Naučite nezaboravno ljubiti!

Poljubac nije nikada samo poljubac i puno je više od samog dodira. To je jedinstven jezik, kojime bi svi htjeli ovladati, jer je jedro romantike iz kojega niče sva strast i želja.
Poljubac može biti prijateljski, sućutan, žalostan, uljudan, strastven... I uvijek u nama pobuđuje poseban osjećaj mira, ugode i ljubavi.

Neke od tehnika za odlično ljubljenje

Svi imamo svoje želje pri ljubljenju, i zato je dobro da partneru pokažete i kažete što želite. Općenito, poznajemo nekoliko odličnih tehnika ljubljenja. Sakupili smo nekoliko korisnih savjeta:

- kada usnicama dotaknete partnerovu kožu, on mora osjetiti unutarnji rub usnica, a ne samo vanjski;

- jezik neka isprva sudjeluje pomalo, a pri svakom poljupcu nešto dulje;

- užitak donosi i ljubljenje, grickanje i dodirivanje našeg partnera nosom, ali važno je da to radimo polako i s osjećajem;

- zamislite da ste upravo oprali zube i krenite jezikom po zubima iI desnima, dok se ljubite isto učinite i sa donjom stranom jezika jezika u njegovim ustima;

- odličan prijedlog je također romantično ljubljenje, jer će partnera podgrijati upravo spore i promišljene kretnje.

Vrste poljubaca

Francuski poljubac

Najpoznatiji i najrašireniji poljubac jezikom, kojega poznaju u mnogim kulturama. Ime mu nisu dali Francuzi, kao što bi mogli zaključiti iz naziva, već Britanci i Amerikanci. Ono što je važno kod francuskog poljupca je da sisamo partnerov jezik, ali ne prejako, i da njime kružimo.
Eskimski poljubac

U nekim kulturama ima prednost pred drugim vrstama poljubaca. Radi se o nekoj vrsti njuškanja, tijekom koje ljubavnika dodirujete licem i nosevima i upijate mirise jedno drugoga.

Leptirov poljubac

omiljen je među roditeljima i djecom, iako ga možemo primijeniti i na našem partneru, tako da trepavicama brzo trepćemo po omiljenom dijelu tijela.

Prijateljski poljubac

Je neke vrste varijacija eskimskoga poljupca, što ga je  iskusio gotovo svatko i vrlo je često upotrebljavan, jer se imamo naviku na taj način pozdravljati kada susrećemo znance, prijatelje...

Vlasnički poljubac

Vjerojatno smo  već iskusili da nam partner u javnosti neočekivano prilijepi poljubac i time pokaže da smo njegovi.

Rukoljub

Muškarci se da bi nas zainteresirali za sebe ponekad služe uistinu zavodljivom gestom, koja će pobuditi naše zanimanje, bez obzira da li je muškarac pravi ili ne.

Poljubac sa sisanjem usnica

Zasigurno se svi sjećamo neugodno otečenih usnica nakon takvoga ljubljenja, i zato je vrlo važno da pri sisanju partnerove donje usnice to ne radimo presnažno, već uživamo u nježnosti i dodiru mekih usnica.

Ljubavni ugriz

Je način oblježavanja našeg partnera, kada sisanjem prouzročimo crvenkasto smeđkaste mrlje na partnerovom vratu. Mnogi ga ne žele, i zato "leptiriće" na vratu ne radite na silu i bez prethodnog odobrenja.

Nježni poljupci

Oni zahtjevaju posebnu pažnju, jer nas neočekivano podsjećaju da smo voljeni. Ništa nije romantičnije od iznenađenja koje doživimo pri kratkom poljupcu onda kada ga najmanje očekujemo. Nježne poljupce moramo razmijeniti i na kraju spolnog odnosa, i oni mogu trajati trenutak ili vrlo dugo, kao izraz ljubavi.
Si sada želite dati potpun poljubac?... No, u svakom slučaju ne zaboravite da jedan poljubac govori više od tisuću riječi i zbog toga je iskrenost poljupca i te kako važna.

Kako se orgazmički ljubiti?

Uokvireni poljubac
Poljubac nije pritiskanje usana na usnice drugog. Poljubac je seks, ali i malo više od toga. Bolji od seksa i intimniji. Zato ga moramo uokviriti na odgovarajući način. Okvir poljubaca grade vaše ruke. Uvijek prvi kontakt naprave vaši dlanovi, a tek nakon toga vaše usne. Time joj stavljate do znanja da joj dozvoljavate ulazak u vaš osobni prostor, da je u njemu sigurna i željena. Čak i najneustrašivija muškarača voli biti na sigurnom i željena. Jednako tako pazite na uspravnost tijela bez savijanja prema naprijed. Njegujte dobar stas i uspravno, aristokratsko držanje. Samo ćete tako pokazati da ste samosvijesni i da možete stajati iz onoga što želite reći poljupcem. Okvir poljubaca je vaše tijelo i vaše ruke. Pomislite kako bi u trenutku poljupca izgledala slika kada bi vas netko fotografirao. Želite li izgledati kao gladni vampir, nesamosvjesni dječarac, slinavi pohotnik ili gospodin u odijelu, koji jednim poljupcem izmiče tlo pod nogama prekrasnoj gospodični? Odluka je na vama, ali ovo posljednje moguće je samo s uokvirenim poljupcem.
Otklonite greške, naučite je ljubiti
Žene još od malih nogu odgajaju - ako se ne varam - u duhu nježnosti i osjećajnosti, i žene doista rastu s idejom da su, s obzirom da je ljubljenje nešto osjećajno i nježno, one u tome majstorice a mi smo barbari. Ali, često se dogodi da se cure ljube vrlo loše. Budući da je teško reći što vas smeta i zašto se loše ljubi, morate je ispraviti tako da sama neće znati što je promijenila i kada. Imate dva moguća pristupa. Možete je početi ljubiti onako kako ona ljubi vas. Ako vas grize, počnite je gristi za uzvrat, i to malo snažnije nego ona vas. Ako je prebrza, uključite svoj turbo jezik. Možda će shvatiti što radite i razljutiti se, ali će prije ili kasnije spoznati kako to doista nije zabavno. Druga mogućnost kojom možete poboljšati i svoj poljubac jest ta da je molite neka ona vas ljubi onako, kako osjeća da vi ljubite nju i obrnuto. Zatim joj u poljupcu pokažite što sve čini i odmah će se zgroziti nad vlastitim neznanjem. Razumije se da ćete tako upoznali i svoje greške, što može biti samo dobro. Još su najnesretniji ljudi koji se ljube zato što moraju i nikada nisu doživjeli pravi, strasni poljubac.
Što osjećamo u ustima, dobit ćemo u krevetu
Poljubac nam govori sve što moramo znati o osobi ako se s njom seksamo. Samo moramo znati oslušnuti. Ako želimo mijenjati svoj seks, moramo početi već kod poljupca.
Prvo pravilo – Nikuda ne žuri
To još ne znači da nije moguć brzi seks ili brzi poljubac. Riječ je o misaonoj spremnosti, što je korisna uvijek u životu. Temeljni cilj seksa ili poljubaca je užitak, dakle stimuliranje naših završetaka živaca, koji brzo postaju preopterećeni. To znači da moramo znati da se svaki užitak u trenutku može pretvoriti u bol. Zato nam se ne žuri, jer je bolje uživati u svakom trenutku užitka. Žuri nam se samo onda kada nešto moramo, imamo nek cilj, orgazam, seks, užitak. Ali do užitka ne dolazimo tako da si ga zamišljamo negdje u budućnosti i žurimo zadovoljenju. Puno je bolje uživati na svakom koraku koji vodi do cilja. Osjećamo toplinu drugoga, njegovu teksturu, igramo se njegovim jezikom, pokušavamo upijati što više senzualnih osjećaja. Ako nam se žuri, to je nemoguće.
Drugo pravilo – Previše je previše i premalo je premalo

A između je prava mjera. To ne znači da sve mora biti prosječno. Može biti ekstremno, ali baš po mjeri ekstremno. Moramo shvaćati djelovanje našeg tijela. Recimo, ugriz za vrijeme poljupca. Gristi je super, ljudi rado grizu. A biti ugrižen – to je druga priča. Prva stvar o kojoj trebaamo voditi računa je prag boli. Ženu možemo ugristi jače, jer je kod njih prag boli viši. Drugo što je posebno važno je kako ljudi reagiraju na bol. Bol uzrokuje dvije osnovne reakcije - strah ili ljutnju. Stoga, ako je već ugriznete, u njenim očima potražite njenu emociju i iskoristite je. Ljutnju odmah možete odvesti u divlji nastavak: grubi seks i borbu među plahtama. Strah možete odvesti u nježni nastavak: dugo utješno ljubljenje. Ako se prestraši, prepustit će vam se i vjerovati intenzivnije nego prije. Previše straha ili previše ljutnje će, dakako, pokvariti cjelokupno iskustvo. Previše je ipak previše.Poljubac možete vježbati

