kao da vrtite vijak), to osigurava bitno jaču stimulaciju, posebno na gornjem dijelu penisa. Pokušajte na vlastitom prstu.
Osnove oralnog seksa #6: Dodatno kružno okretanje (za iskusne)
Kada ste prilikom pokreta prema gore približno na sredini penisa, naslonite vršak jezika pod grebenčić na glaviću penisa. Tako se za vrijeme okretanja glave vaš jezik oslanja na osjetljivi frenulum, a vršak jezika još dodatno stimulira osjetljivi grebenčić.Mislite da znate sve o oralnom seksu? Kažu da nikada ne znamo toliko da ne bismo mogli naučiti više. Postanite majstorica oralnog zadovoljavanja muškarca
Ako mislite da joj ne ide, izvijestite je o tome. Ako je razumna, neće biti teškoća, a ako nije - ima konflikt na osobnoj razini.
Osnove oralnog seksa #7: »Shirley Temple«
Penis možete oblizivati vrškom jezika, a jezik možete koristiti i u cijelosti i lizati sa što većom površinom. Naziv za to je Shirley Temple, jer podsjeća na način kako se človek prihvati lizanja ogromne lizalice.
Osnove oralnog seksa #8: Dugi obliz
Majka priroda je na penisu ostavila dugi šav, koji teče od glavića do polovine muda. Bez brige, s dobro naslinjenim jezikom možete povući po cijeloj dužini šava, počevši od muda sve do vrha penisa.
Osnove oralnog seksa #9: Napinjanje kožice
Ako rukom napnete kožicu pri korijenu penisa, ponekad možete povećati partnerov užitak dok mu ga pušite. Time također možete ubrzati da mu dođe, ako je to vaš cilj. Kožicu napnete tako da nekoliko centimetara iznad korijena oko penisa ovijete palac i kažiprst ili cijeli dlan, a zatim povučete dolje do korijena. Tako je sva koža na penisu napetija, a osjetljivost u gornjem dijelu obično veća.
Osnove oralnog seksa #10: Prste u usta
Pokušajte za vrijeme pušenja staviti muškarcu jedan ili više prstiju u usta. Nekim muškarcima se taj dodatni dodir čini krajnje erotski.
Osnove oralnog seksa #11: Međica (između muda i stražnjice)
Iza muda se skriva područje nazvano međica ili perineum. Iako je često izvan fokusa, ima potencijal za proizvođenje super osjeta. Neki muškarci se posebno uzbude ako im ližete taj dio. Jednako tako nježna masaža međice prstima može oralnom seksu dati novu dimenziju.
Osnove oralnog seksa #12: Stražnjica
Nekim je muškarcima prst na čmaru ili u njemu za vrijeme pušenja dodatni užitak. Drugi tvrde da su najintenzivniji orgazam doživjeli pri oralnom seksu, dok im je žena istovremeno masirala prostatu. Treći nešto takvo uopće ne bi mogli podnijeti. Opet neke može uzbuditi mali vibrator u stražnjici, a neki se parovi posvećuju rimmingu (oralno-analnim kontaktima).
Osnove oralnog seksa #13: Vizualne radosti
Mnogo je muškaraca koji jak vole gledati kako im ga žena puši. Nekim se ženama i pomisao na to čini uvredljivom, jer misle da je nekako povezana s podređenošću. Iskreno rečeno, muškarcu će se najvjerojatnije po glavi vrzmati same obožavanja pune misli iskrene zahvalnosti za njen trud. *Postanite majstoricom oralnog zadovoljavanja!*
Kod oralnog zadovoljavanja svog partnera žene rade mnogo grešaka. Čitajte dalje i partneri će vam biti zahvalni.Kao kod svakog spolnog odnosa tako je i kod oralnog najbolji razgovor, u kojem će vam partner reći što i kako to želi. Kod žena često postoji lagani otpor prema oralnom zadovoljavanju muškarca. Ako je već partnerica spremna na to tada stvarno nemamo srca govoriti joj još i što da radi. Tako se oralno zadovoljavanje svodi na ono: Stavi si ga u usta i malo ga cuclaj. A načina i tehnika ima mnogo, od čega ćemo vam danas predstaviti jednu. Prvi uvjet za uspješan felatio je ljubav prema penisu, a ponekada je dovoljna samo ljubav prema njegovom vlasniku. Ali nije nužna.
Oralno zadovoljavanje #1
Penis nije krhka i lomljiva igračka. Ako ga se već prihvatite, onda to učinite hrabro i intenzivno, što se ženama često čini previše grubim. Izaberite primjeren položaj, pazite da vas ne zaboli vrat, i pazite na praktičnost a ne na estetiku. Neki se muškarci tijekom felatia rado pozabave vašim erogenim zonama. Zato vam predlažemo položaj 69, ili nešto slično, recimo on na leđima, a vi na boku. Ako želite samo njegov užitak nađite položaj u kojem se nećete oslanjati svojim rukama, jer za dobar felacijo trebate obje, a poželjan je i kontakt očima.
Oralno zadovoljavanje #2
Kod oralne stimulacije usta nisu glavna zbog trenja, već zbog topline, vlažnosti i podtlaka koji se u njima stvara, a za trenje neka se pobrine ruka. Kažiprst i palac spojite u obruč i pritisnete ih na svoje usne. Ostale prste ovijete oko penisa, jednako kao kažiprst. Na taj ste način napravili svojevrstan tunel, koji završava s razigranim jezikom. Započnite s odlučnim kretanjem po cijelom penisovom deblu, ali pri tome glavić nemojte ispuštati iz tunela. Sline nikada nema previše. Dok se odmičete usišite zrak, kao da želite posisati spermu iz penisa, i time ostvarite podtlak. Jezikom nadražujte spoj glavića i penisova debla. Kod toga budite nježna, barem na početku. Ruku, koja vam je uz usne, i kojim radite kratke pokrete gore-dolje, istovremeno možete kružiti oko osi penisa, poput nekakvog ležaja. Pobrinite se za dosta vlage, osim ako ga stvarno želite mučiti. Što ćete s drugom rukom smislite sami. Pružite mu prst, a on neka vam sam pokaže što želi da mu radite. Štipkajte mu bradavice, milujte mu muda, uzmite ih u ruku i odvagujte ih. Ako je penis većih dimenzija produžite tunel. Nadražujte mu anus i guzove.
Oralno zadovoljavanje #3
Kada osjetite da će svršiti, ubrzajte tempo. Ako ne progutate spermu to nipošto ne znači da možete prestati s nadraživanjem. Maknite usta, i još ubrzajte tempo kretanja ruke. A prestanite tek nakon ejakulacije. Nakon toga morate svojeg muškarca pitati što dalje. Iako se to vama možda neće činiti važnim, ipak je važno i može uništiti cijeli orgazam. Ako poštujete gornji savjet nikako ne možete pogriješiti.
Dakle, pošaljite ga pod tuš i veselo se primite posla!
*Kako dobiti više felacia?*
Želite svoju partnericu uvjeriti da vam izvede više felacia? Pokušajte sa ovim savjetima.
Neka joj felacio postane najdraža zanimacija.
Rade li žene felacio s veseljem?
Budimo iskreni. Gutanje, gušenje, bitka sa stidnim dlakama, nadraživanje grla, opasnost od povraćanja i pokušavanje neometanog disanja, bolne desni, ukratko - stvari koje za mnoge žene baš i nisu neka bajna kombinacija, zbog koje bi to radile s veseljem. I dok takva skupina žena felacio svome muškarcu izvede tek na njegovi izričitu želju, postoje druge, koje su na sve ranije nabrojano imune, ili su svog muškarca u stanju uvjeriti u stvari koje im olakšavaju felacio. Kako bi se i vaša partnerica lakše odlučila na felacio, njenu pozornost privucite našim savjetima.
Uredite svoj intimni grmić
Jedna od stvari koje tijekom felacia mogu itekako smetati jest ulaženje stidnih dlaka u usta. Kako se vaša partnerica, dok vam pokušava priuštiti užitke oralnog seksa, ne bi bavila lovom dlaka po ustima, iznenadite je lijepo uređenim intimnim grmićem. Dlake možete samo ošišati ili ih obrijati do golog. Nema ničeg ljepšeg od klizanje jezika po goloj koži. A i vaš će penis izgledati za neki centimetar duži.
Nemojte joj otežavati tražeći zahvate iz porno filmova
Naravno, u pogledu felacia mašta mnogih muškaraca vrti se oko Dubokog grla, gutanja sperme, ejakulacije po licu i mazanja penisom preko cijelog ženinog lica. U porno filmovima su sve nabrojane stvari, što ih žene izvode tijekom felacia, postale gotovo standardnim sadržajem, što u stvarnosti baš i nije istina. Međutim, dok neke žene u tim stvarima stvarno uživaju, postoje one druge koje takve razuzdane poteze pomalo izbjegavaju. Ono najlošije što u takvom trenutku muškarac može učiniti jest da svoju partnericu, protiv njene volje nametljivo nagovara, neka mu sve to ipak učini. Dragi muškarci, takvim se ponašanjem možete vrlo brzo oprostiti od užitaka oralnog seksa, jer vaša će partnerica steći osjećaj da felacio izvodi loše, da njome niste zadovoljni te da ćete pri svakom pokušaju oralnog seksa od nje očekivati nešto što ona ne želi učiniti. Mi žene možemo biti vrlo darežljiva bića, samo nas pustite da to učinimo u za nas pravo vrijeme.
Felacio ne shvaćajte nečim što se podrazumijeva samo po sebi.
