1. Što vas uzbuđuje?
Fantazije se stalno mijenjaju. Iako ste našli idealnog partnera, to još ne znači da će vam uvijek čitati misli, još prije nego što ste ih sami svijesni. Pozivamo vas da masturbirate i fantazirate! Isprobajte što vas uzbuđuje, što vam odgovara i zatim to servirajte partneru. Gledajte dakle pornografske filmove, čitajte erotske priče, umjesto »ruskog ruleta« igrajte igricu »još nikada nisam« i dobit ćete puno ludih, vrućih ideja.
2. Uljepšajte se
Za žene pripreme na seks traju duže i dio njih je i ritual što ga obavljamo u kupatilu i ispred pretinca s donjim rubljem. Ako se osjećate seksi, sigurno ćete biti spremniji za seks, što posljedično znači da ćete u njemu više uživati. Jednako tako i vaš dragi, koji će u krevet staviti ne samo lijepu, nego i samosvijesnu ženu. I budući da ćete se više i bolje seksati, poželjet ćete češći i bolji seks – zovemo vas u začarani krug pravila: dobar seks privlači još više dobrog seksa.
3. Dodirujte se
Žene trebaju češće dodire koji duže traju, kako bi osjetile povezanost s partnerom. Taj osjećaj povezanosti za većinu je žena jedan od preduvjeta za dobar seks. Dodirujte se i onda kada se ne spremate baš u krevet. Pozdravljajte se zagrljajem i poljupcem, a za vrijeme gledanja filmova držite se za ruke.
4. U krevetu mislite na seks
Nikada ne dozvolite mislima da odlutaju na popis poslova dok vaš dragi daje sve od sebe među vašim nogama. Ionako ne možete ništa učiniti u tom trenutku, a možete se opustiti i nakupiti nove snage kroz seks. Ako se s teško opustite, recite to partneru i predložite da se izmjenjujete pri masaži ili nečem sličnom. Ako vam za vrijeme seksa misli još uvijek bježe na posao, u mislima počnite govoriti što se upravo događa: »Moj dragi mi upravo gricka bradavice i kruži s prstima po klitorisu.« Povući će vas u sadašnjost i ubrzo će čudan monolog o seksu zamijeniti vaši sve glasniji uzdasi.
5. Igračke za odrasle
Možda se spotičete na igračke svoje djece na svakom koraku i čini vam se da u vašu spavaonu igračke doista ne spadaju. Ili vam se također čini da je seks dovoljno dobar i bez njih. Najvjerojatnije je to tako, no i kruha se čovjek može prejesti... i zato je izmislio namaz. Lubrikanti, vibratori, japanske kuglice samo su najosnovniji začini za vašu seksi kuhinju.
6. Recite što vam se sviđa
Kada partner pogodi pravu žicu, to mu svakako pokažite sa što glasnijim tonovima odobravanja. A kada ne nađe pravi gumb ili vas se lati na potpuno pogrešan način, i to također treba nekako staviti na znanje. Da bi to bilo što lakše izrečeno i bolje prihvaćeno, govorite u pozitivnom smislu, dakle nemojte zarežati »Što to, zaboga, radiš,« nego radije zapredite »Jako mi se sviđa kada to radiš na ovaj način«. Takav način komuniciranja je ne samo blagotvoran za samopouzdanje vašeg ljubavnika, nego i čuva primjerenu seksi atmosferu, a i sam po sebi je učinkovitiji.
7. Ponekad se je dobro seksati čak ako vam baš i nije do toga
Ako je razlog za nedostatak entuzijazma za seks stres ili umor, unatoč svemu se pokušajte prepustiti partneru. Nema boljeg lijeka protiv stresa i stresnog hormona kortizola nego što je sek koji otpušta endorfine, oksitocin i serotonin. Što se tiče umora: partner neka preuzme svu inicijativu, a vi se samo opustite i zaboravite na sve. Seksati se može i u polusnu, bez brige. Čak i ako zbog seksa izgubite dragocjeni sat sna, to će vam se vratiti s velikim kamatama, jer će nakon seksa san biti čvršći i više će vas okrijepiti.
8. Novosti u životu, novosti u seksu
Ponekad se novih stvari prihvaćamo sa strahom, a u većini slučajeva s veseljem i adrenalinom, zato smo tada živahniji – a s nama i naš spolni život. Najbolje će biti da u svoje nove hobije uključite i partnera, kako se ne bi osjećao kao da ga zbog nove zabave zapostavljate. Vježbajte, plešite ili se bar šetajte zajedno. Osim toga što je ta aktivnost već sama po sebi ugodna, pruža vam i nove prilike za seks: znojni seks nakon zajedničkog vježbanja, seks u garderobi, seks u novom položaju, što vam ga omogućavaju novostečeni mišići i elastičnost, ples je već sam po sebi dovoljno uzbudljiv (osim toga ćete se za ovu priliku lijepo urediti i time jedno drugo podsjetiti kako dobro izgledate), šetnja po divljini se može prekinuti divljim seksom u divljini. I to su samo neke od mogućnosti.