Na različite načine možete vježbati kako se ljubiti. Najbolje je da se ljubite sami sa sobom. Stanite pred ogledalo i promatrajte se. Zamislite da je pred vama ljepotica vašeg života i da je morate po prvi puta poljubiti. Promatrajte svoje lice i pazite da ne radite nekakve grimase ili plazite jezik iz usta. Jezik neka lijepo ostane spreman za kasniju akciju. Možda nije dobro da oči zatvorite odmah nakon što započnete kretnje prema poljupcu, jer ipak morate vidjeti što ona radi. Možda se u međuvremenu predomisli i odmakne se, a vi pučite usnice u prazno. Oči imajte otvorene toliko dugo dok se ne uvjerite da znate što činite i da je i ona u to sigurna. To nije savjet samo za tinejđere, već za svaki prvi poljubac, pa čak i ako ste iskusni u ljubljenu. Takva se nezgoda brzo dogodi i snažno pogađa naš ego. Slijedeći je korak da poljubite svoj dlan, bolje gornju stranu. Tako ćete dobiti osjećaj poljupca u kome ona sudjeluje. Isprobajte kako se osjeća jezik, njegovi pokreti, tekstura, koliko sline trebate, kako pomicati usnice. Na taj način se s lakoćom uvjerite kakav ste ljubavnik. Ako se sami sebi sviđate, velika je vjerojatnost da ćete se svidjeti i njoj.
Čak i ako vas ona poljubi, ne budite mrtvi, već je zagrlite i pomozite joj održavati strast.
Pravila prvog poljupca
Ne žurite s prvim poljupcem. Prvi poljubac ne smije biti brz ili ukraden. S prvim poljupcem uđemo u   najintimniji prostor partnera, pa je zato sporost u redu. Ruke se mogu spojiti, ali nikako ne smiju otići prema drugim djelovima tijela, što bi je moglo prestrašiti. Grudi, stražnjica, međunožje slab su izbor, ruke stavite na leđa, oko ramena, vrata, njima prolazite kroz kosu. Jedna ruka na glavi uvijek je dobrodošla, jer se na taj način osjeća sigurnije, posebice ako budete izveli nekakav agresivniji pokret. S druge strane, ne kontrolirajte je ili silite rukom prema vašim ustima. Ako osjećate da se hoće maknuti, dozvolite joj to. Prilika će vam se otvoriti slijedeći put, a ako budete nasilni vjerojatno nikada više. Uglavnom nastupi trenutak kada se obje sile, njena i vaša, usklade i oboje znate da slijedi poljubac. Taj osjećaj sličan je nekakvoj magnetskoj sili, koja nezaustavljivo privlači vaše i njene usnice.  Pred samim dodirom usnica mirno zatvorite oči te se koncentrirajte na osjećaje koje vam pobuđuju njene usne. S jezikom pričekajte. Uistinu pričekajte. Francuski poljubac samo je nadgradnja dobrog poljupca. Okusite njene usnice te se opustite, omekšajte usnice i prepustite se. Kada bude spremna za vaš jezik, ponudit će vam svoj. Ako je sramežljiva, ponudite joj, -ne ubacite- jezik u usta i nježno pomilujte njen.
Kada se magnetna sila poljupca ostvari, potrebno nam je puno smokontrole kako bi joj se oduprli, iako zapravo nema razloga da joj se odupremo. Poljubac još nikoga nije ubio.
Ljubite se strastveno
Strast je vodič dobrog ljubljenja. Upravo zato je polako dozirajte i nemojte navaliti k'o sivonja. Ispuštajte nježne uzdisaje, koji doprinose strasti i daju do znanja da uživate u ljubljenju Koliko jezika, koliko sline, koje figure ćete izvoditi, osmice, čišćenje desni, škakljanje krajnika, brojanje plombi, draženje žlijezda slinavki, traženje hrane, sve to je bitno, ali i nije bitno. Ako nema strasti, može pomoći i pokoji trik. Kod većine djevojaka upali stari trik da je zgrabite, nagnete prema natrag i duboko poljubite. Prilikom toga joj isisajte sav zrak te joj ne dopustite da diše. Zavrtjeit će joj se u glavi, ostat će bez tla pod nogama, pa će vam se odmah otvoriti i prepustiti. Kada vas strastno zagrli, vrijeme je da pažljivo pokušate dohvatiti i nešto mesa, ali nježno i samo za probu. Na prvom spoju je dobro da ste pod kontrolom i da se ne radi samo o seksu. S druge strane pažljivo promatrajte znakove koji vam govore da želi seks i da bi htjela da se usmjerite prema prikladnom mjestu. Tamo poljupci postaju od sporednog značenja…

DOBRO LJUBLJENJE

Vaš muškarac je idealan, možete zamisliti budućnost s njim, dobar je i pažljiv ljubavnik. Ima samo jednu manu, a to je da se uopće ne zna ljubiti. Kada vam se njegove usnice pročnu približavati, za vas počinje noćna mora. Svejedno vam je toliko stalo do njega da vam to nije faktor zbog kojeg bi ga ostavile. Pročitajte kako njegove poljupce učiniti strastvenima i erotskima.
Potražite razlog vaših problema 
Prvo morate shvatiti što vas konkretno kod njegovog ljubljenja uznemiruje i što vam točno smeta. Previše sline? Pregrub je? Prenjećan? Čim malo otvorite usne njegov jezik napada? Ili ima neugodan zadah? Dok vas ljubi usredotočite se i detektirajte što vam smeta i gdje se krije problem. Kada otkrijete što je to točno lakše ćete naći rješenje.
Predložite nove stavri 
Njegovo ljubljenje možete promijeniti tako da mu predložite, novu tehniku ljubljenja o kojoj ste čitali u vašoj najdražoj reviji. Jasno i detaljno mu objasnite što da čini i što ne smije, vodite ga od početka do kraja.
Konstruktivna kritika
Iako možda na početku nećete osjetiti neke promijene, ne budite pri kritizirabnju grube. Nitko ne želi da mu partner kojeg voli kaže da se ne zna ljubiti. Umjesto toga se usredotočite na dobre strane koje ima i preko hvaljenja mu dajte do znanja što bi trebao promijeniti. Recite mu na primjer nešto poput: Imaš tako meke usnice. Zašto ne koristiš malo manje jezik, da više osjetim tvoje usnice?«
Prevzemite pobudo
Najveća greška koju možete učiniti, je da se jednostavno predate takvim lošim poljupcima. Umjesto toga vi budite te koje će preuzeti inicijativu, i svog muškarca poljubiti na način na koji želite da on ljubi vas. Vjerojatno će slijediti vaš način i s malo sreće i vježbe će se njegovi poljupci promijeniti na bolje. Trebat će vremena da se odvikne od svog starog načina ali budite uporne.Svakog partnera najprije moramo očarati poljupcima. Ako ne znate kako se ljubiti, možda nećete dobiti priliku za nastavak...
 Ako želite znati kako se ljubiti, za početak morate biti opušteni, spontani i drski. Ako ste sigurni da će doći do ljubljenja, pobrinite se da nemate suhe, ispucale usne. Ne zaboravite oprati zube i upotrijebite vodicu za usta, jer miris hrane i cigareta nikoga neće uzbuditi, a kamoli vas naučiti kako se pravilno ljubiti.
Kako se ljubiti - dodiri usnama
Na žurite s poljupcima jezikom. I ne mislite da je ljubljenje čišćenje partnerove usne šupljine i zubi - jezik ne gurajte preduboko u usta svog partnera. Tkođer, ne pretjerujte s količinom sline, jer to može biti ometajući faktor. Prije svega, usredotočite se na usne. Dodirujte ih svojim usnama ili vrhom prsta ili jezika. Lagano i polako. Još bolje je ako prvo počnete ljubiti vrat, a zatim se polako primičete usnama. Netom prije nego dotaknete usne partnera, nemojte biti nervozni, jer će vam usne očvrsnuti i izgubit će se osjećaj mekoće i senzualnosti. Ako želite, sklopite oči i prepustite se poljupcu, a možete i gledati partnera ravno u oči i pratiti njegove reakcije.
 Izbor je samo vaš, ali budite svjeni da je poljubac najspontaniji i najromantičniji, ako su oči zatvorene. Tako ćete se naći u posve drugom svijetu u kojem nećete morati posebno učiti kako se ljubiti. Usta ne otvarajte previše, jer parnera ne želite pojesti, već samo poljubiti. U početku imajte zatvorene usne, a kasnije ih počnite lagano rastvarati.Kada učite kako se ljubiti, učite i kako se maziti. Vaše ruke neka ne miruju. Zagrlite partnera - oko struka, vrata ili kose. Ako njenu ili njoj ruke pobjegnu i na neka druga mjesta (npr. guzu), ne uzbuđujte se previše i zapamtite da vam se nikamo ne žuri.

Kako se ljubiti - francuski poljubac
Kada poljupci usnama već traju neko vrijeme i znate kako se ljubiti, vrijeme je za francuski poljubac. U igru usana uključite i jezik. Francuski poljubac dolazi spontano, ali ponekad se ipak jedan od neiskusnih partnera okameni. Dakle, kada ste naučili kako se ljubiti usnama, polako otvorite usta i nadajte se da će i vaš partner učiniti isto. Zatim naprosto gurnite jezik u njegova usta. Tamo će vas već čekati drugi. Samo se prepustite plesu i usput ćete shvatiti što vam odgovara. Ako volite francuski poljubac, a partner vam je neiskusan, vrlo lagano krenite u potragu za partnerovim jezikom. Poližite ga po usnama, a jezik ne gurnite preduboko. Ako osjetite da mu/joj se sviđa, počnite s francuskim poljupcima, koje možete prekidati, opet početi s običnim poljupcima ili se prebaciti na vrat. Onda se opet vratite usnama. Jezik vam ne smije biti napet, budite opušteni, progutajte slinu i počnite učiti kako se ljubiti.

8 uputa za noći pune strasti!

1. Što vas uzbuđuje?

Fantazije se stalno mijenjaju. Iako ste našli idealnog partnera, to još ne znači da će vam uvijek čitati misli, još prije nego što ste ih sami svijesni. Pozivamo vas da masturbirate i fantazirate! Isprobajte što vas uzbuđuje, što vam odgovara i zatim to servirajte partneru. Gledajte dakle pornografske filmove, čitajte erotske priče, umjesto »ruskog ruleta« igrajte igricu »još nikada nisam« i dobit ćete puno ludih, vrućih ideja.


2. Uljepšajte se
Za žene pripreme na seks traju duže i dio njih je i ritual što ga obavljamo u kupatilu i ispred pretinca s donjim rubljem. Ako se osjećate seksi, sigurno ćete biti spremniji za seks, što posljedično znači da ćete u njemu više uživati. Jednako tako i vaš dragi, koji će u krevet staviti ne samo lijepu, nego i samosvijesnu ženu. I budući da ćete se više i bolje seksati, poželjet ćete češći i bolji seks – zovemo vas u začarani krug pravila: dobar seks privlači još više dobrog seksa.