Da, postoje djevojke i žene koje nikada neće odbiti želju svog partnera za felaciom. Ali djevojke i žene nisu pristaše izvođenja felacia kada god to njihovom partneru padne na pamet jer, konačno, ni stalna i ozbiljna veza nije nikakva garancija za redoviti seks. Od samopodrazumijavanja bolja je slijedeća logika: «Što ću ti felacio učiniti lakšim, to ćeš mi ga češće htjeti lizati», ili prema narodnoj: «kako siješ tako ćeš i žeti.» Dragi muškarci, pravi se recept za češći felacio skriva ukomplimentima. Kad god se vaša draga dohvati vašeg glavonje, vi je pomilujte, recite joj da je krasna, da je najbolja pušačica na svijetu i da ste ludi za njom, te na taj način još više potaknite njenu maštu i razuzdanost. Pa i kad svršite stavite joj do znanja da je to izvela bolje od porno glumica, što će joj dati dovoljno samouvjerenosti za sve razuzdanija i sve bogatija pušenja, svaki puta uz sve više užitka.
Svome penisu dajte okus
Penis može biti poput mjesta zločina, na kome se nalaze tragovi svega što ste radili tijekom cijelog dana. Upravo je to razlog zbog koga ponekad žene tijekom felacia osjete neugodan miris ili neugodan okus. Kako bi vaša partnerica češće poželjela zadovoljiti vas oralno, ili kako s time ne biste imali problema, svoj penis svaki puta, ali baš svaki puta operite prije nego joj ga pružite pred lice. Mnogi muškarci misle da penis ne treba prati tako detaljno kao vaginu, ali to je potpuno pogrešno uvjerenje. Treba ga oprati cijelog, a naročito onaj dio glavića koji je skriven ispod kožice koja ga prekriva. U protivnom će, zajedno s erekcijom na svijet izaći i neugodan miris. Ako felacio želite partnerici učiniti ugodnijim i prijatnijim, svoj penis – nakon pranja – namažite nečim slatkim. Medom ili čokoladnim preljevom! Izvedite polagani i kvalitetni felacio
Tko je rekao, da felacio mora biti uvijek brz, divlji i pornografski? Drage dame, za njegovog gorostasa ovaj put si uzmite svo vrijeme ovoga svijeta.Rajski felacio možete također izvesti polako i nježno.
Divlji felacio nije garancija za kvalitetan oralni seks
Istina je. Brzi i divlji felacio ne znači također i kvalitetan oralni seks, jer kao i ženama tako i muškarcima ponekad stvari gode polako, sa užitkom i predanošću. Ostavite sa strane porno zvijezde i ovaj put nemojte se obazirati na njihove radnje i gotovo ekstremne scene, već se svog partnera primite kao elegantnog seksi mačka. Poput mačke, koji hoda oko vruće zdjele, a dobro zna što hoće i što radi. Da bi ga oralno zadovoljile kao prave majstorice, izvedite polagani i vrlo kvalitetni felacio, o kome će sanjariti još dugo vremena.
Započnite s nježnim ljubljenjem
Kada će vaš partner bezbrižno ležati pokriven na postelji, šmugnite pod deku i iznenadite ga sa ljubećim istraživanjem njegovog tijela. Najprije započnite sa nježnim poljupcima, kojima se spustite od vrata do njegovog toplog gorostasa. Poklonite mu poljupce najprije na mjestima oko penisa, na doljnji dio trbuha i bedra, kada vaš dragi postane uzbuđen, tada mu započnite nježno ljubiti i penis po cijeloj dužini i također i po glaviću. Između poljubaca možete potpuno nježno dodati i jezik, da svog partnera pošteno zapalite.
U igru neka uđu jezik i ruke
Kada će poljupci učiniti svoje, felacio nastavite s lizanjem. Muškarci skrivaju erogenu zonu na penisu na doljnjem dijelu glavića, koja izgleda kao mali čvorić, zato će vaše nadraživanje te točke sa jezikom biti nagrađeno sa njegovim dubokim uzdisajima užitka. Dok to radite penis polako i nježno masirajte rukom. Jezikom kružite po njegovom glaviću, ali penis nemojte još staviti u usta. Usta samo nježno naslonite na vrh njegovog gorostasa i u partneru pokrenite nepodnošljivu i divlju seksualnu požudu, zbog koje će jedva čekati nastavak ove vragolaste igre.
Prije nego što ga uzmete u usta
Prije nego se odlučite za prihvaćanje njegovog penisa u usta, prvo se njime malo poigrajte. Malo zadirkujuće provjerite, koliko jako vaš muškarac felacio uopće želi. Sa ustima mu obujmite glavić penisa i sa njima samo nježno klizite po glaviću, da osjeti vaš topli dah. Prilično je vjerojatno, da će u toj fazi vaš partner već nestrpljivo uzdizati svoj medenjak i jedva čekati na konačnu nagradu. Ali nemojte se prebrzo predati. Njegov penis možete također i sa zubima potpuno nježno milovati po dužini, ali pazite da se previše ne uživite i postanete pregrube sa zubima. Nekoliko minuta ga tako zadirkujuće nadražujte i uživajte u slušanju njegovih dubokih uzdisaja. Kada ćete ocijeniti, da ste ga već dovoljno 'namučile', tada si njegov buzdovan konačno priuštite u cijelosti.
Polako je također i duboko grlo lakše izvesti
Sve otkako je u filmu Deep Throat hrabra glumica Linda Lovelace ispopularizirala tako zvano duboko grlo, u koje je stavila cijeli penis, puno muškaraca sanjari o felaciu, pri kome će žene biti dovoljno hrabre za ovaj zahvat. Duboko grlo je puno lakše izvesti kada je žena glavna, kada sve teče po njenoj taktici i kada ju muškarac na to ne sili za vrijeme oralnog seksa. Pri polakom i nježnom felaciu duboko grlo je lakše izvesti. Za vrijeme dok se svom partneru posvećujete jezikom, skupite dovoljno strasti i hrabrosti i potpuno polako u nekoliko sekundi izvedite duboko grlo. Nakon toga opet nastavite sa nježnim felaciom, jezikom i poljupcima. Duboko grlo možete izvesti i po nekoliko puta.
Također i s nježnim i polaganim felaciom partneru ćete priuštiti toliko puno užitaka, za koje će vam nedvojbeno biti toliko zahvalan, da će vam nježnosti još istu večer uzvratiti. Drage dame, ne zadržavajte se samo na penisu!
Ako želite oralni seks malo začiniti te svog dragog dovesti do ekstaze, za vas sam pripremila manju seks poduku.Pomaknite svoj jezik malo niže te mu darujte izuzetne užitke.
Ne zaboravite na testise
Kada se tijekom oralnog seksa s ustima i jezikom posvećujete njegovom penisu, ne zaboravite na njegova dva pratitelja. Pomaknite svoj jezik niže te ga poližite i po testisima. Prethodno si dobro navlažite dlan te njime nastavite s masiranjem penisa. Dok vaša ruka bude zaposlena penisom, jezik će raditi svoje na testisima, što će vašega partnera dovesti do nevjerojatnih užitaka. Ako vas smeta dlakavost njegovih testisa te u seksu nema prepreka s novim stvarima, pokušajte ga nagovoriti da izdepilira dlake (depilacijskom kremom, naravno) te tako ostvari sebi i vama divlje oralne maštarije. Testise možete staviti i u usta te ih blago posisajte. Ako vam se sviđaju i još nestašnije igrice, uz to možete uključiti i slatki grijeh. Budite njegova mala vragolanka.
Između testisa i anusa
Ako ste prave vragolanke, svoj jezik možete prebaciti još niže, dakle na predio između testisa i anusa, što će ga dovesti do brojnih užitaka. Ali budite oprezne, ta točka je vrlo osjetljiva, što znači da bi neke muškarce vaš čin prije škakljao, nego uzbudio. Uz sve to neka vaša ruka, na koju pazite da je cijelo vrijeme navlažena još uvijek masira penis usklađeno s partnerovom uzbuđenošću. Vi koje ste vrlo hrabre, osim na točku između testisa i anusa jezikom se možete usmjeriti i na anus, dakle na analni otvor, koji sadrži puno završetaka živaca, pa stoga može ponuditi i izuzetne užitke. Jezikom možete vući crte od testisa do anusa ili obratno, a njime možete kružiti i samo po anusu. Vjerujte, odgovarat će mu bilo koji način izvođenja oralnih ludosti. Nezaboravan će biti i orgazam prilikom kojeg se ne opterećujte ako će smočiti posteljinu. Osvojite ga do kraja te svoj čin ne zaustavljajte sve dok ne čujete njegov zadnji uzdisaj zadovoljenosti. Kako izbjeći monotoni oralni seks?
Riječ o tome kako se latiti različitih tehnika felacia i darovati mu oralni seks njegova života.
Darujte mu oralni seks njegovog života s jednostavnim potezima.
Snažno sisanje
Felacio možete učiniti sadržajnijim i samim time da klizanju usana po penisu dodate i sisanje ili takozvani vakuum. Nije nužno da sisate cijelo vrijeme, možete to činiti samo pri klizanju prema dolje ili samo pri klizanju prema gore. Za vrijeme sisanja se možete također zaustaviti s klizanjem i za trenutek samo sisate. Neki muškarci pri tome jako uživaju, dok se drugima snažno sisanje za vrijeme felacija niti malo ne sviđa, stoga to uvijek činite s osjećajem.
Stimuliranje skrivene točke
Točka, koja se najmanje spominje kako u stručnoj literaturi, tako i među seksolozima i u opuštenim razgovorima je točka, koja leži na donjem dijelu penisa iznad muda. Možete je masirati s prstima, lizati ili ljubiti, efekt će uvijek biti isti i dobrano će ga zagrijati i uzbuditi.
S ustima možete napraviti vakuum, koji se nekim muškarcima jako sviđa.
Pustopašno lizanje
Iako se čini samo po sebi razumljivo, i lizanje zahtijeva majstorske tehnike, pomoću kojih od njega doslovce možete učiniti roba. Možete ga lizati na određenim mjestima, prije nego što se ustima uopće dotaknete njegovog penisa. Lizanje će ga učiniti vrlo nestrpljivim i jedva će čekati da mu prepustite svoja usta, a istovremeno će ga to snažno uzbuditi. Ližite ga na mjestima oko penisa, po mudima, po unutarnjoj strani bedara i uz muda, a zatim mu darujte jedan dugi liz po cijeloj dužini penisa od korijena do vrha glavića. Možete se i na nekoliko trenutaka zaustaviti kod uzlića na donjem dijelu glavića, koji je jako osjetljiv na sve podražaje.Najprije ga dobrano zagrijte lizanjem, prije nego što mu darujete svoja usta.
Potežite mu ga rukama
Vrlo dobra i stimulativna masaža penisa je takozvano povlačenje odnosno 'mužnja' penisa. Tu tehniku Arapi dugi niz godina koriste za produljivanje penisa i u smislu masaže vrlo je dobra erotska stimulacija. Za nju trebate lubrikant, masažno ulje ili dovoljno sline, kako bi ruke po penisu klizile bez teškoća. Ta masaža je najugodnija za penis u erekciji i ne toliko za penis u mekom stanju. Dakle, s dobro nauljenom rukom potegnite od početka penisa sve do njegovog vrha. Kada prva ruka proputuje cijeli put, neka druga ponovi njenu kretnju. Tempo neka bude smiren, a ruka neka slijedi ruku kao kod prave mužnje. Masaža će dovesti do izuzetno snažne erekcije i posljedično i do izuzetno snažnog orgazma.
Kada se usta umore, prijeđite na arapsku masažu 'mužnje'.
Masaža muda
Dok neki muškarci istinski uživaju u 'obradi' jaja za vrijeme felacija, drugima i sam dodir na tom osjetljivom mjestu predstavlja veliki problem, stoga se mudima posvetite samo u slučaju ako ste uvjereni da mu to odgovara. S njima se možete igrati na različite načine. Neki vole samo nježno milovanje ili masažu, drugima odgovara lizanje, treći uživaju u sisanju jaja, dok četvrti vole malo grublje zahvate. Ako tražite najjednostavniju varijantu, kako zadovoljiti njegova jaja za vrijeme oralnog seksa, nećete pogriješiti ako ih budete lagano lizali ili masirali mokrom rukom, dok druga ruka radi na penisu. Za vrijeme masaže muda s rukom možete jednim prstom dodirivati i anus. Grubljih zahvata, recimo sisanja muda, prihvatite se tek kada vam on dade zeleno svjetlo za to, jer ćete u protivnom možda imati problema s njegovom nesvjesticom. Ne zaboravite da su muda vrlo osjetljiv dio muškosti.Za vrijeme oralnog seksa nemojte zaboraviti na njegova jaja.
Još jedna smjela igra s mudima
Obuhvatite njegova muda s palcem i kažiprstom te ih sasvim nježno potegnite – da dobijete lijepo okrugla i napeta jaja. Zatim muda s jezikom stimulirajte kružnim pokretima, što će vašem partneru pružiti neobičnu ugodu i užitak. Umjesto jezika može upotrijebiti i oslinjeni vrh prsta.
Neka pušenje bude ugodno i njoj!
Provjerite na što morate paziti kako bi oralno zadovoljstvo bilo poželjno i s njene strane.
Potrudite se da i njoj bude ugodno kako bi vama pružila užitak
Osobna higijena
Ne postoji ništa neugodnije od toga da se žena prihvati oralnog zadovoljavanja ne opranog penisa! Obloga pod glavićem penisa, koja ponekad podsjeća na sirastu stvrdnutu tvar, inače je prirodna izlučevina penisa, a ako penis dobro ne operete, to može voditi do razmnožavanja bakterija, što uzrokuje vrlo neugodan miris.
Brinite o higijeni vašeg penisa!
Da ne bih pisali o tome koliko je to odbijajuće za žene (vjerojatno ste to već shvatili), pobrinite se da nakon svakog obavljanja male nužda operete vaš penis. Najbolje je koristiti sapun bez mirisa i običnu vodu, jer mirisni sapun može nadražiti intimno područje. Isto tako nakon pranja potpuno obrišite glavić penisa, jer ćete time spriječiti razmnožavanje različitih bakterija.
Ne idite glavom kroz zid
Bez obzira koliko jako želite da se vaša draga spusti niže i vaš ponos ugura sve do grla, nikako je nemojte prisiljavati na to. Godi vam brže, snažnije? Nikako nemojte zbog toga pritiskati njenu glavu dolje i nemojte je micati gore i dolje. Osim toga niti njeno grlo nije rupa bez dna i preduboka bi je penetracija mogla natjerati i na povraćanje. Radije joj nježnim kretnjama naznačite ili naprosto recite što vam godi. Možete joj, primjerice, reći:"Tako da, to mi godi. To mi se sviđa. Može još brže ako želiš." I slično. Tako će vaša partnerica znati što vam najviše godi, a zatim će sama odlučiti želi li to učiniti na takav način ili ne.
Ne gurajte njenu glavu jer ona nije objekt, možete joj reći šta vam godi.
Ti meni, ja tebi
Vjerojatno je svima jasno, što to znači. Ako se žena prihvati vašeg penisa oralno, oralno zadovoljstvo pružite i vi njoj. Nikako joj nemojte ostati dužni. Što ćete je više nagraditi za njen trud, više će se i ona potruditi sljedeći puta. A možete se i udružiti u jedan od najomiljenijih spolnih položaja – 69, i jedno drugome istovremeno pružati oralno zadovoljstvo.
Odluku, hoće li u ključnom trenutku ostati dolje ili ne, uvijek radije prepustite njoj samoj. Upozorite je prije nego što ejakulirate
Iako je vaša bolja polovica odlučila pružiti vam oralni užitak, to još ne znači da ste u hotelu, koji pruža "all inclusive" usluge. Ako želite ejakulirati u njena usta, prije nego što to učinite na vlastiti rizik, radije upitajte za dozvolu. Mnogim je djevojkama ejakuliranje u usta odbojno, stoga je najvjerojatnije vaše iznenađenje neće razveseliti. A ako joj i nije odbojno, može se dogoditi da upravo u trenutku ejakulacije duboko udahne zrak, a s time i vašu spermu. A to nije samo za nju neugodan osjećaj, nego i po vas može imati posljedice. U afektu se naime čak može dogoditi i to da zatvori usta i zubima zagrize vaš ejakulirajući ponos. Zato odluku - hoće li u ključnom trenutku ostati dolje ili ne - uvijek radije prepustite njoj samoj. Tako ćete oboje biti zadovoljni, a vaš će vam penis biti neizmjerno zahvalan što ste ga zaštitili pred prijetećom opasnošću.Začinite oralni seks
Kratki savjeti za drugačiji oralni seks. Partner će vam biti zahvalan.
Postati majstorica oralnog zadovoljavanja nije lako. Štošta ovisi o dužini partnerovog penisa, dužini vaših usta, hrabrosti, iskustvima. Kako smo već pisali, nije sve samo "uzmi ga u usta i malo poliži". Danas ćemo se usredotočiti na obogaćenje, koje će dodatno oživjeti vaš oralni spolni odnos, no ne može biti zamjena za lošu tehniku. Bombončići
Sve što imate u ustima osjetit će i partnerov penis. Uzmite u usta snažan mentol bombon, pričekajte da se malo otopi i zatim obgrlite njegovog junaka. Ugodno će mu štipkanje prijati. A bombončić će vam pomoći proizvesti dovoljno sline koja je važna kako ne bi došlo do ogrebotina. Hrabri mogu pokušati i sa začinima ili vrućim umacima.
Zapjevajte kao basovi
Naš glas proizvodi vibracije, ne samo zraka, nego i cijele usne šupljine, tkiva, zubiju i kostiju. Kada ga uzmete u usta, počnite proizvoditi što niže zujanje. Možete pokušati samo s prstima u ustima, kako biste dobili osjećaj. Mijenjajte visinu i jačinu zvuka. Ako ćete penis nasloniti na meko nepce ili uz grlo, dosta vibracija ćete ugušiti, zato neka penis bude više perma prednjem dijelu usne šupljine. Možete također pokušati i nešto reći, ali izbjegavajte nezvučna slova.
Sauna ili hladionica
Neki muškarci strašno uživaju u osjećaju hladnoće. Uzmite u usta kocku leda ili čak malo sladoleda, neko vrijeme držite u ustima i ispljunite, progutajte ili zadržite u ustima, gdje neka se pridruži i penis. U usta možete staviti i zdrobljeni led i masirati mu penis s jezikom i ledom. Druga mogućnost je vrućina. Popijte malo čaja, zadržite ga u ustima i obavezno progutajte. Zatim ustima obgrlite smrznuto siroče i udahnite u njega novi život. Priuštite si ga bez zadrške!
Žene prilikom oralnog zadovoljavanja svog muškarca najviše grešaka rade zbog prevelikog opterećivanja tehnikom. S idejom da to rade zbog njega. Sa strahom da muškarac neće biti sasvim zadovoljan. I jasno zbog neodobravanja ejakulacije u njihova usta.
Kod pušenja se najbolje pouzdati u vlastita usta i jezik i zaboraviti na tehniku i naučene zahvate.
Zaboravite na knjige i pouzdajte se u svoje usne
Na svijetu postoji bar tisuću ovakvih i onakvih knjiga, gdje ćete dobiti ovakve i onakve savjete za bolje oralno zadovoljavanje vašeg partnera. Pa znate - vakuum, jezik, usne i svi mogući zahvati s kojima biste vašeg muškarca mogle dovesti do vrhunca. Zatim razne zabrane, kao što su zubi i pregrubo stiskanje testisa, što muškarca uplaši i uništi mu uzbuđenje. Pa dodatni trikovi i finte, što ih znaju samo najbolje ljubavnice. Znate što, sve je to samo “trla baba lan”, što vam u praksi baš i neće osobito pomoći ako ćete se time previše opterećivati. Ako za vrijeme pušenja budete razmišljale o tome što ste pročitale, neće biti dobro. A ako krenete raditi točno to, što su radile žene na slikama u knjigama o spolnosti, biti će još gore. Pouzdajte se u vlastiti instinkt. U svoja usta. U svoj jezik. I u svoje sposobnosti. Radite ono što znate i predajte se do kraja. Reakcija muškarca lijepo će vam pokazati što je dobro, a što ne.