3. Dodirujte se
Žene trebaju češće dodire koji duže traju, kako bi osjetile povezanost s partnerom. Taj osjećaj povezanosti za većinu je žena jedan od preduvjeta za dobar seks. Dodirujte se i onda kada se ne spremate baš u krevet. Pozdravljajte se zagrljajem i poljupcem, a za vrijeme gledanja filmova držite se za ruke.


4. U krevetu mislite na seks

Nikada ne dozvolite mislima da odlutaju na popis poslova dok vaš dragi daje sve od sebe među vašim nogama. Ionako ne možete ništa učiniti u tom trenutku, a možete se opustiti i nakupiti nove snage kroz seks. Ako se s teško opustite, recite to partneru i predložite da se izmjenjujete pri masaži ili nečem sličnom. Ako vam za vrijeme seksa misli još uvijek bježe na posao, u mislima počnite govoriti što se upravo događa: »Moj dragi mi upravo gricka bradavice i kruži s prstima po klitorisu.« Povući će vas u sadašnjost i ubrzo će čudan monolog o seksu zamijeniti vaši sve glasniji uzdasi.

5. Igračke za odrasle

Možda se spotičete na igračke svoje djece na svakom koraku i čini vam se da u vašu spavaonu igračke doista ne spadaju. Ili vam se također čini da je seks dovoljno dobar i bez njih. Najvjerojatnije je to tako, no i kruha se čovjek može prejesti... i zato je izmislio namaz. Lubrikanti, vibratori, japanske kuglice samo su najosnovniji začini za vašu seksi kuhinju.


6. Recite što vam se sviđa
Kada partner pogodi pravu žicu, to mu svakako pokažite sa što glasnijim tonovima odobravanja. A kada ne nađe pravi gumb ili vas se lati na potpuno pogrešan način, i to također treba nekako staviti na znanje. Da bi to bilo što lakše izrečeno i bolje prihvaćeno, govorite u pozitivnom smislu, dakle nemojte zarežati »Što to, zaboga, radiš,« nego radije zapredite »Jako mi se sviđa kada to radiš na ovaj način«. Takav način komuniciranja je ne samo blagotvoran za samopouzdanje vašeg ljubavnika, nego i čuva primjerenu seksi atmosferu, a i sam po sebi je učinkovitiji.


7. Ponekad se je dobro seksati čak ako vam baš i nije do toga

Ako je razlog za nedostatak entuzijazma za seks stres ili umor, unatoč svemu se pokušajte prepustiti partneru. Nema boljeg lijeka protiv stresa i stresnog hormona kortizola nego što je sek koji otpušta endorfine, oksitocin i serotonin. Što se tiče umora: partner neka preuzme svu inicijativu, a vi se samo opustite i zaboravite na sve. Seksati se može i u polusnu, bez brige. Čak i ako zbog seksa izgubite dragocjeni sat sna, to će vam se vratiti s velikim kamatama, jer će nakon seksa san biti čvršći i više će vas okrijepiti.  


8. Novosti u životu, novosti u seksu
Ponekad se novih stvari prihvaćamo sa strahom, a u većini slučajeva s veseljem i adrenalinom, zato smo tada živahniji – a s nama i naš spolni život. Najbolje će biti da u svoje nove hobije uključite i partnera, kako se ne bi osjećao kao da ga zbog nove zabave zapostavljate. Vježbajte, plešite ili se bar šetajte zajedno. Osim toga što je ta aktivnost već sama po sebi ugodna, pruža vam i nove prilike za seks: znojni seks nakon zajedničkog vježbanja, seks u garderobi, seks u novom položaju, što vam ga omogućavaju novostečeni mišići i elastičnost, ples je već sam po sebi dovoljno uzbudljiv (osim toga ćete se za ovu priliku lijepo urediti i time jedno drugo podsjetiti kako dobro izgledate), šetnja po divljini se može prekinuti divljim seksom u divljini. I to su samo neke od mogućnosti.

Muškarci, mijenjajte svoju spolnu tehniku!

Sinoć ste je skoro izludjeli oralnim seksom , a danas je uz isto to gotovo zaspala.

Prijašnje ste joj noći strasno lizali klitoris istovremeno dok ste joj prstima nadraživali bradavice. Skoro je izludjela. Danas na iste takve zahvate ne reagira onako kako ste očekivali. Jeli preko noći postala frigidna? Odjednom vas više ne voli? Spolna vam je moć u komi? Izgubili ste strastvenost i uvjerljivost? Ma kakvi, odgovor je odlučno NE. Jednostavno se radi o promjeni osjetljivosti erogenih zona. Jednostavno joj danas pašu druge stvari, a ne više one od jučer. To je jednostavno dokaz da na njenom tijelu postoji više erogenih zona, a njih se trebate prihvatiti na neki drugačiji način. Prošle ste se noći divlje zabavljali analnim seksom. Tako strasno i tako snažno da je čak doživjela orgazam. Danas vam više ne nudi svoji stražnjicu, te vam kaže kako joj to baš i ne prija i neka na to zaboravite. Ej! Da li je odjednom postala konzervativna žena, koja vam više neće dozvoliti ulazak u svoj čmar? Dodijali ste joj? Suvišni ste joj? Niste je znali obraditi kako treba? Opet je odgovor odlučno NE. Sinoć je analni seks bio glavna stvar, a danas nije. Danas će trebati učiniti nešto novo, nešto drugačije, takvo da će je uzbuditi na nov način. Dakle, ako vas odbije nemojte biti uvrijeđeni. Pokušajte shvatiti o čemu se radi i promijenite svoju spolnu tehniku i zahvate. Primijenite ih na svim ostalim erogenim zonama, pa i onima koje još niste otkrili.
Jučer je bila razuzdana tigrica, a danas je suzdržana časna.
Prošlih je noći bila pohotna, vrela, divlja i nezasitna, a samo nekoliko dana kasnije mirna, nježna, romantična i sasvim drugačija. Znači li to da je više ne znate uzbuditi i da su divlje noći bile samo iznimka? Ma kakvi! To jednostavno znači da je sad sasvim drugačije raspoložena, što morate uvažavati i prići joj na sasvim drugačiji način. Pratite njene spolne impulse, poslušajte njene želje i njena htijenja. Ako joj nije do divljeg, ludog seksa ponudite joj nježan i osjećajan. Pa i kod penetracije, zauzmite položaj koji joj najviše odgovara. Žene se razlikuju od muškaraca. Upravo ih zbog toga treba uvažavati i pažljivo osluhnuti kakve su im seksualne želje. Zato nikako nemojte biti ljuti i razočarani ako je pred vama mirnija noć od one kakvu ste očekivali, jer možda će izostati pušenje, a ostane samo lizanje njenog međunožja. Zbog toga se ne trebate čuditi i zapitkivati. Ako joj ove večeri do nečega nije, onda joj nije, i točka. Jer to ni u kom slučaju ne znači da joj više nikada neće biti. To jednostavno znači da joj te večeri do nečega nije i da želi malo uživati u maženju i nježnostima.
Nemojte biti seksualno dosadni
Seks je stvar raznolikosti. Upravo zbog toga nije dobro prečesto ponavljati jednu te istu stvar, jer cijela će priča postati dosadna. A upravo je žena ta koja će vam pokazati da je to istina. Upravo je žensko tijelo dokaz da u seksu treba imati mašte, da treba eksperimentirati i pobrinuti se da ne bude uvijek jednak. Ženskih erogenih zona ima mnogo, a još više načina na koje ih možete uzbuditi. Zbog toga se nikako nemojte čuditi ako vašoj ženi s vremenom neki pristup postane dosadan i ako je više ne uzbuđuje tako snažno kao što je to bilo nekad. To je samo potvrda kako ona želi nešto novo. Upravo je to točka na kojoj parovi često izgube vezu, jer pogrešno smatraju kako je za pad seksualne želje kriva dugotrajna veza. To ni u kom slučaju nije tako, jer seks je uvijek zanimljiv, posebno ako ga takvim učinimo i potrudimo se da takvim ostane. Zbog toga se, dragi momci, ne opterećujte time što vašu partnericu nije uzbudilo nešto za što ste vi bili sigurni da hoće. Radije joj priđite na neki drugi, nov način.

Biste li u krevetu htjeli imati doista divlju ženu?

Darujte joj igračke.


U prvom dijelu ste je navikli na pornografiju, prljave riječi, lupanje po guzi i obukli je u seksi rublje - a sada su na redu analni seks i igračke.

Igračke

Većina žena bar u dobi od dvadeset godina igračke već poznaje - ako ne drugačije, dobile su ih na dar od šaljivih prijatelja. Ako vaša sramežljivka osjeća otpor prema njima - počnite s nekom vrlo nevinom, kao što je recimo vibrirajući zečić. Njegova je prednost prije svega u ljupkom, nefalusnom izgledu. Biti će možda oduševljena i proslavljenim leptirićem.



I ona će uživati u ulozi pohotnice.

Kada se odlučite na kupnju vibratora, nemojte početi s najrealističkijom i gigantskom varijantom, nego odaberite manji - od mekanijeg, savitljivijeg materijala (silikona) i neke lijepe boje. Ružičasta je uvijek dobar izbor. Kada se buduća pohotnica dobrano navikne na igračke, pokažite joj da ih može koristiti i na vama ...

Analni seks

Kako sramežljivku uvjeriti da pristane na analni seks? Ovog puta izbjegnite direktni verbalni »napad«, a na lukavstvo tipa »ups, kliznulo mi je« odmah zaboravite. Plan je sljedeći: pokušajte joj postepeno suptilno pokazati, da to zapravo želi. Kada joj gnječite i milujete guzu, nježno zađite i među guzove i milujte okolicu anusa, a pri tome pozorno pratite njene reakcije. Kada je zadovoljavate oralno, s jezičkom se »slučajno« prošećite do anusa.




A zatim na red dolazite vi...