Buzdovan mu obradite predano i onako kako osjećate da je dobro.Zaboravite na tehniku i pouzdajte se u svoj jezik.
Žene se prilikom pušenja previše opterećuju tehnikom i pitanjem rade li dobro i da li se muškarcu sviđa ono što rade. Upravo su zbog toga premalo spontane, premalo predane i previše poput robota. Bez brige, to je greška koja se može otkloniti. Drage dame, zaboravite na tehniku, na razgovore s prijateljicama i na knjige što ste ih pročitale. Njegov si buzdovan priuštite potpuno za sebe i na način da zavija od užitka. Pokažite mu da to činite i zbog sebe i da jednostavno obožavate okus, miris i sve što je povezano s njegovim penisom. Sisajte ga, ližite ga po cijeloj dužini i po mudima, slinite po njemu, pomažite si dlanom i prsima. To je sve. Tu nema nikakve umjetnosti niti nekih posebnih tehnika na koje vas upozoravaju knjige. Penis je poput banane, ili još bolje, poput sladoleda što ga naprosto ližete i obrađujete ustima. Što vam koristi tehnika, ako nema spontanosti. I od kakve vam koristi mogu biti ne znam kakvi „štosevi“ ako ih ne znate izvesti s pravim osjećajem. Muškarac naime odmah osjeti ako je žena priučena i ako zapravo puši samo zbog njega. Ili zato jer misli da mora. I na način, što ga je naučila iz knjiga i sad ga izvodi točno tako i po koracima. Drugim riječima, svome muškarcu ga obradite na način da si ga priuštite bez zadrške. Dajte maha vašoj trenutnoj želji i intuiciji.
Muškarac će odmah osjetiti da li mu pušite samo zbog njega ili zato jer mislite da treba.
Ne bojte se, pa to je samo penis
Čini nam se da se mnoge djevojke upravo zbog savjeta iz knjiga uplaše. Da se boje da to neće moći učiniti tako dobro. Da se dakle prestraše penisa i činjenice da možda neće biti dorasle zadatku. Ne bojte se, penis ne grize, a sviđati će mu se gotovo sve što ćete činiti s jezikom i usnama. Ako bude svježe opran i možda čak lijepo depiliran, s njim ne biste smjele imati apsolutno nikakve teškoće. Neka vam se fućka za riječi prijateljica koje više puta nesumnjivo pretjeruju i samo se hvale, i prihvatite se posla s užitkom. Istina je, pušenje mora biti užitak i za ženu. Ako nije, muškarac to osjeti. I zašto ga ne biste s veseljem stavile u usta? Uživat će, a vi ćete uživati u tome što on uživa. Što mu upravo s ustima dočaravate tako snažne osječaje i toliko veliki stupanj uzbuđenja. Za muškarce naime upravo pušenje znači veliku predanost. Upravo mu je s pušenjem možete dokazati i izludjeti ga do kraja. Vjerujte nam, vratiti će vam s kamatama. Ili preciznije, s divljim i predanim lizanjem vašeg međunožja.
Zašto biste se bojale stvari koju zovemo penis i koja se muškarcima cijelo vrijeme njiše među nogama?
Ako vam oralno obrađivanje bez obzira na sve ipak uzrokuje teškoće, pomognite si tako da se za vrijeme obrađivanja njegovog penisa uzbuđujete rukom. Da se dakle milujete po vagini i potičete se za uzbudljivije pušenje. Ili još bolje - da mu predložite da to on čini. Tako ćete se još više »uživjeti u događanje« i nesumnjivo njegovom buzdovanu posvetiti s većim žarom i predanošću nego da vaša vagina cijelo vrijeme ostane „na suhom“. Ako vaš partner ima veći i deblji penis, imat ćete možda teškoće s dubokim grlom i bolnom čeljusti, što će dakako potrajati i poslije svega, ali ne sekirajte se i pomognite si dlanom i prsima. Dakle, kombinirajte i ne tjerajtee ga da što prije svrši. A inače je obično tako da pušenje muškarca tako snažno uzbuđuje, da će svršiti i prije nego što pošteno zasučete rukave.
Bez brige, od strastvenog pušenja nećete dobiti vrućicu, a ako želite - spermu bez problema možete i ispljunuti.
Sperma uopće nije nikakav problem
Mnogim je ženama pomisao na spermu u ustima što bi je trebale progutati jako odbojna, pa zbog toga izbjegavaju i oralni seks. Boje se da će im partner ejakulirati u usta bez upozorenja i da će dobiti podražaj na povraćanje. U tome ne vidimo nikakav problem. Partner mora ženi reći, kada će mu doći i nikako je ne smije siliti na nešto što joj ne odgovara. Ako naprosto ne želite progutati spermu, jednostavno je ispljunite natrag na penis i nježno ga masirajte rukom. To će biti puno bolje nego da trčite u kupaonicu i ispljunete u odvod. Ako je ne želite niti uzeti u usta, naprosto se odmaknite i dovršite posao rukom. Partner vam to ne smije zamjeriti, a istina je da se je dobro potruditi, jer muškarcima se baš završetak u ustima, gdje spermu progutate, jako sviđa. Bilo kako bilo, neka vam pušenje ne bude obaveza nego zabava. I odlična prilika da vašeg muškarca bacite na koljena.Duboki oralni seks, oralno, kada penis ide duboko u grlo, mnogi muškarci su počeli sanjati o tome da sretnu ženu koja bi im to učinila, koja bi to savladala i učinila veoma dubok oralni seks.Budući da vježba čini majstora, i za savršeno vladanje dubokim grlom potrebno je mnogo vježbe.
Preveliki penis može biti problem
Drage dame, da ne bi bilo kakve pomutnje, s ovom zabilješkom vas ne želilm poniziti niti vam dati dojam da duboko grlo morate prisilno izvoditi. Samo vam želim suzbiti tabue te vam savjetovati da je stvar i za ženu veoma uzbuđujuća. Ponajviše zato jer ćete se osjećati nestašno i jer ćete osjetiti koliko u svemu tome uživa vaš partner. Započnimo postepeno, kako bi vam bilo jasno da se duboko oralno zadovoljavanje treba doslovno naučiti. Već na početku vas moramo upozoriti da su za to najprimjerenije prosječno velike alatke, te da velikani ispadaju. Velikana nikako nećete moći staviti duboko u usta jer će vam se početi povraćati, boljet će vas grlo, a sve skupa će vam možda postati i odbojno. Muškarci s velikim penisima su zapravo jednom rječju prikraćeni. Jedino ako se ne radi o nekakvoj akrobatici koja je sposobna do kraja staviti 20 ili više centimetara. Drugačije rečeno, najbolja duboka grla izvodit ćete s penisima između 15 i 17 centimetara, što je i prosjek u Hrvata, tako da nećete imati problema s pronalaskom.
Partnerov penis gurajte centimatar po centimetar.
Započnite polagano, potom probajte staviti cijeli penis
Želja za dubokim grlom nije muški šovinizam
Žene, kojima se ni inače ne sviđa oralno zadovoljavanje - duboko grlo, naravno, neće isprobavati. Dapače, još gore, činit će im se ponižavajuće i šovinističko. Duboko grlo je za žene koje su divljije prirode, koje znaju nestašno uživati i u užitku partnera. I upravo duboko grlo primjereno je za nešto takvo. Zato nije loša ideja naučiti ga, budući da će vaš partner prilikom toga biti u oblacima. Ako ste zaista jako nestašni, partneru ćete dozvoliti da vam penis gura u usta isto kao što bi ga gurao u vaginu. Ili se namjestite na rub kreveta, glavu nagnite od ruba prema podu te mu predložite da si da oduška i na takav način. Ako vas muči činjenica da ste podređene, takvi hrabri dodaci nisu za vas. Ako vas upravo ta muška kontrola uzbuđuje, samo si dajte oduška te mu puno toga dozvolite. Vaš trud će biti nagrađen naknadnom akcijom, u kojem će vam se vaš partner još predanije posvetiti.
Postoji medicinski dokaz da penis bez problema ide duboko u žensko grlo.Neka vam ne bude neugodno ako ne uspije.
Kao što sam već rekla, za svaku stvar potrebna je vježba da bi uspjela. Upravo zato se ne opterećujte ako vam ne uspije iz prvog pokušaja. I ako vam se želudac bude dizao čak i nakon nekoliko centimetara te poželite s time prestati. Nijedan muškarac nema pravo zahtjevati nešto što vam ne odgovara i što želite prekinuti. To mu jasno dajte do znanja, kako ne bi bilo nekakvih nesporazuma. Niti malo vam ne treba biti neugodno što se tiče sline, razumljivo je da se radi o nadraživanju grla, te se slina još više izlučuje. Kada se dođe do vrhunca, imate dvije mogućnosti. Da dokrajčite to kao inače ili da pokušate to izvesti dok vam je penis duboko u grlu. To može biti donekle neugodno za početnice, ali pravi užitak za one koje vladaju dubokim grlom te im se takav način muške ejakulacije veoma sviđa. Bez brige, vaš muškarac će u oba slučaja biti u ekstazi te vam za sve to skupa biti veoma zahvalan. Dakle, drage dame, postanite majstorice i izvedite svoju verziju dubokog grla.
KAKO POKAZATI LJUBAV *6 znakova, da vas partner iskreno voli*
Da se uvjerite da vas muškarac voli, ne trebate riječi ''volim te''. Provjerite, koji znakovi govore o tome bolje nego tisuću riječi!
Da vas partner iskreno voli, govore njegova djela.
1. Zapamtio je sitnice
Ukoliko je vašem partneru teško izraziti osjećaje verbalno, može vam pokazati naklonjenost i na druge neverbalne načine. Jedan od znakova da vas partner iskreno voli je činjenica da je zapamtio neke sitnice na koje ste vi odavno zaboravili. Npr. koja je vaša najdraža boja ili film, što ste mu reki na prvom spoju, što želite za rođendan ili stvari iz svojeg djetinjastva.