Tijekom seksa u pasjem položaju dobro ovlaženim prstom možete milovati ulazak u anus. Ako voli gledati erotske filmove, pobrinite se da u njima bude i analni seks. Kada vidite da joj milovanje okolice anusa vrlo godi, pokušajte prodrijeti u nju s prstom, no ipak pažljivo! Pazite da bude doista vrlo uzbuđena te da je ne iznenadite previše (dovoljno dugo je milujte da poput prave pohotnice i sama pomisli da želi vaš prst), a prije svega pazite da prst bude dobro ovlažen. 


Kada svoju nevinu ljubavnicu pretvorite u poželjnu pohotnicu , moglo bi vam se dogoditi da nećete od nje imati mira. U ured će vam slati mms-ove s fotografijama svoje nove intimne „frizurice“, elektronsku poštu s preciznim opisima što vas čeka kod kuće i slične strašne stvari. 

Što muškarac želi da radimo za vrijeme seksa?

Niti muški svijet nije tako jednostavan, nekompliciran i skroman u svojim životnim željama, što ste vjerojatno i same opazile... Ali pustimo to, i okrenimo se radije seksu! Vlada uvjerenje da je muškarcima važan samo seks, seks i seks, sve za njega i sve zbog njega. To dakako nije tako daleko od istine, a također niti nije istina da muškarci izjednačavaju seks s golim aktom- van i unutra, nego su im nadasve pri srcu aktivne partnerice koje znaju kako se te stvari rade! A za one malo manje iskusne pripremili smo nekoliko muških zapovjedi za koje bi muškarac želio da mu ih ispunite!



Zašto se za promjenu ne biste same uzbudile?

Uzbudite se same

Uzmite uzde u svoje ruke i pokažite svoju emancipaciju! Prije nego što si ga priuštite, same se dovedite u stanje uzbuđenosti. Da aktivirate svoj libido, koristite najvrućije seksualne fantazije. Nije pogrešno ako se zamislite u vrućem i požudnom zagrljaju neznanca,...Dakako, to neka ostane samo u vašoj mašti i fantazije nikako ne povjeravajte partneru!



Uskočite u seksi rublje!


Iznenadite ga!

Kada ste već potpuno vrući i spremni na seks iz snova, iznenadite ga i uzmite ga ..., ovoga puta svog partnera! Kako ćete to izvesti, razumije se da ovisi o vašim željama, ne zaboravite uzeti u obzir i izraz na njegovom licu, koji neka vam bude putokaz za uzimanje u obzir i njegovih užitaka  i zato preduvjet da oboje uživate u plodovima seksa!



Preuzmite inicijativu za seks!


Tajna je u raznolikosti!

Raznolikost je uvjet za uvijek nova iznenađenja, motivaciju za seks i božansko zadovoljstvo. Zato izbjegnite rutinu i budite aktivne! Ovoga puta ste vi one koje lovite, a pljen je ispod vas! Nikako mu nemojte dozvoliti da zamijenite uloge! Okušajte svaki dio njegovog tijela, kako biste to učinile s pljenom, mijenjajte položaje i iskušajte njegovu upotrebnu vrijednost, doista u svim mogućim pozicijama, u kojima - nemojte zaboraviti - vi dominirate!
Napravite da seks bude što raznolikiji! 

On želi gledati!

Vizualna stimulacija je kod muškaraca jednako tako važna i donosi jednaki osjećaj ugode kao i ono što primaju! Zato se potrudite i priredite mu pravu pašu za oči.  Obucite seksi donje rublje ili se pobrinite za to da se za vrijeme seksa vide samo erotički dijelovi, dakle vaša prsa, vagina, ... A možete mu pružiti i još veće užitke i iznenaditi ga novom frizuricom tamo dolje ili si ga uzmite pred ogledalom kako bi mogao promatrati učinke svoje muškosti u vama! Kako god da ga uzmete, što je prva muška zapovjed, neka to bude i ostvarivanje ostalih zapovjedi, iako vam sve niti nisu poznate, ili vam ih partner ne želi povjeriti, sve su plod vaše dominacije! A trud za poslušnost sigurno će vam nadoknaditi! 

Ustanovite uživa li stvarno!

Ponekad je teško ustanoviti uživa li stvarno osoba s kojom imate spolni odnos i da li je doživjela orgazam. Dakle, ako niste sigurni uživa li vaša draga stvarno ili samo glumi, provjerite znakove njena tijela, koji su ponekad - ali ne uvijek -   najbolji pokazatelj spolnog uzbuđenja i uživanja.

Provjerite disanje

Naravno, time ne mislimo da provjerite da li je još živa, već nešto drugo. Tijekom doživljavanja orgazma disanje je ubrzano, a može biti popraćeno i raznim uzdisajima ili mrmljanjem. Kada dođe do orgazma ubrzava se puls, jer mišići i unutarnji organi trebaju više kisika. Dakle, ako osjetite ubrzani rad srca i ubrzano disanje, najvjerojatnije ste na pravom putu. Iznimka bi mogao biti samo nekakav srčani udar ili činjenica da vaša partnerica glumi orgazam. Prema tome, ako nakon doživljenog orgazma diše na uobičajeni način, najvjerojatnije je orgazam samo odglumila.

Potpuno poklapanje dviju osoba u krevetu može dovesti do potpunog i nezaboravnog orgazma.

Govor njenih kretnji

Ako svija prste na nogama, ili se čak bacaka po krevetu mogućnost da stvarno uživa su velike. Jednak je slučaj ako trlja i pritišće svoje tijelo uz vaše. Međutim, ako samo leži, kao kup nesreće, tada joj ono što radite najvjerojatnije ne prija. U tom slučaju radije prestanite s onim što činite, promijenite položaj ili se čak vratite na početak i ponovite predigru jezikom, prstima ...

Zajednički ritam

Potpuno poklapanje dviju osoba u krevetu može dovesti do potpunog i nezaboravnog orgazma. Ako se u postelji uskladite, pronađete zajednički ritam, to znači da i ona ima nešto od toga. Dobar je seks u dobroj mjeri ovisan o tome u kojem položaju svršavate. Pokreti koji se ponavljaju, pritiščući na pravo mjesto također mogu pružiti užitak. Iako tih točaka nema malo, ipak ih treba potražiti. Ako ne reagira na vaše kretnje, znači da vam njeno tijelo poručuje da treba nešto drugo. Pokušajte promijeniti položaj i promatrajte kako reagira.

Ako samo leži, kao kup nesreće, tada joj ono što radite najvjerojatnije ne prija. 

Položaj ruku

Položaj njenih ruku također otkriva uživa li u vašem zajedničkom seksu. One mogu biti bilo gdje. Na vašim ramenima, licu, oko vaših bokova, na vašoj guzi, samo ne smiju mirovati uz njene tijelo. Ako je ona na vama, najvjerojatnije ih upotrebljava za održavanje ravnoteže i postizanje položaja koji će joj pružiti najviše zadovoljstva. A ako leži, ili se namjestila četveronoške, i grabi plahte, uzglavlje, madrac ili jastuk, to je znak da ste na dobrom putu.

Stisak vaginalnih mišića


Vaš se najosjetljiviji organ nalazi u jednom od njenih najosjetljivijih organa. Svakim pokretom unutar njene rodnice možete osjetiti stjenke vagine, kao i vaginalne mišiće. Vaginalni mišići su izvanredno snažni, a žene ih obično upotrebljavaju kako bi njihovim stezanjem povećale užitak tijekom odnosa. Stisak ćete osjetiti tik prije ili za trajanja njenog orgazma, ali ne uvijek. Neke žene imaju nadzor nad svojim vaginalnim mišićima (one općenito više uživaju u boljem seksu i bogatijim orgazmima), ali druge u tome ne uspijevaju, pa zbog toga ne brinite. Užitak možete prepoznati već i po reakcijama njene vagine. Neposredno prije orgazma može vam dopustiti dublju penetraciju, ili će nesvjesno stisnuti mišiće. Dakle, pažljivo pratite reakcije njenog tijela, i ono što se stvarno događa unutar njene rodnice.

Deset najvećih grešaka kod uklanjanja dlačica

Pretpostavljam da se brijete otkako ste za to dobili valjani razlog, no unatoč velikim godinama iskustva vjerojatno radite neke od najvećih grešaka kada je u pitanju uklanjanje dlačica s tijela, a da toga niste ni svjesni.

PAZITE I NA KAPILARE
Spriječite urastanje dlaka nakon depilacije
1. Ne radite piling

Piling kože najbolje je oružje u borbi protiv uraslih dlačica, bez obzira na metodu uklanjanja dlačica. Ako vas muči zaista iritantan problem uraslih dlačica, stvar riješite blagim pilingom. Kako biste spriječili urastanje dlačica nakon tuširanja, svakodnevno koristite losion za kožu koji sadrži alfa-hidroksilnu kiselinu koja će 'opustiti' mrtvu kožu kako vaše dlačice ne bi ostale 'zarobljene' ispod kože. Ako se u vašem slučaju urasle dlačice pojavljuju i nakon uklanjanja dlačica voskom, spomenuti losion nanesite na ciljane dijelove dva dana prije i tri dana nakon što posjetite kozmetičarku. 

2. Zatežete lice kod čupanja obrva

Zatezanjem lica prilikom čupanja obrva narušavate njihov prirodan oblik i onemogužavate simetriju koju pokušavate dobiti. Zato se potrudite opustiti lice što je više moguće dok čupkate obrve, a ako ste zabrinuti zbog moguće boli, ciljano mjesto 'umrtvite' kockom leda. 

3. Brijete se rano ujutro

Brijanje na samom kraju jutarnjeg tuširanja štedi vrijeme, ali ne ostavlja glatku kožu. Naime, dok spavate vaše noge lagano nabubre, što 'skriva' određen dio dlaka. Stoga brijanje obavljajte navečer kako biste dobili bolje rezultate. 

4. Depilirate se prilikom vruće kupke

Prilikom dužeg boravka u toploj vodi noge također nateknu, pa svakako izbjegavajte brijanje nogu dok se opuštate u kadi punoj vruće vode. Ako baš morate obrijati noge, učinite to čim uđete u kupaonicu, jer čekajući duže od deset minuta u toploj kupki, noge će vam nakon brijanja biti više hrapavije nego glatke. 