2. Pokazuje interes za ljude koji su vam važni u životu
Da vas partner iskreno voli pokazuje i činjenica da je spreman slušati dosadne priče vaših kolega ili rodbine. Trudi se da u društvu vaših prijatelja sa svakim malo porazgovara. Dođe na zabave ljudi koji su vama važni. U slučaju da s vama ne namjerava biti dugo, takve stvari bi izbjegavao ili ih jednostavno ne bi radio.
3. Spontana iznenađenja
Svoju ljubav partner izražava i s spontanim stvarima, koja vas iznenade i usreće- Npr. s malim darovima ili pozornošću, koju ste dobili bez posebnog razloga. To vam uljepša dan i daje vam na znanje da ste u njegovim mislima. Spontana iznenađenja su također planirani izleti, večere, masaže ili zajedničko kupanje u kadi.
4. Uz vas je kada ga trebate
Kada je spreman odložiti svoje stvari te se posvetiti vašima, ukoliko ga to zamolite, to je znak da vas partner iskreno voli i da je za vas spreman učiniti sve. Jako je važno da poštuje ono što vam je važno i da vas u tome podržava. To znači, da je uvijek na pravom mjesu u pravo vrijeme.
5. Spreman je na kompromise
Veliki znak, da u njegovom životu igrate važnu ulogu, je njegova spremnost na kompromise. Otvoren razgovor o željama je u vezi dobrodošao, ukoliko partner poštuje vaše želje to već govori da je spreman na zdravu vezu s vama. Jednako, naravnpo vrijedi i za vas.
6. Osjećaj da se na njega možete osloniti
Ukoliko pri nekim problemima koji vam se pojavljuju u životu netko pita, na koga se možeš osloniti i odgovor je njegovo ime. Tada znate da vas partner iskreno voli, da ste s njim sretni i da dvije riječi "volim te" od njega niti ne trebate čuti jer to znate. *Probudite zaljubljenost!*
Ako želite ponovo osjetiti leptiriće u trbuhu to možete postići sitnicama.
Zaljubljenost i leptiriće u stomaku možete probuditi malim znakovima pažnje i spremnošču da ga opet zavedete ili da budete zavedeni.
Ne zaboravite na nježnosti
Nikada nemojte dozvoliti da vam svakodnevica oduzme najintimnije trenutke s voljenom osobom. Ne zaboravite joj pokazati da je i dalje volite. Razgovori o tome kako ste proveli dan su svakako važni no bit će još bolji ukoliko ih budete jedno drugom pričali u kadi. Dragi muškarci nikada nemojte svojoj odabranici uskratiti maženje, masiranje tijela ili stopala, reći joj da je volite, to svaka žena voli čuti. Djeca, posao, obaveze sigurno ne ostavljaju previše prostora za sve stvari koje bi radili s partnerom, no ne zaboravite kroz da svojoj boljoj polovici barem uputiti pogled pun ljubavi, sigurno ćete si uljepšati dan.
Priuštite si svoj dan
Odlučite se za jedan dan u tjednu, koji ćete uzeti za sebe te se posvetiti jedno drugom kao kada ste počinjali vezu. Priuštite si jutarnje izležavanje i maženje u krevetu ili šetnju po parku, odite u kino. Ukoliko živite sami hodajte goli po stanu, otputujte na more i sve skupa začinite ljubavlju.
Dragi muškarci poklonite partnerici cvijeće
Puno ljudi smatra poklanjanje cvijeća isfuranim i ne spontanim potezom, pa iako i je tako, svejedno izmami osmjeh na lice svake žene. Ukoliko ne voli cvijeće možete pokušati s čokoladom. Naravno prije kupnje provjerite koje joj je najdraže cvijeće. Cvijeće joj možete poslati naposao ili ju s cvijećem iznenaditi doma, kada dođe kući i vidi to sigurno će biti pozitivno iznenađena i sretna. Taj dan ne smije biti samo dan žena ili godišnjica ili rođendan, učinite to i drugim ne važnim danima.
Zaplešite u kuhinji
Sjećate li se još vaše najdraže pjesme? Stavite pjesmu na playlistu i s njom iznenadite partnera kada dođe u stan. Pozovite ga na ples u dnevnoj sobi ili kuhinji. Stavite i kakavu drugu romantičnu pjesmu, uz koje ćete provesti 5 minuta u zagrljaju drage vam osobe.
Neka se zaljubi u vas opet, ali na prvi pogled
Leptiriće u trbuhu možete opet izazvati kod partnera, ukoliko ga očarate na prvi pogled svojim tijelom. To naravno znači kupovanje novog donjeg rublja ili zavodljive odjeće, dakako neće biti na odmet promjena intimne frizurice. To vrijedi i za muškarce. *3 navike, kojima možete uništiti sreću!*
Zanima li vas, kako se ne smijete ponašati, ako želite odražati i sačuvati sretan partnerski odnos?
1. Želja za stalnim mijenjanjem partnera
Jeste li jedna od osoba koje na partneru primjećuju mnoge stvari koje bi rado promijenili? Posve je razumljivo da ima stvari koje vam smetaju. Ako vas partner s određenim ponašanjima ljuti to mu svakako trebate reći. Smetaju vas njegova ne higijena, ostavljanje stvari po stanu? Recite mu koliko vam znači red i čistoća te kako bi rado postigle kompromis oko nekih stvari. Isto vrijedi i za ženske mušice i određena ponašanja koja smetaju muškarcima. Partnerica se stalno na nešto žali, ljubomorna je? Naravno, da ćete joj reći što vas ljuti i odbija. Partnerov odnos prema vama, njegova spremnost na kompromise, su važna područja s kojima morate biti zadovoljni te trebate pokušati doseći zajedničko zadovoljstvo. Postoje stvari koje su jednostavno dio svih nas i teško ćemo ih promijeniti jer je to jednostavno tako te nikakva 'svemirska' ljubav to ne može promijeniti. Smetaju vas ponašanja i stavovi koji nisu slični vašima, želite prekrojiti partnerovu osobnost kako bi bila što bliže vašoj? Nikada nemojte ignorirati ponašanja koja zbog koji ste stvarno ne sretni i koji negativno utječu na vezu. Ponekad se potrebno zapitati jeste li možda previše egoistični i želite da je sve po vašem i vi ste možda zapravo ti koji nisu spremni na kompromis. Svog partnera prihvatite takvog kakav je sa svim manama i vrlinama jer nitko nije savršen. Ukoliko to ne možete tada razmislite ima li smisla biti s osobom čia vam ponašanja toliko smetaju.
2. Slaba komunikacija
Prepirke i sukobi mišljenja mogu biti vrlo produktivni za vašu vezu. Naravno ukoliko se događaju s poštovanjem partnerovih argumenata, ne upadanju u riječ. Prepirke i svađe koje se događaju na primitivnoj razini s uvredama, vrištanju u javnosti, ispadima bijesa učinit će vezu lošom. Ako partnera napadate ne argumentirano bez realne osnove ispast ćete ne zreli i agresivni što sigurno neće uroditi racionalnim rješenjem. Nikada ne zaboravite kako se ružne riječi i osude dugo pamte te će sigurno povrijediti osobu kojoj su upućeni. Takve uvrede se zabodu u dušu partnera. Stručnjaci savjetuju da nikada ne kritizirate čovjekovu osobnost već njegove riječi i djela. NIje stvar vašeg ega, stvar je u tome da lijepo objasnite što vas točno uzrujava i ljuti, nije važno šta je sve uz to napravio/napravila fokusirajte se na određen problem. Kada se usmjerite na cijelu paletu stvari koje vam smetaju iz toga sigurno nećete dobiti nikakvo produktivno rješenje.
3. Nemojte biti rob veze
To znači da se ne mijenjate zbog partnera, bavite se stvarima kojima ste se bavili i prije početka veze. Ukoliko ste se previše vezali za partnera i sretni ste samo kada ste s njim, morate se pitati zašto ste s njim? Partnerstvo ne bi smjelo definirati osobu, već ju oplemeniti. Svatko ima vlastite hobije, prijatelje, te ostale stvari iz prošlosti koje su ga činile i čine ga sretnim. Nikada nemojte zanemariti svoje stare prijatelje i stvari koje vas vesele. Imate partnera koji vas ispunjava i koji je nadomak savršenstvu u svemu se slažete, a kad ga nema tada ste prazni i nesretni? To vjerojatno znači da ste se potpuno predali partneru i da ste se infiltrirali u njegov život. U situaciji da se raziđete s pratnerom osim što ćete biti tužni, nesretni i loše volje nećete se imati kome obratiti jer ste za vrijeme veze izgubili sve prijatelje. Koliko god nam neko bio dobar, privržen i gotovo savršen partner nikada nemojte izgubiti sebe, svoje interese, mišljenja, stavove i naravno prijatelje. *U vezi postavite svoje granice!*
Osobne granice - što su uopće, što nam znače i kako ih postaviti?
Jasno pokažite koje su vaše osobne granice.
Osobne granice su te koje pomažu odražvanju zdrave i uravnotežene veze. Pomoću njih ostvarit ćete bogatiji život pun zadovoljstva, time nadzirete svoju sudbinu!
Kako reći ne?
Jedan od najvećih problema, kada se odlučimo postaviti osobne granice, reći nekome da nešto nećemo i pri tome se ne osjećati krivima. Kada nekom kažemo 'ne' zapravo smo joj rekli do kuda smije ići. Osoba koja uvijek govori da i daje se drugima vrlo često izgubi samu sebe i osjećaj vlastite vrijednosti. Ako ste među onima koji koji imaju problem s tim, morate shvatiti da ljudi zapravo i ne očekuju da na sve pristajete, vjerojatno vas samo testiraju. U vezama ljudi često ne kažu 'ne' jer misle ako nešto odbiju da će ih partner manje voljeti. Onaj koji vas iskreno voli, neće vas voljeti manje ukoliko nešto odbijete. Kada stalno i svima govorite 'da' zato da vas drugi vole, prestat ćete voljeti sami sebe.