5. Uklanjate dlačica tupom britvicom

'Mnogi ljudi svoje britvice razvlače po kupaonicama danima, tjednima, pa čak i mjesecima. Kako biste brijanjem postigli poželjne rezultate potrebna vam je nova britvica. Jednom se njome obrijte i bacite je u smeće', preporučuje dermatologinja Kathy Fields. Ne samo da će vam noge nakon brijanja biti glatke, neprestanim korištenjem novih britvica možete izbjeći nastajanje crvenih točkica koje se javljaju nakon brijanja. 

6. Ne koristite gel za brijanje

Ne samo da će vam gel za brijanje pomoći u prevenciji iritacije kože uzrokovane britvicom, već će pomoći u uklanjanu dodatnih pola milimetra dlačica koje brijete. Gel nanesite što bliže korijenu dlačice kako bi ona stajala što uspravnije, a britvica će zbog ovoga temeljitije obaviti svoj dio posla. 

7. Ostavljate kožu ranjivom

Akutan i retinol funkcioniraju tek ako ih vjerno unosite u svoje tijelo, no ima jedan važan razlog za zaustavljanje vaše navike - odlazak na depilaciju voskom. Cindy Barshop, vlasnica jednog kozmetičkog salona, savjetuje da prestanete konzumirati akutan tjedan dana prije dolaska na tretman, a isto vrijedi i za retinol. Ti lijekovi čine kožu krhkom, pa se može dogoditi da se uz čupanje dlaka voskom odstrani i dio kože. 

8. Prečesto radite depilaciju voskom

Iako žene podivljaju na 'bockave' noge, pokušajte se oduprijeti potrebi da odmah zgrabite britvicu i spasite se muka. Kozmetičari savjetuju da bi vremenski period između tretmana depilacije voskom trebao biti najmanje četiri tjedna kako bi dlačice narasle dovoljno da ih se može 'zgrabiti' i da se koža oporavi. 

9. Radite nepravilnu depilaciju voskom kod kuće

Kada odete na depilaciju voskom u kozmetički salon, cijeli se proces čini dovoljno jednostavnim pa pomislite da biste i same to mogli obaviti kod kuće. Ako se ipak odlučite na obavljanje tretmana kod kuće, ima jedan ključan element kojeg biste trebali zapamtiti: najvažnije je da se vrpca s voskom uvijek povuče u suprotnom smjeru od rasta dlaka, jer biste u protivnom mogli ostati s ozbiljnim modricama. 

10. Depilirate se u pogrešno vrijeme

S obzirom na to da je uklanjanje voskom bolan postupak, važno je izbjegavati takav tretman neposredno prije, tijekom ili poslije mjesečnice. 'Hormonalne promjene, pojačan protok krvi, viši tlak, promjene raspoloženja i povećana osjetljivost samo su neki od razloga zašto nije dobra ideja kozmetičarku posjećivati u doba menstruacije, a najbolje bi bilo da se za depilaciju odlučite sredinom menstrualnog ciklusa, u vrijeme ovulacije. 

Šteti li depilacija vrućim voskom i kakvu njegu kože preporučujete nakon takve depilacije? A kako smanjiti urastanje dlačica i pucanje kapilara?

Niti jedna depilacija nije neštetna u nekom smislu. Primjerice vosak i brijanje skidaju zaštitni sloj s kože, a aparatići za čupanje ostavljaju najveći postotak uraslih dlaka. 

Vrući vosak, osobito na licu i nogama, pospješuje pucanje površinskih kapilara i venula, te ga osobe koje već imaju izražen ovaj problem trebaju izbjegavati. Hladni vosak ima manje nuspojava, iako i on može mehaničkim djelovanjem pospješiti pucanje kapilara na nogama, no manje nego vrući vosak. 

Ako nakon depilacije dobivate folikulitis (upalu korijena dlake), bilo bi dobro kroz pet do šest dana nakon depilacije mazati područja sa sklonošću folikulitisu, a najčešće su to prepone, s Cu-Zn preparatima. Danas ih lako možete nabaviti u apotekama u vidu krema, mlijeka ili gelova za tuširanje. Nakon toga intenzivirajte nanošenje mlijeka za tijelo još par dana, osobito su tada dobra ona za obnavljanje kože. 

Ako je folikulitis i nakon toga jače izražen ili imate brojne urasle dlake s posljedičnom upalnom reakcijom koja ostavlja tamne mrlje, možete se kroz par dana mazati i antibiotskim losionom, ali to je najbolje raditi u dogovoru s liječnikom.                                                                                                                                      Stvari koje je vrlo korisno znati o depilaciji bikini zone

Vaša kozmetičarka će vam, kada dođete na depilaciju bikini-zone voskom, zasigurno reći - sve će biti ok. No, ta bi njezina izjava bila uvjerljivija da vam je rekla još neke stvari koje bi svakako trebali znati.

1. Popijte Aspirin 45 minuta prije zakazanog tretmana

Ovo je briljantna ideja da vaša 'ouch' reakcija bude znatno umanjena, jer ne samo da lijekovi protiv bolova kao što su Aspirin i Ibuprofen pomažu da se smanji osjećaj boli, nego djeluju i kao antiupalne komponente. 

2. Nemojte se naručiti za depilaciju u vrijeme PMS-a

Vaša koža je znatno osjetljivija u tom periodu ciklusa i zato bi bilo najbolje da ste najmanje tri dana prije menstruacije obavile depilaciju. I da vam nije palo na pamet obaviti tretman za vrijeme menstruacije. 

3. Izbjegavajte vježbati i nositi pripijenu odjeću nakon depilacije

Nitko ne želi hrpetinu prištića i iziritiranu kožu na intimnim dijelovima tijela, a to se može dogoditi ako vježbate unutar 48 sati od depilacije. Nakon depilacije koža je posebno osjetljiva na znoj, bakterije i iritacije koje može izazvati pripijena i neudobna odjeća od neprirodnih materijala. Tajice i slične pripijene stvari mogu prouzročiti urastanje dlačica. A dermatolozi čak i upozoravaju na porast takvih slučajeva otkada su tajice opet postale tako popularne. 

4. Pojačajte oprez 'tamo dolje'

Nemojte sjediti na sumnjivim WC daskama i pazite prilikom mokrenje da vam 'ne pobjegne'. Depilirana zona ne podnosi vlagu. Intimne dlačice su inače te koje štite, no, s obzirom da ih više nemate - logično je da budete oprezniji. 

5. Dogovorite tretman između 15 i 17 sati

Ljudski prag tolerancije boli je najviši u ovom periodu dana. Tretmane koji mogu uzrokovati bol, izbjegavajte napraviti u jutarnjim satima. 

BUDITE NA OPREZU Depilacija intimnih dijelova tijela vrlo je opasna

Depilacija i uklanjanje neželjenih dlaka s tijela danas je postao uobičajen način održavanja higijene. Međutim, liječnička struka upozorava da je uklanjanje stidnih dlačica vrlo štetno i predstavlja velik rizik za zdravlje.


POMOZITE SI!
Kako depilaciju bikini zone učiniti što manje bolnom
JESTE LI IH SVJESNI? Deset najvećih grešaka kod uklanjanja dlačica
PAZITE I NA KAPILARE Spriječite urastanje dlaka nakon depilacije
'Koža trpi za vrijeme depilacije. Nije važno koji je način skidanja dlačica. Svi su vrlo štetni! Koža oko genitalija vrlo je osjetljiva sama po sebi. Uklanjanje stidnih dlaka povećava rizik od infekcija, ali i spolno prenosivih bolesti i herpesa, naročito među mladim ljudima'
'Stidne dlačice imaju svoju namjenu. One su zapravo 'sloj' koji štiti od trenja koje bi moglo uzrokovati kožne ozljede, a štite i od bakterija. Uklanjanje iritira i može upaliti folikul dlake ostavljajući pritom mikroskopski otvorene rane. Time se povećava rizik od infekcija, ali i spolno prenosivih bolesti, pogotovo među mladima', 
kirurzi su odavno shvatili da nema nikakve koristi od uklonjenih dlačica s tijela. Iako se prije operacijskih zahvata uklanjaju kako ne bi došlo do infekcije, događa se upravo suprotno. 

Međutim, s godinama se razvila cijela industrija koja milijune dolara godišnje zarađuje na uklanjaju (suvišnih) dlaka. No dok živimo u eri Kim Kardashian koja je jednom prilikom izjavila da žene ne bi smjele imati dlake nigdje osim na glavi ili Victorije Beckham koja tvrdi da bi brazilska depilacija trebala biti obvezna za one starije od 15 godina, povratka nema. 

Ono što možete učiniti, ako već uklanjate dlake, jest da pažljivo pročitate upute na pakiranju proizvoda za uklanjanje dlačica ili da se prepustite u ruke stručnjaka. 

Da li već znate što je to spolna praksa 'saddlebacking'?

 

Obzirom da kršćanstvo zagovara nevinost prije braka, kršćanski tinejđeri su pronašli nov način da ju sačuvaju. Spolnu praksu su imenovali 'saddlebacking', što znači jahanje kao u sedlu.Što točno znači izraz 'saddlebacking'? Radi se o spolnoj praksi mladih vjernika koji u svrhu očuvanja nevinosti do braka upražnjavaju nezaštićen analni seks. U slučaju analnog seksa u takozvanom psećem položaju taj izraz može značiti i ejakulaciju na partnerova leđa, izraz su preuzeli i heteroseksualni tinejđeri koji uvijek iznova traže nove načine da zaobiđu stroge crkvene svjetonazore.
Oralni seks i masturbacija više nisu dovoljni
Naravno da se mnogima crkvene vrijednosti čuvanja nevinosti do braka u današnje vrijeme čine prezahtjevne i u mnogim slučajevima nelogične, jer mladi počinju otkrivati spolnost prilično rano. Vjerojatno su se mnogi  zapitali što se dogodilo s masturbacijom ili oralnim seksom, koji su očito vjerski odgojenoj mladeži postali nezanimljivi. Najveća problematika te spolne prakse je nezaštićenost analnih spolnih odnosa,  jer ne zagovara upotrebu kontracepcijskih sredstava kao što je kondom. Što bi točno u modernim vremenima zabranjivao odnosno dozvoljavao sam Bog, nećemo nikada saznati.