Vrijednosti pomažu učvršćivanju granica
Svi imamo postavljene neke osobne vrijednosti, po kojima krojimo svoj život. Na tim vrijednostima trebamo temeljiti postavljanje osobnih granica. Ukoliko nešto radite za druge, što je potpuno suprotno vašim moralnim vrijednostima, to znači da svoj odnos s tim ljudima trebate preispitati.
Samo ako imate povjerenja u sebe možete postaviti osobne granice
Nemojte si dozvoliti da vas netko uvjeri kako su vaše osobne granice neprihvatljive. Vjerovanje sebi i svojim osobnim granicama, drugima dajemo do znanja kako se mogu i kako se ne mogu ponašati prema nama. S takvim stavom učvrstit ćete vlastitu sliku o sebi. Budite jasni i glasni u izražavanju osobnih granica. To će utvrditi vašu namjeru da unutar veze ili bilo kakve vrste partnerskog odnosa ostanete 'svoji'. Osobne granice pomoći će vam u oblikovanju vlastitog identiteta. *5 pravila zajedničkog života*
Ako se odlučite živjeti zajedno, budite oprezni na nekoliko stvari.
Zajedničko življenje pruža puno pozitivnih stvari, potrebno je imati dobar razlog za zajednički život.
Manje romantična stvarnost
Odluka o zajedničkom življenju predstavlja veliki korak za oboje, ali i puno lijepih stvari i događaja. Potrebno je dogovoriti se oko realnih stvari i svakodnevice koja vas čeka kao što su plačanje računa, kupovanje namirnica, pokućstvo itd. Takve razgovore i stvari potrebno je obaviti prije samog useljenja u zajednički prostor. Naravo to nikako neće biti ugodno kao jutarnje ležanje u istom krevetu i nježno šaputanje u uho, ali to je potrebno kako biste imali čistu situaciju i dalje bili u zdravoj vezi.
Zajedno nađite stan
Kada se odlučite na zajedničko stanovanje, najbolje je potražiti novi stan zajedno. Koje će odgovarajuće za oba partnera. U slučaju da se jedan seli k drugome, vrlo lako se mogu pojaviti neke “teritiorijalne“ poteškoće. Bilo bi dobro da nađete stan koji će biti neutralan teritorij i na koji ćete oboje imati jednako pravo. Svoje “ljubavno gnjezdo“ savijte samo kada se oboje slažete oko stana i lokacije, tako ćete izbjeći moguće sukobe oko prostora.
Ti to, ti to!
Sa zajedničkim useljenjem nema kraja neugodnim ne romantičnim razgovorima. Potrebno je podijeliti kućne poslove. Ponekad se muškarci mogu osjećati terorizirano od strane vlastite partnerice koja im zapovijeda, a žena najčešće kao vlastite majke. Da bi izbjegli takvu situaciju neki parovi zaposle jednom na tjedan čistačicu koja to sve odradi za njih. Neki podjele poslove međusobno i to funkcionira dok se oboje drže svojih zaduženja. Na šta god se odlučili s patnerom dobro je porazgovarati o ovim pitanjima jer ona realno stanje stvari.
Tamponi vs. kolonjska voda
Kada se njegove stvari spoje s njenim stvarima, bit ćete suočeni s velikom količinom stvari. Bez previše filozofiranja svatko razumije, da će u tom slučaju kao i u svemu biti potrebna određena količina kompromisa. Pojavljuje se pitanje koje stvari baciti, koje zadržati? Ponekad to znači razilaženje od vrlo dragih stvari revija, plišanih igračaka, naslonjača i oslobađanje prostora za nove stvari. Zajedničko življenje znači i da ćete probati pregovarati ko nekih stavri koje želite zadržati, pažljivo birajte strategiju i argumente kako ih zadržati! Ali budite svjesni da sigurno nećete moći zadržati sve.
Ne zaboravite na zabavu
Planiranje i realizacija zajedničkog života donose mnogo pregovora, kompromisa ponekad i svađa. Ne zaboravite da je zajedničko življenje puno pozitivnih stvari koje su vrijednije od malih razmirica. Veseli vas i mogućnost stalnog kontakta s partnerom, poboljšanja u seksualnim odnosima i mogućnost zajedničkog odabira pokućstva. Tuluma koje ćete pripremati za zajedničko društvo i uživanje. Također ne zaboravite kada dođu problemi, sjetiti se vrlina i razloga zašto volite svog partnera i da ste se ipak odlučili za zajednički život zbog obostranih kavliteta. *20 pravila dobrog partnerskog odnosa
Budite prijateljski nastrojeni, ljubav prema partneru iskazujte djelima ne samo riječima.
1. Budite prijateljski nastrojeni, ljubav prema partneru iskazujte djelima ne samo riječima.
2. Nitko nije savršen, stoga imajte razumijevanja za partnerove pogreške.
3. Morate biti svijesni da romantična ljubav i zaljubljenost nisu vječni ali su svakako temelj na kojem se gradi dobra veza.
4. Pokažite da cijenite pozitivne stvari koje učini vaš partner - ma koliko one bile male.
5. Ukoliko vas partner razljuti pa vas moli za oprost, uzmite u obzir i njegove argumente.
6. Nikada nemojte namjerno povrijediti partnera jer ćete time povrijediti i sebe.
7. Zamolite partnera da na list papira napiše stvari koje voli na vama, vi učinite isto. Time ćete učvrstiti vezu.
8. Uvijek budite iskreni, nježni i pozorno slušajte partnera. To će vam se vratiti isto mjerom.
9. Razvijete suosjećanje prem sebi i partneru. Loši osjećaji, misli i ponašanja samo su odraz naše potrebe za ljubavlju i obrambeni mehanizam.
10. Uvijek razmišljajte pozitivno i podržite partnera, kada mu je teško budite mu oslonac.
11. Uvijek budite ono što jeste, nemojte dopustiti da vas partner mijenja. Jer kada nas netko želi promijeniti to više nije prava ljubav.
12. Pročitajte dobru knjigu o partnerskim odnosima, kako bi naučili nove načine riješavanja problema i kako bi poboljšali odnos.
13. Pokušajte razumjeti partnerovo poimanje svijeta. Tako ćete ga bolje razumjeti.
14. Kada partneru kupujete dar, nije važna cijena, važno je da to kupujete od srca. Možete i sami izraditi poklon, koji će mu puno značiti.
15. Razgovarajte s partnerom o stavrima koje vas muče. Razgovor može biti blagotvoran i zajedno možete doći do rješenja.
16. Ne odustajte. Frustracije i konflikti su zapravo psihološki ključ za rast i zadovoljstvo među vama.
17. Dogovorite se oko stvari koje radite zajedno, u tome uživajte i budite predani tim poslovima.
18. Ujutro odlučiti kako nećete kritizirati partnera. Ako vam se i omakne, ispričajte mu se i priznajte pogrešku.
19. Nemojte pokušavati mijenjati partnera, time nećete riješiti svoje probleme. Ako su problemi veliki potražite stručnu pomoć.
20. Prihvatite svog partnera takvog kakav je, a nemojte zamišljati idealnu sliku i ako nije takav biti ljuti na njega. *Provjerite koliko je uspješn vaš odnos!*
Da li je vaš partnerski odnos zadovoljavajući? Jeste li možda vašom vezom samo vi zadovoljni? Možda nitko?S godinama se partnerski odnos i seks mijenjaju.
Kao svaka osobina u životu čovjeka, i partnerski je odnos živa tvorevina, koja se mijenja s godinama i iskustvom, dopunjuje i razvija, poput nas samih. Veza, u kojoj smo bili u dobi od 20 godina, sigurno se ne može uspoređivati s onom u srednjim godinama. Isto kao što se ne može uspoređivati naše tadašnje i sadašnje poimanje i iskazivanje ljubavi. Međuljudske odnose dijelimo na tri razine:
1. Usmjerenost na sebe: Na prvom stupnju ne doživljavamo punoću i simbiozu partnerstva, u kojoj su važne i partnerove potrebe, želje i razvoj osobnosti, već smo egocentrična usmjerenost na same sebe. Zanimaju nas samo vlastite želje i planovi. Među partnerima nema otvorene i iskrene komunikacije.
2. Usmjerenost prema partneru: Na tom stupnju već počinjemo uvažavati partnera, koji ima svoja vlastita prava, što je i u skladu s društvenim mjerilima. Svjesni smo da je prihvaćanje i uvažavanje drugog obavezan dio prijateljstva i romantične veze. Međutim, tome još uvijek nismo dorasli do te mjere da bismo na partnera gledali kao na samostalnu osobu, pogotovo ne samo s romantične strane.
3. Usmjerenost zajedništvu: Posljednja je faza ujedno i najviša razina zrelosti. U njoj imamo vrlo dobru intorspekciju u sebe same, znamo izražavati i zadovoljavati vlastite interese, a važan nam je i partner, njegove potrebe, motivi... Svojoj družici pružamo emocionalnu podršku, odlučujemo se za odanost i svjesni smo da u odnos, ako želimo da uspije, moramo ugrađivati svoje vrijeme i energiju.
Mladež se, iako se sama sebi čini odraslom, obično nalazi unutar prvog stupnja, a u najboljem slučaju na prijelazu iz prvog u drugi stupanj. S godinama, iskustvom i osobnim razvojem imamo mogućnost postići treći, najviši i najzreliji stupanj. *Da li zaista želimo da nam partner kaže sve?*
Gotovo da ne postoji čovjek koji ne bi kao jednu od glavnih željenih osobina parntera naveo iskrenost. Da li to uistinu želimo?
Iskrenost: želimo li zaista znati baš sve?
Iskrenost prema sebi
Iskrenost počinje ne u odnosu prema partneru već u odnosu prema vezi kao takvoj i ustvari još i prije nje, u odnosu prema samome sebi.