UTJECAJ PUŠENJA NA SEKS-Što ćete izabrati: pušenje ili seks?

Dokazalo se  je da muškarci, koji popuše više od kutije cigareta dnevno, imaju čak 60% više izgleda za razvoj smetnji erekcije nego nepušači iste dobne skupine,štetan utjecaj cigareta na erekciju i kod onih koji popuše pola kutije dnevno i čak kod onih koji popuše samo jednu ili dvije cigarete na dan. Opasno je i pasivno pušenje, jer i tom prilikom u organizam ulazi nikotin koji je glavni krivac za povećanu mogućnost erektilnih disfunkcija., i kod onih koji su prestali pušiti postoji veća vjerojatnost da će dobiti smenje erekcije, nego kod jednako starih nepušača.

Pušenje smanjuje protok krvi
Točan mehanizam na koji način pušenje utječe na razvoj smetnji erekcije, još uvijek nije poznat, no pretpostavlja se da je za to odgovoran nikotin, koji direktno utječe na cirkulaciju, istiskuje nitratni oksid, koji je odgovoran za erekciju, i uzrokuje aterosklerozu žila i time smanjenje protoka krvi. Prilikom erekcije tkivo penisa se napuni većom količinom krvi, koja dolazi iz penilnih arterija, a ujedno se smanji ili čak zaustavi protok u venama, koje odvode krv iz penisa. Taj je fiziološki proces kod pušača ometan na više razina:

-    zbog povećane ateroskleroze kod pušača su stijenke arterija sužene, pa je doticanje krvi u penis premalo
-    nikotin u krvi uzrokuje stiskanje žila, što opet onemogućava normalan dotok krvi u penis
-    mehanizem zadržavanja krvi u penisu je uz utjecaj nikotina ometan, zato krv ne ostane u penisu, nego oteče
No nikotin nema direktan utjecaj samo na smetnju erekcije. Dokazan je i utjecaj nikotina na koncentraciju muškog spolnog hormona testosterona. Što je više popušenih cigareta na dan, tim je niža koncentracija testosterona u krvi. Dokazan je i smanjeni volumen ejakulata i smanjeni broj spermatozoida u spermi. Uz utjecaj nikotina znatno je više i spermatozoida nenormalnih oblika i ograničene pokretljivosti. Među pušačima ima puno više sterilnih muškaraca nego među nepušačima. Studije također dokazuju da nikotin uzrokuje oštećenje u unutarnjim stijenkama malih žilica, stoga smetnja erekcije može biti prvi predznak ozbiljnog oboljenja svih žila u tijelu, posebno srčanih i moždanih. To može biti prvi predznak prijetećeg srčanog infarkta ili moždane kapi.

Recite ne pušenju!
Otklanjanje erektilnih smetnji kod pušača ili bivših pušača je puno teže nego kod nepušača. Što je duže organizam izložen nikotinu, veća su njegova oštećenja. Što se kasnije odreknemo nikotina, tim je duže razdoblje obnove organizma, pa se cigareta treba odreći što prije ili dakako nikada ne početi pušiti. Oni snažne volje cigareta će se odreći sami, a drugima su na raspolaganju brojna pomoćna sredstva, lijekovi i ustanove, koje pomažu u odvikavanju. No uspjeh je uvjek ovisan o vama samima. Donesite odluku još danas! Više cigareta dnevno = veća opasnost od impotencije.Natpisi na kutijama cigareta neprestano nas upozoravaju na opasnosti te loše navike, koja uz ostalo može biti i krivac za vaše teškoće u krevetu. Naime,  pokazalo se kako pušenje može biti veliki uzročnik smetnji erekcije,povezanost između pušenja cigareta i smetnji erekcije. Međutim, ovoga se puta radi o povezanost impotencije i s ostalim čimbenicima. Tako se pušenje, kao i smetnje erekcije često povezuju s aterosklerozom.

I pušenje i smetnje erekcije često se povezuju s aterosklerozom

Aterosklerotske smetnje prokrvljenosti su bolest krvožilnog sustava, koje nazivamo i ovapnjenjem žila. Prema definiciji, to su kronične degenerativne bolesti stjenki arterija, na koje se taloži masnoća tijekom desetljeća godina života, bez upozorenja začepljuju prohodnost žila, time otežavaju cirkulaciju krvi, te prouzrokuju, među ostali, smetnje u erekciji.
Muškarci koji popuše dnevno više od 20 cigareta imaju 60 % veći rizik da će doći do smetnji erekcije

Muškarci koji popuše više od 20 cigareta dnevno izloženi su 60% većem riziku smetnji u erekciji od onih koji nikada nisu pušili.

15 % pušača i nekadašnjih pušača već je imalo teškoće povezane s erekcijom.

Muškarci koji puše ili su nekada pušili imaju 30% veću mogućnost dobiti teškoće s erekcijom.

Među muškarcima koji nikada nisu pušili nalazi se 12% onih koji imaju probleme s erekcijom.

Dakle, ti su rezultati još jedan razlog više da se pušači ostave loše navike, a "čik pauzu" radije iskoriste za seksualne užitke sa svojom draganom. Zbog boljeg seksa prestanite s pušenjem

Za početak ću navesti one obične, neprivlačne razloge zbog kojih biste trebali prestati s pušenjem. To su: rak, bolesti srca i krvožilnog sustava, poticanje stvaranja celulita, žuti zubi, dah koji smrdi na pepeljaru, isušivanje kože, preuranjeno starenje, žuti prsti i tako dalje. A sada nešto i o utjecaju pušenja na seks. , pokazalo se da parovi koji ne puše, a spadaju u starosnu skupinu od 24 do 36 godina, mjesečno imaju dva puta više spolnih odnosa od onih koji dnevno popuše trideset ili više cigareta. Pušenje nema utjecaj samo na broj spolnih odnosa, već i na kvalitetu spolnog zadovoljavanja. Dok su nepušači kvalitetu svojih orgazama na ljestvici od 1 do 10 ocijenili s 9, kod pušača se ta ocjena vrtjela oko brojke 5. dakle, pokazalo se da pušači u odnosu na nepušače ne samo da imaju upola manje spolnih odnosa, nego im je i kvaliteta spolnog zadovoljavanja gotovo upola manja. I to još nije sve.

Parovi koji puše imaju manje seksualnih odnosa nego parovi nepušača.

Utjecaj pušenja na penis

Pušači imaju lošiju erekciju od nepušača. Ugljični monoksid - jedan od sastojaka cigaretnog dima - sužava arterije, a posljedica je i smanjen dotok krvi u tkivo penisa. Upravo to je glavni razlog zbog koga je u pušača erekcija lošija i razlog smanjenja razine elastina (proteina koji regulira elastičnost tkiva) u penisu. To znači da s vremenom penis neće moći postići potpunu erekciju, odnosno neće moći iskoristiti sve svoje potencijale. Uspoređujem s elastičnošću kose, koja nakon nekoliko rastezanja izgubi svoju sposobnost rastezanja i vraćanja u prvobitno stanje te se na kraju skupi. Nabrojani razlozi svakako zvuče poput ozbiljnog poziva na prestanak pušenja. Ako nešto takvo savjetuje narod s reputacijom najboljih ljubavnika na svijetu, a to su Francuzi, tada u tome najvjerojatnije ima nečega. Dakle, prestanite s pušenjem te sebi, svojem penisu i svojoj partnerici priuštite još mnoštvo seksualnih užitaka.

5 loših navika, koje narušavaju izgled

Ponekad su dovoljne sitnice kako bi pokvarile inače dobar dojam. Iako smo svi često mišljenja kako je za privlačan izgled potrebno često vježbanje na fitnes spravama i prazan želudac, zapravo to nije tako. Za dobar izgled dovoljno je pobrinnuti se za sitnice. S druge strane neke sitnice vrlo lako mogu pokvariti izgled i dojam, iako su vaši mišići možda jako napeti i nabildani. Pročitajte koje su loše navike koje vas mogu stajati dobrog dojma.

1. loša navika: Pušenje

Vjerojatno već znate sve loše zdravsvene posljedice pušenja, no pušenje osim toga utječe i na izgled. Ukoliko ste strastveni pušač vjerojatno imate ili ćete imati žute zube, blijeđe lice i sušu kožu koja nekada može poprimiti i sivkastu boju. Ukoliko to ve želite malo ublažiti pijte puno vode koja će se pobrinuti za hidrataciju vašeg tijela i naravno kože. Bilo bi još bolje kada biste prestali pušiti ili barem smanjiti broj dnevno popušenih cigareta.

2. loša navika: Pijenje alkohola

Prekomjerno pijenje alkohola ima brojne fizičke i psihičke negativne posljedice za vas, stoga se velikim količinama alkohola pokušajte oduprijeti. Pri redovnoj dnevnoj konzumaciji piva kroz godine nećete moći izbjeći povaju tzv. pivskog trbuha koji ne nastaje samo zbog piva nastaje i zbog drugih alkoholnih pića, jer kao što je poznato alkohol je jako kaloričan. Pri kronično ispijanju alkohola koža može poprimiti crvene točkice i pucanje kapilara po tijelu kao i na licu. Dugoročno će vaše tijelo zbog pijenja alkohola postati napireno, što nikako nije privlačni, zar ne?

3. loša navika: Nedostatna hidratacija tijela

Na dan je preporučljivo popiti 3 litre tekućine, najbolje vode, koja se brine da se stanice našeg tijela obnavljaju. Isto tako voda može ublažiti prve dvije slabe navike tj. njihove posljedice. Ukoliko ujutro pijete kavu te ju pijete kroz dan, kava je poznata kao dijuretik, zbog toga morate se pobrinuti za veći unos vode. Jer dijuretici izbacuju vodu iz tijela. Ukoliko budete pili dovoljnu količinu vode potrebnu vašem tijelu koža će vam biti ljepša i imat će bolji izgled zbog hidratacije. 

4. loša navika: Pretjerano dodirivanje lica

S svojim rukama uzimate sve stvari, za koje niti ne želite znati koliko su prljave. Nije ni potrebno da to znate samo trebate biti svjesni da dodirivanjem lica s prljavim rukama tu prljavštinu unosite u pore lica. To uzrokuje nastanak bubuljica, stoga tijekom dana ne dotičite lice a pogotovo ga ne dotičite prljavim rukama.

5. loša navika: Prekomjerno sunčenje

Ukoliko je možda moderno i poželjno da vaše tijelo preko ljeta bude maksimalno osunčano, kasnije se mogu pojaviti posljedice pretjeranog izlaganja suncu i solariju.  U najgorem primjeru može utjecati na nastanak raka kože a u najboljem primjeru vaša će koža biti naborana i vrlo neprivlačna. Stoga se pobrinite za primjerenu zaštitu svoje kože u ljetnim mjesecima  i ugodno se smjestite u hladu. Ako i niste na moru svejedno si svako jutro lice namažite kremom za sunčanje s visokim faktorom jer je lice vrlo izloženo. I naravno ne zaboravite piti puno vode kako biste spriječili dehidraciju!

I muškarci su žrtve silovanja

Navodno je spolna zloupotreba muškaraca još češća

Još uvijek vrijedi stari stereotip da su muškarci tako veliki, snažni i oduševljeni seksom, da je nemoguće da ih netko siluje. Prema do sada poznatim podacima silovatelji muškaraca  su starije žene (nadasve mlađih muškaraca i momčića) i muškarci, što je češći slučaj. To ne smijem previdjeti, ali moramo biti oprezni kako ne bismo bili previše senzacionalistički, što općenito vrijedi za obradu tema koje su povezane s osjetljivim područjem. O tome moram govoriti, ali važno je kako govorimo, kako ne bismo prouzročili više štete nego koristi.

Društvo zatvara oči pred spolnom zloupotrebom muškaraca

Pitanja, koja moraju dobiti svoje odgovore su:

-         Koliko muškaraca, žrtava silovanja, živi u tišini?

-         U kakvim okolnostima dolazi do silovanja muškarca?

-         Kako se može smanjiti stigma muškaraca, žrtava spolnog napada?

-         Razvoj metoda istraživanja, pomoću kojih bismo došli do podataka o broju muškaraca-žrtava.

Kod muškaraca su posljedice silovanja slične kao kod žena. Ljutnja, žalost, smetenost, strah, tupilo, osjećaj krivice i  nemoći, pomisao na samoubojstvo i stid.

Pomaci u društvu i poimanju muškarca kao mogućih žrtava silovanja, moraju se dogoditi kad-tad. Ne zbog toga što muškarci trebaju odgovarajuću zaštitu i tretman, već zbog toga kako bismo dokazali da su vremena pećinskog pračovjeka prošlost.   

Ne govori se o silovanju unutar bračne zajednice!

  

Što je silovanje unutar bračne veze?

Silovanje unutar bračne veze događa se kada jedan od bračnih partnera izvodi bilo kakve seksualne radnje protiv volje svojeg bračnog partnera, čemu može kumovati sila, prijetnja, plašenje ili žrtvina nemogućnost izražavanja svojih želja. U takve se seksualne aktivnosti ubrajaju vaginalni, analni i oralni seks, prisilno nametnut seks s drugim osobama, ili sudjelovanje u bilo kakvim seksualnim radnjama koje su za žrtvu ponižavajuće, bolne ili neželjene.

Zašto je teško identificirati silovanje?

Mnogo žena koje su žrtve silovanja unutar braka, imaju probleme s prepoznavanjem nasilja te vrste. Zbog čega? Zato jer je kroz cjelokupnu povijest vrijedilo pravilo da je muž prilikom sklapanja braka dobivao pravo traženja seksa od svoje žene. Silovana će žena često biti u dvojbi može li to uopće shvatiti kao silovanje, jer se radi o njenom mužu, a ne neznancu. Dakle, radi se o nekome kome je na vjenčanju obećala i svoje tijelo. Stručnjaci, koji ovoj pojavi posvećuju više vremena, ustanovili su da žene muževljevoseksualno nasilje često pokušavaju opravdati, odnosno zanijekati tražeći različite razloge ili opravdanja, koja mogu biti i vjerske prirode, iako dobro znaju da ih je izdala osoba koju su voljele i u koju su imale povjerenje. Kao kod svakog silovanja i ovdje se ne radi samo o fizičkoj zloupotrebi, već i o psihičkoj. Silovanje unutar bračne zajednice ostavlja jednake tragove kao i silovanje što ga počini neznanac. Jedina je razlika u tome što će se u ovakvom slučajunasilje ponoviti.

Koji se postupci mogu smatrati silovanjem?

Pojednostavljeno rečeno, računaju se svi seksualni postupci učinjeni protiv volje žrtve. Dakle, silovanje nije samo prisilni vaginalni, analni ili oralni seks, već i svako neželjeno milovanje i masiranje genitalija. Muž može seks iznuditi verbalnim nasiljem ili prijetnjama da će si naći drugu ženu, koja će njegove potrebe zadovoljavati bolje nego što to čini njegova zakonita partnerica. Kodsilovanja je često prisutan utjecaj alkohola. Ekstremni oblici silovanja unutar bračne veze pojavljuju se u okolnostima kada neki od partnera svog bračnog partnera drugim ljudima nudi kao pružatelja seksualnih usluga, što graniči sa svodništvom.

Istraživanja i podaci o silovanjima u braku

Tvrdnja da muž ne može silovati ženu, jer njihov je brak temeljen na obostranom sporazumu o uzajamnom predavanju. Silovanje u bračnoj zajednici poseban je oblik zločina, a kao takvog ga prepoznaju i zakoni R.Hrvatske. Zakonski progon započinje u trenutku kada žrtva policiji prijavi kazneno djelo.

Iz biografije Tine Turner

Film What's Love Got to Do with It, odnosno"Što ljubav ima s tim" prikazuje biografiju popularne rock pjevačice Tine Turner. Ako ste gledali istoimeni film, sigurno se sjećate scene u kojoj je njen tadašnji muž Ike na silu poseksa tijekom snimanja njihove najnovije pjesme. Uz činjenicu da je njen život tijekom spomenutog braka stalno bio ispunjen nasiljem, spomenuti je prizor mnogim gledateljima presjekao dah.

   

Da li znate, što učiniti nakon silovanja?

Bitno je, da žrtva djeluje pravovremeno i ispravno, jer je tako mogućnost, da će počinitelj biti kažnjen, puno veća.

Silovanje je težak zločin, koji žrtvu pogađa kako psihički tako i fizički. Zato je nakon tako strašnog zahvata u nedodirljivost vašeg tijela izuzetno bitno da postupite brzo i promišljeno. Ako ste bili žrtva silovanja, nikada ne oklijevajte o tome obavijestiti nadležna tijela kaznenog progona i odmah potražiti liječničku pomoć.

Prve radnje su najznačajnije
Većina žrtava želi što prije zaboraviti sve, što ih podsjeća na zastrašujući događaj, ali to je pogrešno, jer na taj način unište moguće dokaze, koji mogu pomoći pri uhićenju počinitelja.
Nakon silovanja ne smijete:
-    razčešljati kosu
-    istuširati se odnosno oprati
-    odrezati nokte
-    preodjenuti se
-    očistiti cipele
-    očistiti mjesto događaja
   
Liječnički pregled je nužan
Često je nakon silovanja prisutan strah od osuđivanja, osjećaj stida ili krivnje, emocionalna otupjelost ili zatvaranje u sebe. Razumljivo je da se žene nakon silovanja boje daljnjih liječničkih pregleda, koji se čine kao još jedan napad na njihovu osobnost. Ipak je liječnički pregled, koji uključuje ginekološki pregled i analizu krvi, vrlo bitan. Njime se mogu prikupiti fizički dokazi koji mogu pomoći identificirati i osuditi počinitelja. Pored toga liječnički pregled može otkriti unutarnje ozljede, koje inače nisu vidljive i žrtva ih ni ne osjeća.  Pristup informacijama u vezi silovanja je zakonom zaštićen, zato se nemojte bojati, da će to saznati neovlaštene osobe. Liječnik vam također može preporučiti i terapeuta odnosno savjetnika, koji vam može pomoći da prebolite neugodan događaj. Mnoge žrtve silovanja tvrde, da im je to što su nadležnim tijelima prijavili silovanje pomoglo pri oporavku i bržem uključivanju u normalan život.
Liječnički pregled, koji uključuje ginekološki pregled i analizu krvi, vrlo je bitan. 
Opasnost od zaraze i trudnoće
Ako ne uzimate dugoročnu kontracepciju, liječnik vam može prepisati lijekove, koji spriječavaju mogućnost neželjene trudnoće. Pregled može otkriti također i zarazu spolno prenosivim bolestima, koja se tako može početi liječiti. Mogućnost da se tijekom silovanja zarazite spolnim bolestima je negdje između 5 i 10 %. Antibiotici protiv klamidije, gonoreje i sifilisa će izliječiti bolest, a moguće je i cijepljenje protiv hepatitisa B. Vjerojatnost da se tijekom silovanja zarazite HIV-om manja je od 1%, ali ipak brzo otkrivanje zaraze drastično povećava vjerojatnost, da će liječenje biti uspješno.       