Ponekad je teško biti iskren sa samim sobom, jer često ne znamo točno što želimo ili si ne želimo priznati svoje iskrene želje, jer su društveno neprihvaljive. Tu možemo spomenuti recimo homoseksualce, koji ne mogu skupiti hrabrost za coming-out i pokušavaju se ukalupiti u heteronormativan odnos. Prije ili kasnije trpe svi upleteni.
Ponekad je teško priznati da su se želje s godinama promijenile. Najveći gradski plejboj odjednom želi sigurnost obitelji i buđenja uz istu osobu. To može uzrokovati unutranje konflikte u dotičnom plejboju. Ako je napravio prvi korak u ispunjenju svoje želje, ali je još ne može u potpunosti obuhvatiti u svoje poimanje svijeta i partnerstva, trpiti će i upletena žena koja se mora suočiti sa konfuzijom tog odnosa.
Gdje je prava mjera?
Tek kada smo razjasnili vlastite želje i očekivanja prema odnosu i partneru, možemo biti iskreni. Iako se sada javlja pitanje koliko iskrenosti je prava mjera. Treba li partneru povjeravati svaku misao koja nam pada na pamet "što na umu to na drumu?" Ili je bolje poslužiti se engleskim receptom opreznih »white lies« i ne opterećivati partnera mislima koje nemaju utjecaj na vaš odnos, ali bi ga mogle narušiti ukoliko se iskažu?
100% iskrenost – da li zaista želimo znati baš sve?
Svi tvrdimo da želimo stopostotnu iskrenost i da bi barem najintimniji odnosi morali biti takvi. Želimo znati baš sve što se mota po partnerovoj glavi: što je jeo za ručak, koliko je novaca potrošio na svoj hobi, što misle o vašoj novoj frizuri svi njegovi prijatelji i jasno, da li ga uzbuđuju druge žene. Kada bi nas zaista izvještavao o svemu tome, pogotovo o posljednjem, ubrzo ne bismo bile više zadovoljne. Možda bi iskrenost postala jedina pozitivna osobina koju još nalazite na njemu.
Da li su laži uopće mogu biti nedužne?
Neki kažu da je upotreba nedužnih laži ili prešućivanja jedna od temeljnih sastojaka uspješnog partnerstva. Partneru dakle ne treba objašnjavati sve o vrućem kolegi, iako možete ustvrditi da vas tip sa smješkom Brad Pitta i torzom Matthewa McConaugheya blago odbija jer je napuhan i blago šašav.
Što ako ustvrdite da se Bradov osmjeh smije vaišm duhovitostima kao nitko drugi i poželite osjetiti Matthewov torzo uz svoj? Možda bi vam pravovremen razgovor s vašim partnerom otkrio kakve su vaše želje uistinu prije nego što se fantazija rasplamsa do točke bez povratka.
Održavanje ravnoteže
Na to gdje je prava mjera iskrenosti, ne postoji univerzalan odgovor. Možda mu se najviše približavamo ako poštujemo načelo da se prema drugima ponašamo onako kako bismo željeli da se oni ponašaju prema nama. Krhku ravnotežu treba uvijek tražiti u suradnji s partnerom. *Da li vas sitnice kod partnera izluđuju?*
Nešto što na početku niste niti zamijetili, nakon određenog vam vremena (is)pili živce. Zašto je tako?
Kada je odnos već neko vrijeme na "stand by" poziciji, i najmanja sitnica postane ometajuća i bolna, stoga i nepodnošljiva.
Na početku sve bilo je lijepo
Eventualna romansa obećava puno previše. Ali 'problem' izvire od nas samih, jer kao da želimo biti zaslijepljeni od kemijskih procesa koji divljaju unutar našeg organizma. Sve je savršeno, upoznavanje se odvija poput spusta bob stazom bez zapreka, bez najmanjih napuknuća što bismo ih mogli ispuniti prepirkom i neslaganjem. Promatrate se, dijelite si komplimente, a vlastita vas zaslijepljenost dovede čak do toga da gotovo ostanete bez daha, jer mu/joj tako jako „pušete u jedra“.
Od romanse u prijateljsku ljubav
Ako ljeto nije presnažno utjecalo na vaš razum, s ljubljenom se osobom odlučite na zajedničko putovanje. Neka vas ne smeta što je drugo godišnje doba, a time i ponašanje vašeg partnera. Početna strast popušta, a vi konačno otvarate 'snene' oči iz još nezaboravljenog ljeta snova. Počnete boravkom u zajedničkom domaćinstvu, gdje se počinje odvijati scenarij što ga, dakako, ne možete predvidjeti. Ograničeno područje kretanja u stanu vam naime omogućava da do u tančine proučite svakodnevne navike svog partnera i počnete s vrednovanjem pozitivnih i negativnih osobina. Život teče bez većih potresa. Bar se tako čini.
Kada banalnost postane uzrok za raskol među vama
Cijelo vrijeme svatko za sebe, ili bar jedan od partnera u sebi važe, procjenjuje, pokušava sagledati budućnost i zanemaruje razgovor kao osnovni element kvalitetnog odnosa. I zatim se dogodi ključni trenutak, kada zamiriše na prijelomnicu. Počne vas smetati svaki najbanalniji pokret, kretnja ili potez vašeg partnera. Primjerice ostavljanje upaljača na stolu, ili kretanje među kuhinjskim elementima i općenito sve što inače ne biste niti zamijetili kada biste živjeli s osjećajem da se veza razvija u 'pravom' smjeru. Možda su te stvari na početku kod vas čak izazivale smijeh.
Kada pukne, pukne za unatrag
Te ometajuće banalnosti su u suštini indikator da cijelo vrijeme gurate glavu u pijesak (a i usta) pred realnom slikom vašeg zajedničkog druženja. Vjerojatno ste više ili manje svatko za sebe analizirali situaciju na ovaj ili onaj način vezano uz vaš odnos, umjesto da u hodu rješavate eventualne neugodnosti. Zato koristitite bilo što kako biste načeli nerazjašnjene teme za unatrag, često s predbacivanjem, što vodi tako daleko da se počinje rađati sumnja u budućnost odnosa. I kada tu vježbu ponavljate sve češće, situacija postaja jasna. Odnosno, na vaše se zajedničko nebo navuku oblaci.
Veza će se najvjerojatnije završiti, bez da uopće shvatite točan razlog – jedino što znate jest da su vas počele smetati 'sitnice' na vašem partneru. Ipak, to su sitnice za koje se iskaže da su od ključnog značaja hoće li 'dvoje postati jedno', ili su samo dvoje pojedinaca na pogrešnom mjestu u pogrešno vrijeme. *Je li seks uistinu toliko važan za dobru vezu?*
Koliko je bitnan seks u vezi? Može li je uništiti ili očuvati?
Neusklađenost u seksu sve je vjerojatniji razlog prekida.
Najedanput mi se dogodi da sa svih strana čujem: »Prekinuli su jer je ona bila hladna« ili »Prekinuli su jer je on nije zadovoljio«... itd. Prvo sam mislila da je cijeli svijet poludio i postao opsjednut seksom te da su sve ostale vrijednosti nestale. Prekinuti vezu radi seksa mi se činilo abnormalno. Nakon slušanja svih tih priča ipak nisam mogla ostati pri zaključku da su ljudi poludili. Postavila sam si pitanje da li je neusklađenost u seksu ili pomanjkanje istoga zaista opravdan razlog za prekid veze. Sve je pokazalo da je.
Ustrajati u odnosu radi dobrog seksa?
Radi dobrog seksa ljudi su spremni ustrajati u lošim vezama. Ako je seks loš, ljudi neće ustrajati u vezi, iako je ona dobra. Seks je zapravo mjerilo za za dobru ili lošu vezu. Poštovanje, podupiranje u životnim ciljevima, jednaki pogled na život vrijednosti su koje dođu na prvo mjesto kada je seks takav kakav treba biti. Seks se nalazi u nazivniku razlomka. Skupni nazivnik svega ostalog. Ponekad izgleda da ljudi izgube sposobnost govora ako nisu zadovoljeni. Kako razgovarati ako nema opuštenosti te kako se seksati ako nema prave komunikacije? To je ključno pitanje koje mnogi nisu sposobni riješiti.
Raspad veze zbog lošeg seksa?
Dosta puta nije jedini problem u seksu, kojega nema, već u seksu za koji mislimo da bi ga trebali imati. Dosta veza pukne jer se ne ispune očekivanja koja smo dobili iz okoline te ih prisvojili. Mediji i reklame koje prikazuju, te snovi koje prodaju nisu krivi za sve loše na svijetu. Ljudi gubimo sposobnost zdrave presude, ako smo je ikada uopće i imali.
Zbog čega se isplati ustrajati u odnosu?
Nekada su mame govorile kćerima »Samo da te ne tuče i da želi raditi«, a sinovima »Ako je dobra domaćica i dobra majka, ona je prava«. Kakva je poruka današnjih žena? Ni jedan ni drugi savjet nisu baš dobri. Je li usredotočenost na samo jednu komponentu u vezi zdravo i preporučljivo? Reduciranje svega na samo jedan zajednički nazivnik se čini smiješnim. Je li zaista? Onima koji se snađu u vezi s lošim seksom vjerojatno nije niti malo.
Seks je sve bitniji za dobar odnos
Je li naglasak na seks vraćanje korijenima ljudskog bića ili apsurdno izvrtanje istinite činjenice i važnosti? Gubitak seksualne privlačnosti, varanje (kao posljedica nezadovoljene seksualnosti u vezi) su jedni od najsnažnijih i najčešćih razloga prekidanja, bilo to normalno ili ne.
*5 stvari koje ubijaju strast!*
Otkrivam pet greški, koje si u dugoj vezi ne smijete dopustiti, ako želite sačuvati strastven seksualni život.
Potpun i sređen partnerski odnos je preduvjet za strastveni seks.