Ljubavni ugriz

Kako ugristi da bol bude slatka? Kako ugristi tamo gdje najviše želimo?Kada bol može biti slatka.
Grickanje najosjetljivijih erogenih zona
Grudi ne vole snažne, trzajne ugrize, radije se prisisajte uz nježnu kožu i polagano preispitujte granice svoje partnerice. Bradavice primite među zube i pojačavajte pritisak ako vidite da partnerica uzdiše i da ne želi pobjeći. Jednako vrijedi i za obrnute uloge. Kada je bradavica ukliještena među vaše zube, možete ju još obrađivati jezikom. Velike stidne usne možete grickati na više načina, ali izbjegavajte štipkanje zubima. Još pažljiviji trebate biti pri malim stidnim usnama, štipkanje ju može otjerati, a možda će joj i prijati ako usnu »primite« zubima i sisate ju i obrađujete jezikom. Klitoris će podnijeti vaše zube na »korijenu«, ali strogo izbjegavajte štipkajuće ugrize.
Možeš li me molim re ugristi?

Muškarci se obično žale da žene ne sakrivaju zube tijekom felacija. Ako zubima grebete po penisu, sigurno nećete doći na dobar glas kao ljubavnice, ali možete svom dragom pokušati pokazati i svoju divlju stranu – pokazati zube. Naravno, pažljivo i s osjećajem, tako da ga recimo stisnete zubima kad je već vrlo uzbuđen. Ne radite to na glaviću već se spustite niže.

Ljubavni ožiljci su slatka tajna ljubavnika
Ugrizi nas zagrijavaju tijekom seksa te nas ugodnom boli podsjećaju na njega još dugo nakon njega.

Grickati možete posvuda.
Da zaključimo s poetskim odlomkom iz Kama Sutre: »Kada muškarac ugrize ženu, neka mu ona bijesno vrati, ali dvostruko snažnije. 'Točka' neka se vrati 'linijom od točaka', 'linija od točak' sa 'slomljenim oblakom'; a ako je žena vrlo ljuta, odmah neka počne ljubavna svađa. Dakle, zgrabite svog ljubavnika za kosu, privucite glavu k sebi i poljubite mu donju usnicu i opojno zatvorenih očiju ugrizite tamo gdje ga treba ugristi. Čak tijekom dana, na javnom mjestu, neka se osmjehne kada joj dragi pokaže ožiljke što ih je ostavila na njegovom tijelu i neka okrene lice od njega kao da ga želi prekoriti te mu ljutitim izrazom lica pokaže ožiljke na svom tijelu što ih je on ostavio. Ako će se muškarac i žena ravnati po zajedničkim željama, njihova se ljubav neće ohladiti niti za stotinu godina.«
Kako ukloniti posljedice ljubavnog ugriza? Kako nastaju ljubavni ugrizi?
Ljubavni ugrizi su najčešće znak, da nas je stras potpuno obuzela. Crvene mrlje raznih veličina i oblika, najčešće se pojavljuju na vratu, gdje su izložene znatiželjnim pogledima. Vrat je vrlo osjetljivo područje za sisanje  usnama. Crvene mrlje, koje su posljedica ljubavnih ugriza, prouzročene su pucanjem kapilara pod kožom. To nije opasno ali može biti neugodno. Liječnici kažu da su te mrlje hematomi. Za nastajanje mrlja potrebno je samo trideset sekundi intenzivnog sisanja. To je ožiljak koji može pružiti paletu boja od crvene, ljubičaste, pa čak i smeđe.
Nekoliko savjeta kako ubrzati ozdravljenje
"Životni vijek" ljubavnog ugriza ovisi o tome koliko je vaš partner jako sisao vaš vrat. Mrlje će nestati same od sebe u roku jednog do dva tjedna. Za nestajanje mrlje nema čudesnog lijeka koji će ga ukloniti. Proces ozdravljenja tkiva zahtjeva svoje vrijeme. Znakovi ljubavnog ugriza blijede i smanjuju se vremenom. Ozdravljenje tkiva možete pospješiti sa nekoliko koraka. Proces nestajanja možete ubrzati stavljanjem hladne žlice na to mjesto, žlicu vrtite u smjeru kazaljke na satu. Hladni oblozi isto pomažu u procesu nestajanja. Najučinkovitije je da odmah nakon nastanka mrlje, stavite led u ručnik te pritisnete mjesto na kojem je mrlja. Led smanjuje natečenost i spriječava protok krvi. Nikada ne stavljajte led direktno na mrlju, jer može pogoršati stanje i stvoriti ozeblinu. Isto tako nemojte pretjerati s hladnim oblozima, kako si ne bi stvorili dodatne probleme. Pomaže i lagana masaža kojom ćete razbiti krvne ugruške. Uz hladne obloge, pomaže hladno-topli tretman. Prvo s hladnim oblogom masirajte mjesto kako kapilare ne bi krvarile više, nakon 12 sati, ručnik umočen u toplu vodu naslonite na mjesto kako bi kroz kapilare počela teći svježa krv. Lako možete upotrijebiti tople i hladne vrećice čaja.
Pokažite ih, sakrite ih
Teško spriječavamo ljubavne ugrize u trenutcima strasti, tako da se većina ljudi našla u toj situaciji. Poslije strastvene noći, jutarnji pogled u ogledalo može biti iznenađujuć  kada otkrijemo crvene mrlje. Imate dvije mogućnosti pokušati ih sakriti ili ih ponosno pokazati. Neki će ih pokušati prikriti šalom, puderom, majicam vidokih ovratnika, dok će ih drugi s ponosom pokazati svima. Savjete smo vam dali, sami odlučite kako ćete se nositi s ljubavnim ugrizima!
Sve o ljubavnom ugrizu i o tome kako ga prikriti ili otkloniti...
Ljubavni ugriz je modrica nastala zbog potkožnog krvarenja što ga uzrokuje vakuumskop sisanje ustima. Privremena obojenost kože, stručno nazvana hiperpigmentacija, nastane kao rezultat povučene krvi iz žila pod kožu. Riječ je o puknutim žilicama koje se nalaze pod kožom. Zdravstveno gledano ljubavni je ugriz mali hematom. Vidljiv je od 4 do 12 dana. Neki doista uživaju u primanju i davanju ljubavnih ugriza odnosno "hikija". Posesivni ljudji mogu ljubavne ugrize koristiti kao legitimaciju da partner pripada samo njima. A najviše ga prakticiraju tinejđeri.
Jeste li znali da violinisti i violinistice zbog pritiska violine na vrat često imaju slične oznake? To je svakako dobro znati prije nego što svoju glazbeno nadarenu ljubav optužite za prijevaru. Za mnoge je primanje ljubavnog ugriza bolno, pa prije nego što vampirski napadnete njen ili njegov vrat, razgovarajte s partnerom o tome želi li to uopće.
Ljubavni ugriz možete izliječiti na puno načina. Najbolje je da si na modricu stavite kocku leda ili žlicu koja je prije bila u škrinji za zamrzavanje. Za najbolji učinak posljedice ljubavnog ugriza ohladite odmah čim nastanu. Neki si na ljubavni ugriz nanose i zubnu pastu, ali to na žalost ne pomaže u brzom otklanjanju neželjene modrice. Ako ljubavni ugriz ne nestane onako brzo kako biste željeli i ako je ipak prevelik, crvenkasto crn i usred najvidljivijeg dijela vašeg vrata, još uvijek ga možete prekriti s korektorom ili možete obući dolčevitu ili staviti maramu.                                                                                                                                      Kako nastaju ljubavni ugrizi?
Ljubavni ugrizi su najčešće znak, da nas je stras potpuno obuzela. Crvene mrlje raznih veličina i oblika, najčešće se pojavljuju na vratu, gdje su izložene znatiželjnim pogledima. Vrat je vrlo osjetljivo područje za sisanje  usnama. Crvene mrlje, koje su posljedica ljubavnih ugriza, prouzročene su pucanjem kapilara pod kožom. To nije opasno ali može biti neugodno. Liječnici kažu da su te mrlje hematomi. Za nastajanje mrlja potrebno je samo trideset sekundi intenzivnog sisanja. To je ožiljak koji može pružiti paletu boja od crvene, ljubičaste, pa čak i smeđe.
Nekoliko savjeta kako ubrzati ozdravljenje
"Životni vijek" ljubavnog ugriza ovisi o tome koliko je vaš partner jako sisao vaš vrat. Mrlje će nestati same od sebe u roku jednog do dva tjedna. Za nestajanje mrlje nema čudesnog lijeka koji će ga ukloniti. Proces ozdravljenja tkiva zahtjeva svoje vrijeme. Znakovi ljubavnog ugriza blijede i smanjuju se vremenom. Ozdravljenje tkiva možete pospješiti sa nekoliko koraka. Proces nestajanja možete ubrzati stavljanjem hladne žlice na to mjesto, žlicu vrtite u smjeru kazaljke na satu. Hladni oblozi isto pomažu u procesu nestajanja. Najučinkovitije je da odmah nakon nastanka mrlje, stavite led u ručnik te pritisnete mjesto na kojem je mrlja. Led smanjuje natečenost i spriječava protok krvi. Nikada ne stavljajte led direktno na mrlju, jer može pogoršati stanje i stvoriti ozeblinu. Isto tako nemojte pretjerati s hladnim oblozima, kako si ne bi stvorili dodatne probleme. Pomaže i lagana masaža kojom ćete razbiti krvne ugruške. Uz hladne obloge, pomaže hladno-topli tretman. Prvo s hladnim oblogom masirajte mjesto kako kapilare ne bi krvarile više, nakon 12 sati, ručnik umočen u toplu vodu naslonite na mjesto kako bi kroz kapilare počela teći svježa krv. Lako možete upotrijebiti tople i hladne vrećice čaja.
Pokažite ih, sakrite ih
Teško spriječavamo ljubavne ugrize u trenutcima strasti, tako da se većina ljudi našla u toj situaciji. Poslije strastvene noći, jutarnji pogled u ogledalo može biti iznenađujuć  kada otkrijemo crvene mrlje. Imate dvije mogućnosti pokušati ih sakriti ili ih ponosno pokazati. Neki će ih pokušati prikriti šalom, puderom, majicam vidokih ovratnika, dok će ih drugi s ponosom pokazati svima. Savjete smo vam dali, sami odlučite kako ćete se nositi s ljubavnim ugrizima!