1. ubojica strasti: Prikrivanje nezadovoljstva
Nikada ne smijete zadržavati u sebi svoje nezadovoljstvo te ga taložiti negdje duboko u sebi. Psiholozi se slažu da je konstruktivno prepiranje jedan od uvjeta uspješnog partnerskog odnosa. Ukoliko se budete suzdržavali od razgovaranja s partnerom o neugodnim temama postat ćete hladni i distancirani, što će uništiti strast među vama i vašim intimnim životom.
2. ubojica strasti: Teške riječi
Nije važno ukoliko znate nači slabu točku kada vas partner jako naljuti. Najlakše je nekoga povrijediti s nečim što najviše boli. Njegove mane ne iskorištavajte kao svoje oružje svi smo ih i sami u neku ruku svjesni. Takvim načinom ćete izgubiti njegovo povjerenje a s vremenom i ljubav.
3. ubojica strasti: Nemojte se zapustiti
Iako ste u vezi jako dugo na znači da se možete zapustiti. Za međusobnu naklonjenost se trebate stalno boriti, što uključuje i brigu o sebi i svom tijelu. Zanemarujući samog sebe zanemarujete neposredno i svog partnera to vodi k gašenju strasti.
4. ubojica strasti: Nedostatak povjerenja
Ukoliko ste po naravi malo ljubomorni, pokušajte se kontrolirati. Pretjerana sumnjičavost i nepovjerenje može uništiti sretnu vezu. Stalne optužbe i traženje razloga za svađu, kojih realno nema, brzo ugasi plamen strasti, koji gori u vašoj ljubavnoj vezi.
5. ubojica strasti: Neprivlačne navike
Grizenje noktiju, glasno srkanje juhe ili ostavljanje čarapa po stanu su neke od neprivlačnih navika, koje partnera mogu dovesti do ruba ludila. Iako vam se to čini banalno, te stvari su jedne od glavnih razloga gašenja strasti. Promijenite ih dok još imate vremena! *7ključnih pravila za uspješan brak!**
... I živjeli su sretno do kraja svog života. Ne samo u bajkama već i u stvarnom životu to je moguće.
Prijateljstvo je jedan od temelja uspješne veze.
1. Uspješan brak: Sanjajte u dvoje
Uspješni, sretni parovi brzo razviju snažan osjećaj dvojstva.Ta se povezanost može stvoriti prvenstveno na temelju zajedničkih snova. U razgovoru to izgleda tako da govore »nas dvoje«, a ne »ja i ti«. Kad stvaraju svoju ljubavnu priču, neprestano se podsjećaju na to da su tim koji motivira ista vizija. Uz sve moguće dnevne poslove i svakodnevne poteškoće ne gube svoje zajedničke vizije, svoje zajedničke velike snove.
2. Uspješan brak: Seks vas povezuje
Seks nije samo gimnastika, već povezuje partnere kad se udalje i ulijeva osjećaj topline i ljubavi.
No, teško je sačuvati seks zanimljivim kroz godine i godine zajedničkoga života. Moramo prihvatiti činjenicu da se ljudi s godinama mijenjaju. Neka vam ne bude žao ni energije ni vremena za očuvanje seksualne povezanosti.
3. Uspješan brak: Jedno drugome ste najbliža obitelj
Otrgati se od obitelji u kojoj smo odrasli velik je korak, ali on je nužan kako bi partneri mogli početi funkcionirati kao nova uspješna jedinica. Morate postaviti granice između sebe, odnosno svoje obitelji i drugih obitelji i nastupati zajedno. Takav nastup zbližava i utvrđuje par kao jedinicu te olakšava pritisak koji obitelji mogu vršiti na svoje članove koji se osamostaljuju.
4. Uspješan brak: Naučite se svađati
Svađe su česta poteškoća. Ali ne zbog toga što postoje, jer one su svuda oko nas ako živi više od jednog čovjeka pod istim krovom. Problem je obično u tome da se ljudi ne znaju konstruktivno uhvatiti u koštac s konfliktnom situacijom.
Važno je sačuvati mirnu glavu kao bismo ostali pri onoj stvari o kojoj se prepiremo i kako ne bismo odlazili u prošle svađe ili u neka druga neraščišćena područja. Druga važna stvar je poštivanje perspektive onog drugoga.
5. Uspješan brak: Vrijeme za vas kao par
Dobro je da imamo svijest o sebi i izvan para, što nam daju aktivnosti kojima se bavimo sami, svejedno bio to posao ili hobi.
U vrtlogu svakodnevnog života i obaveza može se dogoditi da vam izmakne vrijeme namijenjeno samo vama, a ne djeci, računima, popravcima elektrike i slično. To je vrijeme nužno za očuvanje svijesti o vama kao o paru, za podgrijavanje seksualnog žara i romantike. Potrebno je uzeti si vremena i pozvati dragog u kino ili odvesti suprugu na večeru.
6. Uspješan brak: Prijatelji zauvijek
Sve uspješne veze baziraju na snažnom prijateljstvu. Prijateljstvo je ono koje daje povjerenje, mogućnosti i hrabrost biti ranjiv i u njemu je moguća i određena mjera sukoba. Partneri su jedno drugom sigurna luka i mogu razgovarati o bilo čemu, a mogu i zajedno šutjeti.
7. Uspješan brak: Iskušenja ih povezuju
Neprestano se suočavamo s izazovima, neki su izuzetno teški, kao naprimjer bolest, nezaposlenost, smrt u obitelji. Dosta je parova koje razbiju te nevolje, ali oni koji i dalje plove, snažniji su no ikada prije. U dobru i u zlu, sretno do kraja života. *OTVORENA VEZA * Zbog čega se ne seksamo s bilo kime?U partnerskom odnosu uglavnom se zaklinjemo na vjernost. Zar bi zaista bilo nemoguće seksati se s bilo kime i istodobno imati s partnerom sretan odnos?
Hedonistički pogled na seks znači da nema mjesta za ljubomoru i posesivnost. To je onda 'igra tjelesnih tekućina', u kojoj je važan "goli" užitak.
Varanje ćemo najbolje definirati kao kršenje javno priznatih pravila kojim se dobrovoljno bavimo i koje ima ugrađene ciljeve s namjerom da postignemo te ciljeve kada to kršenje ne povlači za sobom kazne određene pravilima.
Ekskluzivnost kao pravilo
U našem društvu bračna je zajednica praksa čiji je ugrađeni cilj »ekskluzivno posjedovanje seksualnoga partnera«. Posjedovanje ne smijemo shvaćati doslovno, već u slabijem značenju te riječi kao »pristup«. Naravno»bračna zajednica morala bi biti mnogo više od toga i ona to često i jest, ali ekskluzivna seksualna djelatnost njezin je središnji dio«. Međutim, koncept bračne zajednice općenito i u našem društvu posebno ne uključuje da će bračni drugovi imati seksualne odnose, kao ni to da ih moraju biti sposobni ili željni imati. Načelo seksualne ekskluzivnosti nije, dakle, nužni sastavni dio institucije bračne zajednice općenito, kao ni institucije monogamne bračne zajednice kakvu poznajemo u našem društvu.
Pogrešne predodžbe o seksu
Mogli bismo se priupitati da li ljudi u našem društvu zbilja misle da seks nužno izražava duboke osobne osjećaje naklonosti i ljubavi. Kao što znamo, hedonistički pogled sve više i više dolazi u središte svakodnevnice i seks se ne podređuje prokreiranju (kontracepcija) niti ljubavi(rekreativni odnos) već se naglašava legitimnost seksa zbog samog zadovoljstva što ga pruža, bez neke vanjske odlike.
Bračna zajednica već sama po sebi sadrži "aneks" o ekskluzivnim spolnim odnosima. Praksa je, naravno, drugačija. Kad se ne radi o varanju?
Svijest o tome da nije nužno da seks izražava duboke osobne osjećaje naklonosti ili ljubavi postavlja granicu između onog kad se uopće može govoriti o varanju. Naravno da ima mnogo slučajeva kada muškarac ili žena mogu i zbilja i shvaćaju i doživljavaju seks kao integralni dio dubokog osobnog odnosa za svojim bračnim partnerom i u takvom slučaju kad dođe do seksa s drugim osobama, to je izvor užitka i ništa više. U takvim slučajevima nije i ne može biti nikakva prevara.
Čemu takva ekskluzivnost?
Je li zbilja istina da su naši osjećaji duboke naklonosti ili ljubavi ekskluzivni kao što se govori, dakle uvijek usredotočeni samo na jednu osobu odjednom? A ako jesu, je li to nužno stanje stvari ili je neka ovisnost? Radi li se o ovom posljednjem, je li dobro da je tako? Zar ne bi bilo bolje kad bi se ti osjećaji rasprostranili na više od jedne osobe odjednom? Radi se o osobnim karakteristikama i preferencijama svakog pojedinca i njegovih ili njezinih sredstava i okolnosti općenito ili u određenoj fazi života: psihološka i fizička sredstva koje možemo investirati u taj odnos, količina vremena koju možemo utrošiti s drugima i slično.Teza koju bi bilo zanimljivo dokazivati glasi: je li moguće da zbog života u društvu koje počiva na vlasništvu i partnera gledamo kroz prizmu prisvajanja, dakle kao "svojeg"? Unatoč tome što poznajemo različite vrste ljubavi, ipak većina pristaje na ekskluzivnost. Strah od rušenja »neupitnosti tradicije«? Istovremeno je vjerojatno malo ljudi koji bi poštovali ona ljudska bića koja mogu osjećati naklonost ili ljubav koja uključuje seks prema više osoba odjednom. Ako bismo tu osobinu cijenili i ne bismo je gušili i sažaljevali, možda bismo zbog toga bili manje skloni ljubomori. No, kad bismo prihvatili takvo poimanje, da li bi osjećaj ljubomore uopće ikada više postojao?
Kao jedan od glavnih argumenata protiv otvorene veze svakako valja spomenuti spolno prenosive bolesti. Ipak se opasnost od zaraze povećava sa svakim novim seksualnim partnerom.
